“Wat was je hoogtepunt in dit massageweekend?” vraagt mijn man. Normaliter gaat hij mee naar deze weekenden, doen we het helemaal samen. Ik geef de massageworkshops en begeleiding aan de deelnemers, en hij neemt vooral de gehele catering voor zijn rekening en doet mee aan de massages. Samen geven we vorm aan deze weekenden en maken we er met alle deelnemers waardevolle weekenden van die meer zijn dan alleen (leren) masseren. Het is persoonlijke ontwikkeling, verbindingen en samen op reis zijn.
Dit weekend was hij verhinderd en kon hij er echt niet bij zijn. Ik ben op zoek gegaan naar iemand anders die de maaltijden op zich wilde nemen. En daarin was Anja fantastisch. Het hele weekend kon ze zich vrijmaken en erbij zijn en onze samenwerking verliep vlekkeloos, super fijn! Die samenwerking was wel een van de hoogtepunten, want goed verzorgde maaltijden zijn belangrijk, en dat ik daar geen omkijken naar heb ook. Dan kan ik me helemaal focussen op mijn rol en verantwoordelijkheid.
Bewust worden van wat er in je lichaam gebeurt
Het was het tweede weekend van het jaartrainingstraject. In het eerste weekend waren er een paar zieken, dat weekend viel midden in de griepgolf die er toen was. Nu waren we wel compleet. In het programma een kennismakingsronde in combinatie met de vier elementen van massage. Leren masseren is veel meer dan alleen grepen leren uitvoeren, het is ook afstemmen en bewust worden van wat er in je lichaam gebeurt, wat er wordt aangeraakt, wat dat teweeg brengt en hoe je dit bespreekt.
De vier elementen massage en emoties
Dat begint bij jezelf, is mijn overtuiging. Daarom vorm ik tweetallen die ik met drie vragen op pad stuur waarin ze persoonlijke onderwerpen met elkaar bespreken. Vervolgens geven ze elkaar onder mijn begeleiding een vier elementen massage waarin verschillende emoties worden belicht.
– water voor vloeiende stroming
– vuur voor onberekenbare grilligheid
– lucht voor zacht en vluchtig
– en tot slot aarde om stevigheid te voelen
Het is een korte massage van 20 minuten per persoon. “Ik vond het erg leuk om deze nieuwe combinatie-oefening te doen en naderhand te horen dat het zo positief ontvangen werd” geef ik als onder andere als antwoord op de vraag van mijn man.
Zo mooi afgestemd
Opmerkelijk was ook de reactie van Odette, ze deed deze massage samen met Vera. Beiden vonden ze het vuuronderdeel helemaal niet fijn. Na de wisseling, waarbij Odette de massage ging ontvangen, bleven ze echter lang en lachend deze massage doen! Ik was verbaasd. Het werd hen duidelijk dat Vera het niet fijn vond om te ontvangen en dat Odette het daarom niet fijn vond om te geven. Andersom ging dat anders. Hoe mooi afgestemd!
Ze legt haar hand rustig op zijn borst
Een ander bijzonder moment was met Nico. Hij barstte in snikken uit, hevig schokkend lag hij op zijn rug op de massagetafel toen Tess hem masseerde. Tess is een ervaren masseur, ze assisteert mij in dit jaartraject. Ze nam de tijd om aandacht geven aan de emoties van Nico. Ze liet zijn voeten, die ze aan het masseren was, los en ging naast hem staan, legde haar hand rustig op zijn borst bij zijn hart en bleef in stilte. Zonder woorden zei ze dat zijn emoties er mochten zijn. Hoe mooi! Tess en ik hadden oogcontact en we wisten allebei dat het goed was. Later bevestigde Nico desgevraagd aan mij dat het oké was. Vrijkomen van emoties, ruimte en veiligheid voelen om ze er te laten zijn vind ik erg belangrijk in dit jaartraject. Fijn dat Nico deze veiligheid ook voelde.
Volop aandacht voor de benen en jezelf
In dit weekend hebben we heel uitgebreid het masseren van benen behandeld. Grepen, houdingen, hoe te liggen, waar heb je aandacht voor, hoe geef je respect en masseer je de benen tot aan de billen toe. Allemaal aspecten die van groot belang zijn. Hoe maak je contact, welke grepen doe je als eerste, wanneer gaat het doek eraf en breng je olie aan. En welke grepen doe je dan? In mijn blog Leren masseren is net als leren autorijden schreef ik hier ook over.
De massagrepen gevisualiseerd
Als ik de massagegrepen uitleg, gebruik ik iconen. Dat zijn tekeningen om makkelijk te lezen wat je moet doen. In een oogopslag zie je waar je moet staan, waarheen je hand masseert én in welke vorm. Rechte lijn, cirkel of puls… om een paar voorbeelden te noemen. De iconen maak ik niet zelf. Dat doet een van de deelnemers, hij is slechtziend en kon mijn aantekeningen in woorden niet goed op afstand lezen. Hij is toen voor zichzelf de iconen gaan maken. Dat is nu een heel traject van samenwerking geworden, om van alle grepen de juiste iconen te ontwerpen en te gebruiken. Het plan om hier meer mee te gaan doen heeft zich in dit weekend verder gevormd en krijgt een mooi vervolg.
Dat is de basis waar ze voor komen
Het uitleggen van de grepen, terwijl de deelnemers het meteen bij hun maatje doen en in de volgende ronde ontvangen terwijl de ander het doet, vind ik erg leuk. Dat is immers de basis waar ze voor komen. Ook spraken de deelnemers uit hoe verrassende het effect is van een benen- en voetenmassage. Voor mij is het heel tof als ik zie dat de massages vol overgave worden gegeven. Met alle onzekerheden, zweetdruppels en vergissingen die erbij horen.
We kijken nu al uit naar het volgende weekend
Het is niet compleet dit verhaal van hoogtepunten. We waren met negentien personen en heel veel mooie momenten. Het was een geweldig fijn weekend vol verbindingen en ontdekkingen. Elke oefengroep heeft afspraken gemaakt. En hoe heerlijk zijn bij vertrek de woorden van Cees, Brenda en Helena dat ze nu al uitkijken naar het volgende massageweekend van deze jaartraining.
Spreekt het jou ook aan om te leren masseren in een veilige omgeving? In januari 2026 start de nieuwe jaartraining. Lees meer op https://mazzaze.nl/jaartraining/.
