De meeste dames weten heel goed wanneer hun beha niet meer lekker zit. De bandjes zakken naar beneden, de gaten vallen in het zij- en achterpand, de beugel piept eruit en/of de borsten passen amper in de cups. Ik spreek ook vrouwen die vertellen over de striemen die de beha veroorzaakt, de pijn die het dragen van de (oude) beha oplevert en de borsten die vreugdeloos naar beneden zakken. Bij sommigen van hen zie ik de oncomfortabele houding die deze dames daardoor aannemen, met nek- en rugklachten tot gevolg.
Je kwelt jezelf
En zo kan ik (helaas) nog wel een tijdje doorgaan. Ik begrijp er werkelijk niets van. Je kwelt jezelf met het dragen van een beha die alleen maar irritatie, ongemak en soms zelfs leed veroorzaakt.
Zelfverzekerder
Als ervaren lingeriespecialist en borstweefseltherapeut vind ik het fijn om jou te adviseren en te laten zien en voelen welke type beha’s jouw borsten het meeste comfort bieden. Ik geloof echt dat als je ontdekt welke modellen jouw borstweefsel het beste ondersteunen, je met meer eigenwaarde en een stuk zelfverzekerder je dagelijkse werkzaamheden en activiteiten uitvoert.
Waarom lijkt het zo moeilijk om een goede beha te vinden?
Toch lijkt het alsof vrouwen vasthouden aan hun oude beha’s, zelfs als deze alleen maar irritatie en ongemak veroorzaken. De frustratie is heel herkenbaar, want waarom lijkt het zo moeilijk om een beha te vinden die wél goed zit? Anderen benoemen de steeds oplopende prijzen voor beha’s die passen bij hun wensen. En dan zijn er nog vrouwen die absoluut geen tijd of zin hebben om midden op de dag beha’s te komen passen in een paskamer vol licht. Dus blijven ze liever hun oude beha’s dragen, zelfs als deze niet meer goed zitten of mooi zijn.
Wanneer neem je afscheid van je oude beha?
In heel veel gevallen is het tijd om afscheid te nemen van die oude beha. Hier zijn een paar duidelijke tekenen – en de mogelijke oorzaak ervan – dat je beha de lingerielade mag verlaten en een plek verdient in de prullenbak:
- Als de bandjes voortdurend afzakken -> Ze zijn te ver uitgerekt of ze zitten te ver naar de zijkanten.
- Bij een achterpand dat omhoog kruipt -> De omvang is te wijd geworden, de elasticiteit is eruit of de omvang is bij aankoop te ruim gekozen.
- Wanneer de beugels venijnig prikken -> De beugels zijn te smal en zitten onvoldoende voorbij de aanzet van de borst.
- Als de beha schuurplekken veroorzaakt -> Door het vele dragen en wassen is de stof ruw en hard geworden.
- Als je pijnlijke of jeukende borsten krijgt door het dragen van de beha -> De beha is niet meer goed schoon te krijgen, huidschilfers en transpiratievocht blijven achter in de beha, zelfs na het wassen.
- Wanneer er zwellingen onder je oksels ontstaan -> De beha zit te strak waardoor de doorbloeding en lymfestroming stagneert.
- Als pijn uitstraalt naar je arm -> De beha is te klein.
- Als je je gedurende de hele dag irriteert aan je beha -> Door een optelsom van bovenstaande tekenen.
Een goede beha maakt het verschil
Investeer in de aanschaf van nieuwe beha’s. Geef aandacht aan jezelf, je borstgezondheid en ervaar hoe nieuwe, goed passende beha’s enorm bijdragen aan je eigenwaarde en zelfvertrouwen. Nog even de voordelen van een lingerielade met nieuwe beha’s waaruit je kunt kiezen op een rijtje:
- De beha’s passen bij de maat van je borsten, met cups die mooi aansluiten zonder te knellen of te gapen.
- De beha’s bieden voldoende ondersteuning om rug- en nekklachten te voorkomen.
- Het materiaal van de beha’s is zacht, ademend en comfortabel om de hele dag te kunnen dragen.
- De beha’s passen gelijkmatig rondom de borstkas en de rug, zonder te strak of te los te zitten.
- Verstelbare bandjes maken het mogelijk om de beha’s aan te passen aan de gewenste pasvorm en ondersteuning.
- De beugels omsluiten de aanzet van de borsten zonder te prikken of ongemak te veroorzaken.
- De cups bieden voldoende bedekking zonder dat de borsten uitsteken aan de bovenkant of aan de zijkant.
- De sluiting aan de achterkant zit stevig en blijft goed vastzitten gedurende de dag.
- Naast functionaliteit zijn jouw nieuwe beha’s ook in jouw persoonlijke stijl, kleur en voorkeur, kloppend bij jouw outfits en levensfase.
Comfort en zelfvertrouwen
Wat als je verlangen naar comfort en zelfvertrouwen sterker is dan de frustratie, de weerstand en misschien ook de angst voor het onbekende? Dan plan je een bezoek aan de lingeriewinkel en laat je je adviseren. De paskamer is niet zomaar een plek waar beha’s worden gepast. Het is de ruimte waar zelfvertrouwen wordt opgebouwd en eigenwaarde wordt versterkt. Want laten we eerlijk zijn, een goed passende beha kan een wereld van verschil maken, niet alleen in comfort, maar ook in hoe je jezelf ziet en voelt.
Twijfel je of je huidige beha’s geschikt of ongeschikt zijn? Neem ze dan mee om te bepalen of ze goed zitten of niet.
