Wat is de kunst van een fijn leven? Is dat weten waarom je elke ochtend opstaat? Weten welke missie je hebt in het leven? Dat is wat ik aan het ontdekken ben en wat mij steeds vaker echte energie geeft, dus wie weet is het weten waarom je elke dag je bed uit komt de grootste energiegever.
Ikigai
Volgens diverse onderzoekers naar de Blue Zones in de wereld is het weten van je Ikigai, je zingeving voor de dag, je leven, de belangrijkste bron voor een positief, gezond en lang leven. Ikigai is het tastbare, levensdoel waarvoor je elke dag opstaat. Dit zorgt voor tevredenheid, geluk en betekenis in het leven. Als je dit ontdekt dan bestaat het concept pensionering niet meer. Voor meer achtergrond zie mijn blogs:
- Een Blue Zone Nederland, hoe ziet dat eruit?
- Blue Zone Zandvoort, droom of werkelijkheid?
- Iedereen een Ikigai
Keuze maken
En eerlijk is eerlijk, sinds ik steeds beter weet wat mijn missie is, maak ik gemakkelijker keuzes en komen nieuwe ontmoetingen letterlijk op mijn pad. Waarschijnlijk doordat ik ze beter zie én het lef heb om deze ontmoetingen echt aan te gaan.
Ontdekken
Ik zocht het eerst in het volgen van diverse trainingen, welke mij veel gebracht hebben in het ontdekken van mijn eigen normen, waarden, drijfveren en taal hebben gegeven aan het formuleren van mijn missie. Nu vind ik het meer en meer in het ontmoeten van mensen en het uitspreken van mijn missie. Hierdoor wordt mijn missie – een Blue Zone Zandvoort & Nederland – ‘de normaalste zaak’ om uit te spreken.
Waarden
Mijn waarden zijn hierbij enorm belangrijk gebleken, want ik functioneer het beste in omgevingen waar dezelfde waarden worden geleefd. Mijn waarden zijn zorgzaamheid, verantwoordelijkheid, openheid, ontwikkeling en vrijheid. Soms verschillen de woorden, echter de essentie van mijn waarden staat voor mij vast. En sinds ik mijn waarden respecteer en mijn missie ook zie als een route die ik neem, is het maken van keuzes een stuk gemakkelijker geworden.
Verandering
Mijn missie en waarden hebben bij mij echt een verandering in gang gezet, een proces waarin ik duidelijke keuzes heb gemaakt, voor mezelf heb gekozen en er gemakkelijker over praat. Dit is de basis voor mijn eigen groei en ontwikkeling.
Golven
Het gaat zeker met vallen en opstaan, ik bevind me tussen kleine, grote, kabbelende en woeste golven. Soms lukt het om op een golf mee te surfen en soms raak ik volledig overspoeld. Echter mijn bijdragen aan een Blue Zone Zandvoort blijven.
Golden Circle
In de cursus energiemanagement van TalentCollege wordt in les 2 uitgebreid stil gestaan bij het kiezen van je waarden en het formuleren van je eigen missie, hierin wordt gebruik gemaakt van The Golden Circle van Simon Sinek. Hij legt uit waarom het kennen van je missie zo’n grote invloed heeft op je gedrag.
Wil jij ook je missie, je doel, in het leven verder ontdekken? Dan is de cursus energiemanagement een mooie stap. Wil je hierover in gesprek gaan en nog meer stilstaan bij je eigen ontwikkeling? Meld je dan via contact@ynskelooije.nl aan voor een kennismakingsgesprek met mij. Lees ook mijn vorige blogs over mijn geleerde lessen en reflecties.
