Author:

Karin Menken

Ik herinner mij jouw naam

Terwijl ik op de bus sta te wachten die mijn zoon thuis zal brengen, staar ik naar het bankje in het park in de verte. Alweer jaren geleden had ik daar een bijzondere ontmoeting. Die dag was ik met een wat opgewekter gemoed gaan wandelen. Mijn huwelijk verkeerde in zwaar weer en ik had daardoor …
Read more

Hoe de zonnebloem diepgang en troost gaf bij een afscheid

De uitvaartverzorgster belt mij of ik een familie wil begeleiden bij de uitvaart van hun moeder. Natuurlijk doe ik dat graag en ik maak ruimte in mijn agenda. Nog diezelfde avond heb ik met de drie zonen een gesprek in het rouwcentrum. Hier kunnen we voldoende afstand houden, gezien corona. Ze hebben een drukke regeldag …
Read more

De linde als symbool bij een huwelijksceremonie

Een bekende heerlijke zoete geur zweeft mijn neus binnen. Als ik omhoog kijk, ontwaar ik tussen hartvormige bladeren de trosjes frêle witte bloempjes van de lindeboom. Mijn gedachten gaan terug naar de oude lindeboom pal naast het boswachtershuisje waar ik ooit woonde. Zijn takken torenden er hoog bovenuit en met zijn wortels drukte hij de …
Read more

De favoriete wandelingen uit mijn jeugd

Buiten zijn in de natuur, te voet of met de fiets de omgeving verkennen. Vanaf dat mijn ouders er ieder weekend met mij en mijn zussen op uit trokken, is dit mijn favoriete tijdsbesteding. Ik schrijf erover en plaats foto’s op social media. Blijkbaar spreekt dit mensen aan, want ik krijg regelmatig de vraag naar tips. …
Read more

Waarom ik een afrondend gesprek na een uitvaart zo waardevol vind

Een maand nadat ik de afscheidsdienst van haar man inhoudelijk heb mogen begeleiden, bel ik met zijn weduwe. Het is fijn om nog even rustig na te praten. Dat merk ik ook aan haar. Ik probeer in te schatten óf en op wat voor manier er eventueel nog hulp nodig is.  Het gesprek moet even …
Read more

Zo fijn, de musea zijn weer open

De musea zijn weer open; wat heb ik hier naar uitgekeken. En wat zo fijn is; de expositie van Henk Terwel, mijn overleden zwager, is er nu te bezichtigen in het Museum voor Achterhoekse Schilderkunst in Vorden. Vooral zijn grote werken van het landschap bij de IJssel met uitbundige kleuren en een sfeer van ruimte …
Read more

Pijn als wegwijzer naar verlangen – Sensorimotor Psychotherapy

Op een mooie lentedag fiets ik met harde tegenwind naar Utrecht voor een sessie Sensorimotor Psychotherapie bij Marina Wakker. Nadat ik een coachtraject bij haar had afgerond, bood zij mij een kennismaking met deze behandelmethode aan. Ik zocht uiteraard op wat Sensorimotor Psychotherapy inhoudt. Het is een behandelvorm waarbij aandacht voor het lichaam en de dialoog allebei …
Read more

Hoe je een overgang van de oude naar de nieuwe situatie kunt bekrachtigen

De kiezeltjes onder mijn voeten knerpen zachtjes terwijl ik stapje voor stapje al cirkelend het centrum van het labyrint nader. Ik focus me op mijn vraag en op dit moment. Al lopend zijn herinneringen aan de weg die ik in mijn leven ben gegaan, omhooggekomen. Wanneer ik in het centrum stap, hef ik mijn hoofd …
Read more

Met een zachte zakdoek zwaait zij vaarwel

Een stoffen zakdoek… weinigen van ons gebruiken hem nog sinds het papieren zakdoekje zijn intrede deed. Bij ons in het westen ontstond de zakdoek pas tijdens de Renaissance. Wist je dat? De zakdoek was in die tijd vooral een uiterlijk teken van rijkdom. Ze werden rijkelijk versierd met kant en borduursel. Tot in het midden …
Read more

Het geluk zit in zomaar zitten op een herinneringsbankje in de zon

Af en toe kom je ze tegen in de natuur: een bankje met daarop een plaatje met een naam en jaartallen. Het zijn herinneringsbankjes, neergezet ter nagedachtenis aan een dierbaar persoon die is overleden of als aandenken aan een bijzonder moment. Ik zit graag op zo’n bankje en kijk dan om me heen, benieuwd naar …
Read more

De tulp als verbinder bij een afscheid

Op een vroege zondagmorgen in november rijd ik naar het opgegeven adres. Ik bel aan, een vrouw doet de deur open en wijst mij de woonkamer. Haar vader is na een lang ziekbed overleden. Meteen bij binnenkomst valt me een grote zwart-wit foto van vier kinderen op. Het blijken haar twee kinderen en de twee kinderen van …
Read more

9 Manieren om een geboortedag te vieren

Bij de na-zwangerschapsgym leerden we elkaar kennen: negen vrouwen en hun baby’s, waarvan acht voor het eerst moeder werden. Die negende werd onze vraagbaak. Het begon met een koffieochtend en groeide uit van wekelijkse ontmoetingen in het eerste jaar, het samen vieren van de verjaardagen van ons kroost, tot gezellige uitjes, etentjes en weekendjes weg zonder …
Read more