Wij denken vaak dat we heel bewust handelen. Helaas is dat niet het geval. We worden (vaker dan we doorhebben) gestuurd door allerlei onbewuste overtuigingen. En deze overtuigingen kloppen vaak niet. Terwijl ze toch best vaak een grote invloed kunnen hebben op onze keuzes en gedrag. Nu heb je overtuigingen in soorten en maten. Je hebt negatieve overtuigingen op een diep identiteitsniveau, deze verander je niet zomaar. Maar ook op een meer dagelijks niveau zijn er overtuigingen die niet kloppen. Of die op zijn minst voor de langere termijn niet helpend zijn. Van die overtuigingen die niet echt tot een goede balans leiden zeg maar. En waar je dan met een glimlach naar kan kijken als je doorhebt dat die niet klopt.
Speciaal voor dit oud en nieuw blog heb ik er een aantal verzameld waarvan ik denk dat we er afscheid van kunnen nemen voor het volgende jaar.
- Ik mag pas uitrusten als het hele huis op orde is.
- Ik kan het beter zelf doen, dan gaat het sneller en beter dan als ik het delegeer.
- Als ik het niet doe, doet niemand het of gebeurt het niet.
- Ik moet het oplossen (NB: dit kan waar zijn, maar heel vaak ook niet).
- Mijn agenda is dan wel overvol, maar het is een klein ding dus dat kan er ook nog wel bij.
- Er moet altijd harmonie zijn.
- Alleen als ik het perfect doe, is het goed en voorkom ik kritiek.
- Ik kan pas met mijn werkdag stoppen als ik alle taken afgerond heb.
- Ik heb geen tijd, dus sla ik de pauze en lunch over.
- Het is zo druk en ik ben al moe, dus ik stop maar even helemaal met sporten.
Ik ben heel benieuwd welke je herkent en van welke overtuiging(en) jij afscheid gaat nemen!
Happy 2025
Wil jij ook stilstaan bij jouw overtuigingen en de shift maken naar leven vanuit eigenWaarde(n)? Op vrijdagmiddag 21 februari en 7 maart hebben wij weer een nieuwe training gepland in Utrecht. Lees hier verder.
