Je hebt het beste van je leven gemaakt. Je neemt veel, onbewust, mee in je dagelijkse bagage. Het is vertrouwd en je bent eraan gewend om het bij je te hebben. Dat een patroon of zekerheid je steeds meer hindert of belemmert, is iets dat je geregeld ervaart. Je weet niet beter dan dat je een paar kilo extra meedraagt. Hoe nu verder vind je lastig. Net als veranderingen in gang zetten en een definitieve aanpassing.
Spannend
Het kost je moeite om contact te maken met je innerlijk. Je hebt steeds meer het idee dat je verder af staat van wat je eigenlijk voor ogen hebt. Je loopt, doordat je uit balans bent, tegen hindernissen aan en je wilt je constant aanpassen. Veranderen en het anders doen, zodat het anders wordt, is echt wel heel spannend en totaal buiten je comfortzone.
Vertrouwen?
Je merkt dat je vastloopt en het niet werkt wat je doet en probeert. Dat je niet meer durft te vertrouwen of van jezelf durft uit te gaan. Je voelt je onzeker en hebt als enige houvast wat je al deed. Dat is je bekend en vertrouwd. Je bent geneigd dit te blijven herhalen. Zonder in ogenschouw te nemen of er nu misschien betere opties of mogelijkheden zijn. Zo hou je, zonder je daar direct bewust van te zijn, in stand wat je al kent, doet. Je hoeft er niet over na te denken en kan vertrouwen op je eigen handelen. Toch?
Belemmeringen
Het gevoel uit balans te zijn en niet vooruit te komen, herken je. Eerder werkte er nog een heleboel en kon je zo toch verder. Op wilskracht lukt het niet en je hebt het gevoel steeds weer in dezelfde cirkel rond te lopen. Met elke beweging die je maakt, bemerk je dat je tegen dezelfde belemmeringen, hindernissen en drempels aanloopt.
Stilstand
Als je keer op keer tegen dezelfde drempel aanloopt, sta je stil. Je komt geen stap verder. Er is meer… dat voel je en weet je zeker. Alleen is het net of je een ruimte probeert in te komen die hermetisch is afgesloten door dikke muren. De deur kan je niet vinden en er zitten geen ramen in. Tot de kern ga je dan niet komen. Laat staan dat je tot een verandering komt.
Veranderingen
Veranderingen brengen altijd onrust met zich mee. Houvast en zekerheid geven je een vaste basis. Anders kijken, ervaren, daarvan leer je buiten de voor jou bekende en gebaande paden te denken. Het is niet altijd duidelijk wat je wilt veranderen, aanpassen. Dat ligt buiten beeld in je dode hoek, blinde vlek, in je onderbewuste. Hier liggen stukken opgeborgen waar je niet zomaar toegang toe hebt. Waar je nog niet mee aan de slag bent gegaan. Je neemt waar dat het spannend is, bent bang voor pijn en angstig. Zekerheid loslaten is best eng.
Onderbewust
Je onderbewuste bewaakt je zekerheid, ook wel patronen, als een verboden gebied. Er mag niet zomaar iets veranderen, want het werkt. Je kan vanuit angst, schaamte, je schuldig voelen, pijn, stress over dit stuk van jezelf in de overlevingsstand komen te staan. Door de jaren heen ontwikkel je een trigger, een prikkel waardoor je onbewuste reageert. Zo kan je een allergie, een ziekte of ziektebeeld ontwikkelen. Het is ook goed mogelijk dat je een angst, trauma of belemmering creëert. Dit is vanuit en in je onderbewuste. Bewust heb je hier meestal geen erg in. Het heeft dus geen zin jezelf dit kwalijk te nemen.
Bewust versus onbewust
Als er een patroon (een zekerheid) is ingesleten, kost het moeite om dit aan te passen. Vooral op bewust niveau. Vaak is het iets dat nodig is en weet je dat het een vooruitgang is. Je onderbewuste houdt echter liever vast aan wat het kent en waarvan het weet dat het werkt. Vanuit het bewuste systeem wordt er geprobeerd iets aan te passen dat bewust veranderd wordt. Dat gaat nooit van het ene op het andere moment.
Meer moeite
Hier heb je tijd, energie en de zekerheid dat het werkt voor nodig. Op basis van wilskracht ben je constant actief bezig om je bewust te zijn en te maken van wat je wilt aanpassen, veranderen. Dit alles kost veel meer moeite, langere tijd volhouden, dan iets op de automatische piloot toepassen.
Voor iedereen anders
Je wilt dat de ‘echte unieke jij’ zichtbaar wordt en dat je gezien, gehoord en erkend wordt. Dat iemand je begrijpt, ook al voelt en ervaart die niet precies wat jij voelt. Ook als het gaat om pijn, angst of trauma. Je hebt zekerheden, patronen in je die niet persé goed of handig zijn. Je bent ermee vertrouwd en eraan gewend geraakt. Op onbewust niveau, dat wel. Het is lastig om afscheid van te nemen. Het werkt bij iedereen anders. Toch is er heel veel mogelijk.
Wanneer is dat moment?
Steeds meer heb je het gevoel er niet alleen uit te komen, je loopt tegen je grens, drempel aan. Een steuntje in de rug, iemand die je begeleidt, verder helpt is dan meer dan welkom. Alleen, wanneer is dat moment? Als:
- je keer op keer tegen hetzelfde stuk aan blijft lopen
- je depressief voelt
- overspannen bent
- je angsten hebt die niet reëel zijn
- je steeds dezelfde gebeurtenissen blijft ervaren en herbeleven
- je het gevoel hebt vast te lopen
- jouw houvast aan zekerheid een belemmering vormt
- je in beweging wilt komen, maar het lukt niet
Herken jij dit?
Een stuk van je pad loop ik met je mee, waarna je het heel goed zelf kan. Onderweg ontdek je dat er zoveel meer mogelijk is dan gedacht werd. Je herkent en erkent steeds meer je eigen kracht, zelfvertrouwen en uniciteit.
Spreekt dit je aan? Herken jij jezelf hierin en wil je meer weten? Neem dan contact op: kailosinzichten@gmail.com.
