De midzomer, de langste dag en kortste nacht zijn net voorbij. De midzomervuren in Finland en Scandinavië zijn gedoofd, en de magie van de bloemenkransen en rituelen moeten nu hun onzichtbare werk gaan doen. De zon beweegt, vanaf de aarde gezien, weer richting de evenaar en de zuidelijke helft van onze aardbol. De dagen zijn nu nog lang, licht en warm, en tegelijk – heel subtiel en bijna ongemerkt – gaan ze verkorten. Net als in januari de dag tergend lang verlengt, gaat die nu ongemerkt in lengte afnemen.
De energie is yang
Het is nog hoogzomer; voor velen een begin van vakantie, een welverdiende pauze in het jaar. Enkele weken ruimte om te zweven, alle tijd voor ontspanning of voor avontuur. Dankzij de lange dagen, veel licht en warme temperaturen leven we vooral buiten. In de tuin, op het strand, voor de tent, in de moestuin en op het water. De ramen en deuren van ons huis blijven vaak 24 uur open. Ik loop het liefst blootsvoets door het huis en in onze tuin. De energie is yang en nog altijd hoog; gericht naar buiten, vormgeven, uitbundigheid, bewegen, creëren. Het is behalve tijd voor vakantie ook tijd voor spelen; lachen, dansen, plezier maken, zingen. Jezelf laten zien, je energie laten stromen, je impulsen en inspiratie – je hart – de volle ruimte geven. Dát is zomer, deze weken, deze maand.
Hét moment voor reflectie
Tegelijk, naast al die uitbundigheid, is het einde van de eerste helft van het jaar hét moment voor reflectie. Een terugblik op het voorjaar en begin van de zomer. Welke kiemen waren er begin van de lente? Welke zaadjes zijn gaan wortelen en zijn gegroeid tot zaailingen? En wat voor groei was dat; snel en recht, of iets aarzelend en misschien ook een beetje scheef? Het kan zijn dat er een duidelijk, concreet project was, een creatie of een besluit dat gevolgen heeft gehad. Maar het kan net zo goed zijn dat er sprake was van een langzaam proces; iets van een verandering en langere adem nodig heeft en nog altijd in werking is.
Zijn je aandacht, richting en focus bepaald door een doel vanuit het voorjaar; hoe staat het erbij? En als je het niet zo concreet kan benoemen – ook goed. We kiezen honderden keer per dag, duizenden in een week, onbewust. Sommige besluiten vragen echter een langere rijpingstijd en een stevigere wortel van vertrouwen- of gewoon dat we ons gevoel laten ‘praten’ in plaats van alleen het verstand of ego.
Waarin voel je je groots en vol in je kracht?
Stevig geaard, gedragen en in vol vertrouwen?
Rommel opruimen
Deze week las ik een citaat: “Door het loslaten van rommel kun je alles zijn wat je wilt – dat is een van de grootste cadeaus die je jezelf kunt geven.” Rommel, spullen, bewaarde herinneringen uit andere tijden, relaties, werkplekken… Rommel kan in je kast liggen of verstopt zitten in stapels papier en in de onzichtbare krochten van je mobiele apparaten, met een vol opslag in de wolk als gevolg. Dit is ook een perfecte tijd om rommel en te lang bewaarde zaken op te ruimen.
Geef jezelf een zomercadeau
Dat het soms eng voelt en je in de weerstand raakt, is omdat je hoopt dat je het niet gaat missen, of spijt denkt te krijgen van je acties in een opwelling van energie van wegdoen. Maar als je durft te kijken voorbij de angst – voor verlies en spijt – is de beloning groot: opruimen, verkopen, weggeven en recyclen geeft een gevoel van voldoening, oplichting en ruimte, in jezelf en in je leef- en werkruimte. En behalve letterlijke ruimte, is er ook plaats voor nieuwe ideeën, plannen en ontdekkingen. Geef jezelf dit cadeau, plan wat extra tijd in voor opruimen. Maak je klaar voor de vakantie én voor de tweede helft van het jaar; met nieuwe ideeën, uitdagingen en plannen.
Voldoende ruimte en vertraging
Tot slot kan het voelen alsof er dingen losgelaten kunnen of moeten worden. Of thuis achter je laten, wanneer jij zelf andere oorden gaat verkennen. Het kan ook zijn dat er nog iets ‘op drift’ is, iets waar je nu nog geen vat op krijgt. Er hangt misschien zo tegen de vakantie al een vage vraag, of een geurspoor dat nog niet goed te duiden is en je nog geen vaste grond onder je voeten belooft. Deze weken zijn een overgangsperiode, net als rondom de jaarwisseling, in de winter. Het vraagt om voldoende ruimte en vertraging – in de vorm van vakantie – om te voelen welke kant het straks opgaat in augustus.
Maak notities van ideeën die voorbijkomen,
waarbij je een vonkje inspiratie voelt,
een prikkeling in je geest,
een zacht, voorzichtig sprongetje in je hart
Benut deze tijd
Benut de komende maand, de zomer tot begin augustus, en neem je rust; in een hangmat, met een stapel boeken onder een tarp in het bos of trekkend in de bergen. Als je voor inspanning kiest, zorg ook voor voldoende rust en wisselingen van tempo en ontspanning, tuur een flink poos naar de wolken. Onderzoek welke richting of welk idee jou aantrekt, zodat je er geleidelijk een beter beeld van kunt vormen. Forceren en haasten heeft geen nut. De zomer is uitbundigheid ten top en all over, maar ook een tijd voor een periode van vertragen en je eigen richting te herijken. Koester de lange dagen vol licht, leef buiten, en geniet van de ruimte die het opruimen schept. Rust uit en vier de zomer in een evenwicht dat bij jouw situatie, in de fase van jouw leven past. Als vanzelf maak je je al dromend klaar voor het seizoen van oogst, dat in augustus aanbreekt.
Mijn blogs voor Blogzinnig stoppen voorlopig, maar je kunt op de hoogte blijven door je op mijn nieuwsbrief te abonneren. Ik wens je een prachtige zomer toe, en een vol leven met en in het ritme van de seizoenen.
