Winteren – het doorbrengen van de winterperiode met het minimale aan energieverbruik, moeite en kracht – is voor veel dieren op deze helft van de aardbol een pure noodzaak. Beren slapen, en o.a. egels en reptielen liggen in torpor in hun hol. Jij en ik kunnen dat niet, maar hebben de wintermaanden in ons warme nest met kaarsen, boeken, wollen sokken en voedzaam eten doorgebracht. We hebben veel gerust om aan kracht te winnen in een vertraagde modus. Einde van het winteren betekent opgeladen, bijgeslapen en voldoende gevoed zijn om met hernieuwde energie aan het voorjaar te beginnen – aan alles wat nog gaat ontstaan.
Van onbewuste dromen naar bewuste plannen
Ik vermoed dat jij, net als ik, dit jaar iets nieuws wilt ontdekken, nieuwe horizonnen of markten verkennen, een belangrijke stap zetten naar een nieuwe relatie, werk of woning of ander wild avontuur. Wat je plannen ook zijn, de kans is groot dat er vanaf de herfstperiode van vorig jaar in jouw onbewuste al een droom of idee aan het broeden is. Nu, half februari is de meest geschikte tijd om dit onbewuste proces bewuste aandacht te geven. De zaadjes die overwinterd hebben zie je ontkiemen om ze vervolgens alle aandacht te geven die ze nodig hebben om te wortelen.
- Wat voor zaadjes liggen bij jou te wachten op licht, ruimte en je aandacht?
- Wat in jou wil tevoorschijn komen dit voorjaar?
Jouw essentie
Het zijn niet zomaar zaadjes. In alle ontkiemende zaden zit iets van jouw essentie en de aard van je eigen natuur. Het ontstaat uit je bron. Iets wat jij te doen of te geven hebt – wat waarde of betekenis in zich bergt om te groeien en volwassen vorm te krijgen – heeft voedzame bedding nodig, een plek om te wortelen en aan groeikracht te winnen. Je plannen hebben een soort broeikas nodig; ruimte, licht en rust om het proces aan de natuur en tijd over te laten. Aan gras kun je niet trekken om de groei te versnellen, en zo heeft ieder ontkiemende idee ook zijn eigen ritme en liefde nodig. Kun jij die geven?
- Wat heeft jouw idee nodig om te wortelen?
- Hoe zorg je voor de juiste voedingsbodem?
Nog even wachten
Als je al ver bent met je plannen, zelfs al de eerste vormen hebt bedacht en staat te popelen om het te delen, is het toch beter om te wachten. Dat bespaart je veel frustratie later. Wel kun je alles in je broeikas laten ontwikkelen en iemand uit je vertrouwde omgeving een kijkje laten nemen; mensen wiens vragen en steun jou sterken in het ontwikkelproces. Deel je plannen echter niet te vroeg met iedereen en zet ze al helemaal nog niet in je etalage. In februari is alles nog te pril en kwetsbaar, mist er nog stevigheid en er kan nog van alles sneuvelen in de maartse buien.
Wat kun je nu wel al doen?
Wat in deze tijd waardevol is om te doen, is om te zorgen voor steunende, ademende voorjaarstructuren. Om deze alvast voor jezelf klaar te zetten. Denk hierbij aan een (werk)structuur creëren dat zowel overzicht, ritme als rust geeft in je dag-, week- en maandplanning. Momenten voor werk en herstel, afgewisseld buiten- of binnen-gericht te zijn, tijd voor inspanning in goede balans met jezelf opladen, bijkomen en herbronnen.
Zo raak je niet uitgeput in het voorjaar, wanneer je ineens van energie uit elkaar lijkt te barsten – net als alles in de natuur om je heen.
Afwinteren doe je zo
Kortom, het winteren rond je op de volgende manier (half februari) af:
- Reflecteer op wat het winteren jou heeft gebracht en wat je over jezelf hebt geleerd.
- Stel jezelf geleidelijk open voor je omgeving; het nieuwe, de tekenen van lente en het begin van een nieuw cyclus – in en buiten jezelf.
- Bescherm en verzorg de zaadjes uit de oogst van vorig jaar door ze aandacht en voldoende voeding te schenken, zodat de kiemen kunnen wortelen.
- Werk in alle rust aan je plannen, toets deze eventueel bij vertrouwde mensen en stel ze waar wenselijk, bij.
- Onthoud dat het ontkiemen een natuurlijk, autonoom proces is, dus laat het ook zijn gang gaan zonder in de weg te zitten of eraan te trekken.
- Zorg voor steun gevende, luchtdoorlatende agendastructuur voor jezelf (en je omgeving).
- Haal het voorjaar in huis en geniet van de eerste kleuren uit bollen en knollen, in potten of een vaas tulpen op je bureau.
Voorjaars-inspiratie vanuit de Finse ForestMind
Sta jij al open voor de energie van de lente? Op zaterdag 15 maart geef ik de eerstvolgende, lente-energie gerichte ForestMind-wandeling in de Drunense duinen en bossen. Ben je nog een beetje zoekende en kun je de steun en inspiratie van een rustige wandeling en groei-gerichte oefeningen gebruiken? Wandel dan mee en schrijf je hier in.
Nog niet bekend met ForestMind? Lees dan hier verder (of laat je verrassen).
