Hoe zet jij jezelf klem met je woordgebruik?

Een schrijfbeweging maken of eenvoudig lusjes draaien op papier van links naar rechts is voor jou waarschijnlijk makkelijker dan van rechts naar links. Dat voelt zo totaal anders omdat we, althans de meesten van ons, geleerd hebben om de regels op het papier van links naar rechts te vullen. Diezelfde beweging, andersom uitgevoerd, is ineens moeilijk. Dit is net zoals schrijven met je niet-dominante hand of in Engeland een rotonde rijden; je moet er bij nadenken. 

Toch is het verleidelijk
Wij houden ervan handelingen te herhalen omdat dat nou eenmaal makkelijker is, er gaat minder energie verloren. Zo gaat dat met veranderingen; ook al weet je nog zo goed dat groente beter is voor je lijf dan vla, toch is de vla verleidelijk. Ook al weten we dat bewegen goed is, toch is een avondje Netflix heel aantrekkelijk als je een goede serie hebt gevonden. Je snapt het concept intussen wel denk ik, over dus naar stap twee van dit verhaal.

De invloed van woorden
De meeste mensen weten intussen dat woorden invloed op ons hebben, toch hebben we als vanzelf vaak een negatief woordgebruik. Kijk maar naar deze voorbeelden: ik heb echt te weinig geld, ik slaap altijd slecht, mijn kind zal wel weer sacherijnig zijn, mijn lief is vast te laat voor het eten.

Herkenbaar? Heel waarschijnlijk is ook precies dát wat er gebeurt, wat je zegt dat krijg je. Ga in je gedachten maar eens terug in de tijd, dan kom je hoogstwaarschijnlijk genoeg bewijzen hiervan tegen.

Welke woorden gebruik je?
Wij creëren zelf door woorden en verwachtingen een groot deel van onze realiteit, een deel wordt gecreëerd door het onderbewuste, waarover ik graag op een ander moment meer vertel. Voor nu daag ik je uit om eens een dag lang bewust te kijken wat je tegen jezelf of anderen zegt. Welke woorden gebruik je? En wil je inderdaad dat ervaren wat je zegt of heb je liever iets anders? 

‘Ik ben altijd op tijd’
Ik zal een voorbeeld geven hoe dit kan werken. Ooit woonde ik in het Friese Oosterwolde, op minimaal 28 minuten afstand rijden naar mijn werk in Assen. Die koude ochtend was ik traag op gang gekomen en zou zeker te laat komen, de stress in de auto steeg boven het acceptabele. Gelukkig kwam er een herinnering naar boven drijven waar de opmerking ‘ik ben altijd op tijd’ de hoofdrol speelde. Adem in, adem uit: ‘ik ben altijd op tijd!’ Zo, ik had heb gezegd, hardop. Het enige dat ik nu nog kon doen was het universum alvast bedanken en rustig doorrijden. Tot mijn grote plezier en verbazing reed ik om 5.25 uur het parkeerterrein op, nog 5 minuten om op mijn plek te gaan zitten. In mijn normale brave tempo deed ik er 21 minuten in plaats van de normale 28 minuten over. Hoe was dit mogelijk, waar waren die 7 minuten gebleven? Hiermee zag ik wederom bevestigd dat woordgebruik meer invloed heeft dan we vaak beseffen. 

Hoe zou je het anders willen?
Stap uit je comfortzone en kijk wat dit voor jou kan betekenen. Op welke vlak in je leven zet jij jezelf klem met je woordgebruik? En hoe zou je het anders willen? Vraag je eens af wat het voor jou zou betekenen als je hier eens mee zou spelen, gewoon eens uitproberen. Ben je in voor dit experiment en kijk je met een open blik, geef me dan een seintje. Samen spelen is leuker dan alleen…