Author:

Heidi de Koning

I am not bossy, I am the boss

Deze onnavolgbare quote van Beyoncé las ik in het boek F*ck die onzekerheid van Vreneli Stadelmaier, coach van hoogopgeleide vrouwen. Het staat al jaren in mijn kast en is een van de boeken waar ik op een onbewaakt ogenblik, bewust of onbewust, toch weer naar grijp. Ik leg je uit waarom. Het bedriegers-syndroomHet boek behandelt …
Read more

Sommige lessen zijn tijdloos

In mijn werkkamer hangt een column van Ben Tiggelaar waarin hij zijn eigen 18 lessen uit 2018 beschrijft. Hij brengt die 18 lessen onder in drie categorieën: reflectie, karakter en verandering. Ze kunnen één op één mee naar dit jaar wat mij betreft. Reflecteer op zaken waarvoor je niet mag weglopen, welke beloftes doe je …
Read more

Hoe je van 100 naar 0 gaat en weer terug

Eerst maar even van 100 naar 0; dat gevoel had ik in de eerste coronaweken en het ging heel snel. Alles down the drain, bitste ik op het dieptepunt: werk, relaties, leukigheden, tripjes, Spaanse les, aandelenportefeuille, eindelijk Soldaat van Oranje! Helaas. Alles gereduceerd tot een miezerig klein virusgedrocht. Het was geen feest daar op dat dieptepunt, …
Read more

Wat wil je leren: blaffen of miauwen?

Ik stel voor dat je vanaf nu alle geschreven teksten, elke handtekening die je zet, schrijft met links. Dat wil zeggen; als je tot nu toe schreef met rechts. En om dat linkshandig schrijven zo snel mogelijk onder de knie te krijgen, zou ik in de komende dagen elke dag een paar A4’tjes volpennen. Wedden …
Read more

Hoe doe je geweldloze communicatie?

Een opmerking ‘an sich’ is vaak niet de start van een conflict. Het is de reactie op die opmerking. Het gebeurt geregeld dat een rustig gesprek, bijvoorbeeld op het werk of thuis, ontaardt in een conflict. Je zegt iets vanuit je eigen beleving, de ander slaat daarop aan, vanuit zijn of haar beleving, en de …
Read more

Kippen zijn gezelligheidsdieren

Ze zei het echt, de directeur van AH. ‘Kippen zitten graag dicht bij elkaar.’ Tja, alles is betrekkelijk en het is maar vanuit welk perspectief je het bekijkt. Wakker dier kijkt er vast anders tegenaan. Lang geleden nam ik me al voor om in mijn blogs geen politieke of maatschappelijke thema’s aan te kaarten. Toch blijft deze opmerking …
Read more

Ontpaft door het leven in januari

Ik zie je denken: ‘Uh, ik wist niet dat jij rookte?’ Doe ik ook niet, nooit gedaan. Ja, met Oud & Nieuw, in de tijd dat we onze vuurpijlen vanuit een fles Champagne, die alvast was ontkurkt, aanstaken met een sigaret. Jaren ’70; dat werk. Toch heeft ‘ontpaft’ voor mij – nu al hét woord …
Read more

Help, mijn coach is ziek

Nou en; op elke hoek zit een coach, dan babbel je toch met degene op de volgende hoek? Dat zou zomaar een reactie kunnen zijn. Iedereen noemt zich tegenwoordig toch coach? Klopt, in mijn beginjaren als coach, struggelend voor opdrachten, las ik dat er in Nederland 30.000 coaches actief zijn; om moedeloos van te worden. Nu …
Read more

Blijf lekker in je comfortzone

Ik kraak m’n hersenen erop. Margriet Sitskoorn heb ik hoog zitten. Ze verschijnt overal om haar nieuwe boek *Hersenhackte te promoten en ik ben overal bij. Helemaal mee op haar gedachtegoed: als je onheil maar vaak genoeg hoort, ziet of ruikt, ga je het vanzelf voelen. Onze verslaving aan social media heeft invloed op onze gemoedsgesteldheid. …
Read more