Tag:

zorgen

Een ode aan de krachtige en moedige (oer)moeder

De vrouw, moeder die nog geen twee generaties geleden nog elke maand bang was voor haar menstruatiecyclus. Zwanger of niet?! Ik ben met mijn moederslijn bezig en zie de foto’s voor me liggen. Door de gesprekken met mijn moeder heb ik veel inzicht gekregen en voel ik de kracht die deze vrouwen nodig hadden om …
Read more

Waar zijn de wortels van stress?

Stress is van alle tijden. Toch hoor ik als coach en therapeut regelmatig mensen stress ontkennen, terwijl het voor de omgeving van die persoon zichtbaar en voelbaar is. Degenen die opgebrand zijn geweest kunnen vaak vaardiger met stress omgaan, maar garantie biedt dat zeker niet voor een evenwichtig leven. Dus hoe ontstaat stress? Waar zitten …
Read more

Een beetje meer liefde in je hoofd

Wat een heerlijke saamhorigheid. Ons plezier spat door de chatbox heen. Van overal van de wereld zijn we aan het luisteren naar zijn stem. Onze mentor die laat weten hoe je intenties vaststelt voor het nieuwe jaar. Hij heeft een bijzondere aanpak, vol met momenten van dankbaarheid wat wel goed gaat. Zo eenvoudig dat je …
Read more

Gezondheidscoachen op de onderstroom, wat is dat?

Ken je dat? Je wil wel en je doet het alsof je het doet? Maar het lukt toch niet. Laat ik een paar voorbeelden geven.– Een sportschoolabonnement afsluiten en na een aantal keer toch niet gaan? Maar wel doorbetalen, want dan doe je toch iets.– Af willen vallen en iedere maandag vol frisse moed beginnen, …
Read more

Tijd om je drempel los te laten

Je loopt er weer tegenaan. Uit schaamte en toch ook angst wil je er niet aan beginnen. Je probeert er niet mee bezig te zijn en je aandacht ergens anders op te richten. Weg van waar je focus naar terugkeert. De drempel waar je keer op keer tegenaan loopt. Er zijn dagen dat je doet …
Read more

Zoek haar eens op; ze zit daar nog steeds

Ooit heb je van je zelf gehouden en vertrouwde je op je eigen kunde en intuïtie. Hoelang dat geleden is weet je niet. Je kan het je niet herinneren. Al zo lang draai je op een overlevingsprogramma in plaats van ‘leef alsof het je laatste dag is’. Wantrouwend naar de mensen om je heen. Niet …
Read more

Zorg ervoor dat de lokale ondernemers weer kunnen slapen

Ik kijk naar mijn collectie lingerie die in de winkel aanwezig is. Alles gesorteerd op merk, gepresenteerd op kleur en keurig op maat gehangen. Comfortabel, sportief, luxe, romantisch of functioneel. Ik zie het basisassortiment dat ik door de jaren heen zorgvuldig heb opgebouwd en uitgebreid heb in maatvoering en kleur. Mijn hand glijdt over de …
Read more

Mantelzorg – de rode mantel der liefde

Ik ben net klaar met mijn ochtend en controleer de telefoon. Ik zie een ingesproken Whatsapp bericht in onze familie-appgroep. “Mama doet niet open! Ik sta hier met de zorg. Iemand zegt dat ze op de grond ligt! De politie en ambulance zijn onderweg! Godsiedorie!” hoor ik haar zeggen. Ik raak helemaal in paniek en …
Read more