Sinds een paar dagen heb ik last van mijn rug, een pijn die ik niet ken en akelig voelt. Ik kan stroef bewegen en van zitten naar staan en omgekeerd is helemaal lastig. Toch beweeg ik zoveel mogelijk, wandelen, fietsen en ik ga ook naar de sportschool. De pijn blijft en ik heb soms een heel stijf gevoel onder in mijn rug. Wat zegt mijn lichaam mij? Wat is de boodschap van deze pijn vraag ik me af.
In mijn werk als masseur ben ik daar met mijn klanten ook vaak naar op zoek. En in gesprekken zijn er vaak ontdekkingen die confronterend en tegelijkertijd verhelderend zijn.
Maar nu gaat het over mijn body
Ik heb een gezond lichaam, het doet het altijd en ik kan veel doen. Ik ben het helemaal niet gewend dat er een beperking is die ook nog eens zo pijnlijk is. In deze tijd van virussen denk ik eerst dat er een virus op mijn spieren in mijn rug zit. Als ik het aan iemand vertel die zegt dat ze daar nog nooit van heeft gehoord, moet ik er zelf toch ook een beetje om lachen. Ik vermoed dat het een verrekte spier is, die voelt hard aan. Maar wat is de boodschap?
Ik laat het even sudderen
Ik kom tot de conclusie dat ik de vertraging in moet. Het is immers nog winter, tijd om te verstillen. In december heb ik keihard gewerkt en nu is het tijd voor rust. Neem ik die rust wel? Of ga ik gewoon door naar het volgende zonder ontspanning? Ik moet het eerlijk aan mezelf toegeven dat dat het is. Dat het een waarschuwing is om voor mezelf te zorgen. Dat het hard nodig is. In liefde en zachtheid voor mezelf.
In de literatuur
De forse pijn in mijn onderrug blijft nog een paar dagen aanhouden. Ik zoek in de literatuur – De sleutel tot Zelf-Bevrijding van C. Beerlandt – op wat dat kan betekenen. Dat doe ik vaker en meestal zijn het confronterende kloppende zaken die er staan beschreven. Nu ben ik zover dat ik het aankan en zoek het op.
‘De psychologische overeenkomst van je onderrug is onder meer de oersterke basis in jezelf. Geloof en vertrouwen in je eigen innerlijke krachtcentrum. Aanwezigheid in je lichaam en een gevoel van veiligheid.’
Er volgt een reeks vragen ter zelfreflectie en dan staat er dat klachten in je onderrug er ook op wijzen dat je niet staat voor wat je bent! Aiaiai, is dat zo? ‘Je verschuilt je, jij durft je zonnetje, je zelfzekere Ik niet te laten stralen, je voelt je klein. Je miskent je waarde, je bent niet trots op jezelf. Jij blokkeert krachtige creatieve energie door zelftwijfel!’
Onderzoek te doen
Dat is me nogal wat zeg! Het zijn opmerkingen die me wel raken, dus daar heb ik onderzoek te doen. Want al ben ik best wel trots op mezelf en durf ik wel te stralen, kennelijk kan dat meer en groter. En durf ik dat ook? Blokkeer ik mijn eigen energie door zelftwijfel? Ja, dat herken ik ook wel. Ik mag zekerder zijn en hoef niet zo te twijfelen. Dit wel een valkuil.
Het zijn aanwijzingen waar ik iets mee kan. Het geeft stof tot nadenken en meer bewustzijn op mezelf. Ik leer mezelf steeds beter kennen. Hoe mooi is het dat mijn lichaam mij die informatie geeft? Precies in de juiste tijd krijg ik die rugpijn. Precies in de tijd dat deze thema’s passen bij wat ik doe.
Vertrouwen
Ik neem de komende weken vanaf nu wat meer rust, ik ga wat meer naar buiten en maak minder afspraken. Dat helpt vast en zeker. De andere aanwijzingen neem ik ook ter harte, die zullen iets meer tijd nodig hebben. Die tijd geef ik het. En ik vertrouw erop dat ik daarvan groei en weer beter in mijn oersterke basis kom te staan.
Aandacht voor jouw lichaamssignalen
Bij een massage of massageweekend is er ook aandacht voor jouw lichaamssignalen. Dat maakt een massage nog veel interessanter en geeft je veel informatie over jezelf. Ook al kan het confronterend zijn, het levert je altijd iets op. Neem gerust een kijkje op mijn website mazzaze.nl.
