Tag:zorgen
Na de vakantie komt alles goed
Zo vlak voor de vakantie zet je zo nog wat dingen uit. Dan is het maar weg en na de vakantie zien we wel weer, denk je. Niet slim; alles wat je nu nog uitzet, vind je regelrecht de eerste dag na je vakantie terug in je mailbox. Soms vallen dingen van de kar Dat je …
Read more
Een ode aan de krachtige en moedige (oer)moeder
De vrouw, moeder die nog geen twee generaties geleden nog elke maand bang was voor haar menstruatiecyclus. Zwanger of niet?! Ik ben met mijn moederslijn bezig en zie de foto’s voor me liggen. Door de gesprekken met mijn moeder heb ik veel inzicht gekregen en voel ik de kracht die deze vrouwen nodig hadden om …
Read more
Waar zijn de wortels van stress?
Stress is van alle tijden. Toch hoor ik als coach en therapeut regelmatig mensen stress ontkennen, terwijl het voor de omgeving van die persoon zichtbaar en voelbaar is. Degenen die opgebrand zijn geweest kunnen vaak vaardiger met stress omgaan, maar garantie biedt dat zeker niet voor een evenwichtig leven. Dus hoe ontstaat stress? Waar zitten …
Read more
Een beetje meer liefde in je hoofd
Wat een heerlijke saamhorigheid. Ons plezier spat door de chatbox heen. Van overal van de wereld zijn we aan het luisteren naar zijn stem. Onze mentor die laat weten hoe je intenties vaststelt voor het nieuwe jaar. Hij heeft een bijzondere aanpak, vol met momenten van dankbaarheid wat wel goed gaat. Zo eenvoudig dat je …
Read more
Gezondheidscoachen op de onderstroom, wat is dat?
Ken je dat? Je wil wel en je doet het alsof je het doet? Maar het lukt toch niet. Laat ik een paar voorbeelden geven.– Een sportschoolabonnement afsluiten en na een aantal keer toch niet gaan? Maar wel doorbetalen, want dan doe je toch iets.– Af willen vallen en iedere maandag vol frisse moed beginnen, …
Read more
Tijd om je drempel los te laten
Je loopt er weer tegenaan. Uit schaamte en toch ook angst wil je er niet aan beginnen. Je probeert er niet mee bezig te zijn en je aandacht ergens anders op te richten. Weg van waar je focus naar terugkeert. De drempel waar je keer op keer tegenaan loopt. Er zijn dagen dat je doet …
Read more
Zoek haar eens op; ze zit daar nog steeds
Ooit heb je van je zelf gehouden en vertrouwde je op je eigen kunde en intuïtie. Hoelang dat geleden is weet je niet. Je kan het je niet herinneren. Al zo lang draai je op een overlevingsprogramma in plaats van ‘leef alsof het je laatste dag is’. Wantrouwend naar de mensen om je heen. Niet …
Read more
Zorg ervoor dat de lokale ondernemers weer kunnen slapen
Ik kijk naar mijn collectie lingerie die in de winkel aanwezig is. Alles gesorteerd op merk, gepresenteerd op kleur en keurig op maat gehangen. Comfortabel, sportief, luxe, romantisch of functioneel. Ik zie het basisassortiment dat ik door de jaren heen zorgvuldig heb opgebouwd en uitgebreid heb in maatvoering en kleur. Mijn hand glijdt over de …
Read more
Mantelzorg – de rode mantel der liefde
Ik ben net klaar met mijn ochtend en controleer de telefoon. Ik zie een ingesproken Whatsapp bericht in onze familie-appgroep. “Mama doet niet open! Ik sta hier met de zorg. Iemand zegt dat ze op de grond ligt! De politie en ambulance zijn onderweg! Godsiedorie!” hoor ik haar zeggen. Ik raak helemaal in paniek en …
Read more
