‘Natuurlijk begrijp ik dat je vastberaden bent om eerst wat kilo’s kwijt te raken voordat je investeert in nieuwe beha’s. Je hebt al stappen ondernomen om gezonder te leven, en dat is fantastisch, maar bedenk eens hoeveel positieve energie je kunt vrijmaken door jezelf te bevrijden van die negatieve lading die je huidige beha met zich meebrengt. Het is niet alleen een kwestie van uiterlijk, maar ook van zelfvertrouwen en comfort.’
De vrouw kijkt me aan. Begin december zei ze dat ze nodig nieuwe beha’s moest aanschaffen, maar dat ze eerst hard gaat werken om een paar kilo af te vallen. Inmiddels is het half januari, doet ze flink haar best om de goede voornemens vol te houden, maar draagt ze nog steeds dezelfde oude, verwassen en versleten beha’s.
Grauwe lingerie
Het irriteert haar, de afzakkende bandjes, de bobbelende en openstaande cups en het achterpand dat steeds omhoog kruipt. Ook vertelt ze dat ze niet meer in de spiegel kijkt als ze haar bovenkleding nog niet aan heeft. Ze trekt ’s morgens haar ondergoed en beha aan, maar voelt zich dan gelijk wat neerslachtig. Ze weet wel hoe de grauwe lingerie eruit ziet en ze is er allesbehalve blij mee. Dat hoeft absoluut niet bevestigd te worden met een blik in de spiegel.
Negatieve energie
Ze is niet de enige. In de maand december hoorde ik het keer op keer. Het gezucht en gesteun vanuit de paskamers en de belofte dat er in januari echt een start gemaakt moet worden met de strijd tegen de kilo’s. De dames in kwestie hebben genoeg van hun extra gewicht en lingerie en kleding die te strak aanvoelt. Er klonken goede voornemens over een lidmaatschap bij de sportschool, het inzetten van een personal coach, het kopen van het nieuwste dieetboek en het downloaden van een app om een voedingsdagboek bij te houden. Nu het nieuwe jaar gestart is, hoor ik dat velen hun voornemens inderdaad werkelijkheid laten worden en ze zijn vol goede moed begonnen met meer sporten en minder eten. Maar hoe zit het dan met afvallen en de aanschaf van een nieuwe beha?
Zelfs tijdens je afvalreis is er ruimte voor verandering. Het is volkomen normaal dat je beha’s niet meer de perfecte pasvorm hebben naarmate je lichaam verandert. Een goed passende beha kan een wereld van verschil maken, niet alleen in termen van comfort en ondersteuning, maar ook voor je zelfbeeld. Het is een investering in je welzijn, ongeacht je huidige gewicht.
Vanaf -5 kilo verandering
Als je afvalt, verlies je vetweefsel over je hele lichaam, dus ook je borsten worden kleiner. Je merkt dat je beha losser gaat zitten of dat de cups te groot worden vanaf ongeveer -5 kilo. Je kunt nog prima de beha’s die je gewend bent te dragen doordragen, mits deze aan de voorwaarden van een goed passende beha voldoen. Zorg ervoor dat je het achterpand op een strakkere stand sluit, duw de aanzet van je borsten goed in de cups en stel eventueel de schouderbandjes iets strakker af.
Ook een nieuwe beha tijdens je afvalperiode
Is het onmogelijk om het achterpand strakker te sluiten of kun je je hand bij in de cups steken? Dan is het tijd voor de aanschaf van een nieuwe beha. Dus ook tijdens je afvalperiode. Laat je goed adviseren over je nieuwe maat. Vaak is het zo dat je omvang vermindert in centimeters en de cupmaat groter wordt. De verhouding is veranderd. Je borsten zijn nog even groot, maar je lichaam is smaller geworden. Als je nog eens 5 tot 10 kilo verliest, kan het zijn dat je een nog smallere omvang nodig hebt en dat de letter van de cup gelijk blijft of kleiner is.
Je bent het waard
Twijfel je of jij een nieuwe beha nodig hebt tijdens of na je afvalproces? Voel je vrij om binnen te stappen en al je vragen te stellen. Wij staan klaar om je te assisteren bij het vinden van de perfecte pasvorm of we kunnen samen kijken naar modellen die niet alleen comfortabel zijn, maar ook de juiste ondersteuning bieden, ongeacht je gewichtsveranderingen. Je bent niet alleen op weg naar een gezonder lichaam, maar ook naar een krachtiger versie van jezelf. Ga ervoor, en herinner jezelf eraan dat je het waard bent.
