Je kunt niet om je eigen lichaamssignalen heen

‘Hoe kan jouw massage-opleiding bijdragen aan mijn ontwikkeling?’ vroeg Joke mij vorige week. Goede vraag, want als je besluit om een massage-opleiding te gaan doen, dan verwacht je de kneepjes van het massagevak te leren. En die leer je ook! Maar je ontdekt nog zo veel meer. Lees maar wat mijn opleiding teweeg heeft gebracht bij Mieke, Ellen, Marlies, Mark en Judith.

De wijsheid van je lichaam
Massage is een vorm van lichaamswerk. Emoties sla je op in je lichaam, zeker als het om onverwerkte emoties gaat. Iets wat bij jou in je onbewuste zit, weet je lichaam wel. Je kunt niet om je eigen lichaamssignalen heen. Met massage maak je gebruik van de wijsheid van je eigen lichaam, dat kan heel confronterend zijn, maar ook heel verhelderend waardoor je volgende stappen kunt zetten.

Veilige omgeving
Natuurlijk is affiniteit met masseren wel heel handig als je een massage-opleiding gaat volgen. Welke items of thema’s je gaat uitwerken of aanpakken weet je deels vooraf, maar tijdens de opleiding wordt het zeker duidelijk. De opleiding vindt uiteraard plaats in een veilige en vertrouwde omgeving met begeleiding van zeer ervaren professionals.

Groeien in zelfvertrouwen
Wil je groeien in zelfvertrouwen? Je denkt dan misschien niet meteen aan een massage-opleiding, maar het tegendeel is waar. Masseren leer je door het te doen, te ervaren, te geven én ontvangen. Door de ander aan te raken, met aandacht en zo te worden aangeraakt.

Onzekerheid
Mieke twijfelde of haar aanrakingen fijn waren, ze was er erg onzeker over. Ook toen ze hoorde dat dat wel zo was. Tijdens de opleidingsweekenden werd het duidelijk dat onzekerheid een grote belemmerende factor in haar leven is. Haar relatie met haar moeder heeft daar een grote rol in gespeeld. Langzaamaan maakte Mieke zich steeds verder los van haar moeder. Ze ervaart de massage-opleiding nu als een grote steun in dit moeizame proces. Ze ontdekte waar in haar lichaam de spanning vastzat en durfde stukje bij beetje stapjes te zetten om dit loslaatproces aan te gaan.

Weer durven aanraken
Een ander voorbeeld is het verhaal van Ellen. Ten gevolge van seksueel kindermisbruik had ze een angsten voor aanrakingen en om aangeraakt te worden. Een stem in haar stimuleerde haar om haar angsten aan te gaan en mee te doen aan een massageweekend. “Het is een pad vol persoonlijke ontwikkeling geworden. Ik heb geleerd complimenten aan te nemen, het heeft mijn zelfbeeld vergroot. Ik heb ook geleerd om op (te) drukke momenten in mijn leven rust te pakken. Dat werkt. Ik heb moed ontwikkeld om goed voor mezelf te zorgen en uit de stress te blijven.”

Acceptatie van je eigen lichaam
Marlies heeft geleerd dat ze haar eigen lichaam meer mag accepteren. Ze is dankbaar voor haar gezonde lichaam en alle ‘oneffenheden’. Dat wist ze in haar hoofd allang. Tijdens de opleiding heeft ze ontdekt dat dat ook in haar lichaam zit. Dat ze een volledige massage mocht ontvangen, ook op de ‘lelijke’ of ‘onvolmaakte’ plekken. Het accepteren van haar eigen lichaam maakte dat ze nu zonder oordelen over de ander die persoon kan masseren. Dat geeft haar heel veel ruimte en mogelijkheden.

Stevig versus zacht
Mark is een man met stevige aanpak in alles wat hij doet. Eerder heeft hij sportmassage gedaan en hij wilde ook andere massagetechnieken leren. Bij mij leerde hij om vanuit zachtheid en op holistische wijze te masseren. Dat gaf hem meer tools om beter af te stemmen in de massage. Bovendien heeft hij als mens de zachtheid in zichzelf leren kennen. Een gezonde tegenhanger van zijn stevige aanpak. Hij heeft dat meer geïntegreerd in zijn leven en is een milder persoon geworden.

Stressreductie
Judith zit heel veel in haar hoofd, ze miste regelmatig de aansluiting met haar lichaam en ze houdt erg van massages. Ze had een keer meegedaan aan een workshop en ontdekte dat ze een massage geven zo fijn vond dat ze daar meer mee wilde doen. Ze heeft gedurende de opleiding geleerd dat ze meer in balans is met zichzelf als ze met regelmaat masseert. De aandacht voor het geven van een massage brengt haar rust en overgave waarmee ze in een ontspannende modus komt. Daarmee kan ze de stress van haar werk goed aan en heeft ze er meer plezier in. Een massage ontvangen vindt ze ook fijn, de combinatie van geven en ontvangen brengt haar meer.

Interessant toch?
Door een massage-opleiding ontdek en leer je dus veel meer over jezelf. Hiermee geef ik antwoord op de vraag van Joke:Hoe kan jouw massage-opleiding bijdragen aan mijn ontwikkeling?

Massage-opleiding bij Mazzaze
Ben je nieuwsgierig geworden en wil jij je ook inschrijven voor de massage-opleiding? Lees hier verder en neem gerust contact met mij op.