‘Oeh! Deze zit te strak hoor, kijk maar.’ Ze draait zichzelf een kwartslag en pakt met haar rechterhand de huid onder haar linker oksel, net boven het behabandje. ‘Zie je deze vetrol? Ik wil echt niet dat die zichtbaar is onder mijn kleding, dus de omvang moet losser.’ Ze draait weer terug en knijpt vervolgens met beide handen onder haar ribbenkast. ‘Ook hier puilt het uit.’ Ik zeg niks. Voor me staat een, in mijn ogen, mooie jonge vrouw. Ik doe mijn best om de negatieve opmerkingen die ze over zichzelf uitspreekt te begrijpen, maar het lukt me niet. Ik ben dan ook geenszins van plan om haar een bredere omvang en andere cupmaat te adviseren.
Passend en steun gevend
Aarzelend draait ze zich om als ze opmerkt dat ik stil blijf en haar alleen maar aankijk. ‘Hoezo… Zie jij het niet dan? Het is toch geen gezicht dat alles erbovenuit puilt?’ Ik knik bevestigend. ‘Dat ben ik met je eens, maar als je deze maat beha draagt, is hij passend en steun gevend. Ik hang nog een aantal modellen en kleuren beha’s in twee verschillende maten in de paskamer en sluit resoluut het gordijn. ‘Probeer ze maar eens!’
‘Je hebt helemaal gelijk’
Een paar minuten later stapt ze de paskamer uit met drie beha’s, bungelend aan haar arm. ‘Je hebt helemaal gelijk, deze maat is goed. Je ziet niets onder mijn kleding en ze zitten fijn. Mijn eigen oude trek ik nooit meer aan, dan zie je juist meer bobbels! Ik laat hem hier, hij mag gelijk de vuilnisbak in.’
Bekritiseren voor de spiegel
Het nieuwe jaar is nog geen week oud en het start precies hetzelfde als vorig jaar en de jaren daarvoor. Vrouwen die zichzelf in de paskamer voor de spiegel bekritiseren. Er is altijd wel iets op of aan te merken. Borsten zijn te groot, te klein, te slap of hebben geen mooie vorm. Vetrolletjes, striae en putjes zijn te duidelijk aanwezig. Elke keer ben ik verbaasd dat vrouwen, vooral in het begin van januari, zich negatief uitlaten over zichzelf. Het gebeurt maar heel zelden dat ik iemand een welverdiend compliment hoor geven over haar eigen spiegelbeeld.
Herken je dat?
Herken je dat? En herken je ook dat je de vrouwen in jouw omgeving heel anders beoordeelt? Dan doen de rolletjes waarover je vriendin klaagt er ineens niet meer toe en zijn de zichtbare tekenen van een zwangerschap of de veranderingen na een periode van afvallen en weer aankomen een symbool van ‘leven’ dat blijvend aanwezig is. Je vertelt haar zelfs dat die extra kilootjes haar zo goed staan en dat het zo fijn is dat ze weer lekkerder in haar vel zit.
Kijk met compassie naar je eigen spiegelbeeld
Je kunt het lichaam, met al haar veranderingen, dus prima in het juiste perspectief plaatsen. Het lukt je alleen (nog) niet om dat op jezelf toe te passen. En dat is vreemd, toch? Het is dus de hoogste tijd om met compassie naar je eigen spiegelbeeld te kijken en dat je accepteert hoe je er nu uitziet. Laat oordelen als ‘lelijk, dik, slap, klein, groot, vet’ los. Stop met jezelf te kwellen en voor de gek houden en gun jezelf de vrijheid om je lichaam goed te vinden zoals het nu is.
Nieuwe lingerie helpt
Wellicht vertelt de blik in de spiegel je ook dat de beha’s die je momenteel draagt weinig goeds voor je doen. Je ervaart geen enkele steun, de bandjes zijn verslapt, de kleur is verschoten en de cups hebben hun vorm verloren. Grote kans dat mooie, nieuwe lingerie (of een goede, fijne basic beha) je helpt om met meer liefde naar jezelf te kijken.
Een behalade vol waar je uit kunt kiezen
Laat 2025 een mooi jaar worden met meer compassie voor jezelf en een lade vol goed passende en steun gevende beha’s waar je uit kunt kiezen en blij van wordt. En misschien zelfs een mooi verleidelijk setje of een beha in een kleur die je normaal gesproken nooit zou aantrekken. Ook in dit nieuwe jaar staan mijn medewerksters en ik voor je klaar om je van advies te voorzien én om je te helpen met wat meer compassie naar je eigen spiegelbeeld te kijken.
