Tag:

zelfvertrouwen

Ook jij kunt de taal van jouw hond leren verstaan

We zagen er eentje bij de Welkoop. Een prachtige, blije pup. Pikzwart, met licht krulhaar en enorm lange hangoren. “Zo lang dat ze er af en toe over struikelt als ze haar neus achternagaat” zegt haar verzorger als we even in gesprek zijn. Mijn jongste dochter vraagt of ze haar mag aaien en dat is …
Read more

“Ze leert echt wel lezen voordat ze 40 is”

Mijn dochter is geslaagd voor haar eindexamen, zoals velen de afgelopen weken. Wat een topprestatie hebben zij als leerlingen weggezet in het huidige onderwijssysteem. We kijken bij het voortgezet onderwijs vaak naar het slagingspercentage van een school en daar beoordelen we de kwaliteit van de school op. Mijn dochter heeft haar diploma echter niet te …
Read more

Heb jij al de meerwaarde van meditatie ontdekt?

Elke ochtend zit ik op mijn kussentje in de kamer die we tot de Zen-kamer hebben omgedoopt. Toen wij in 2015 een extra kamertje deels bosbesblauw verfden, had één van de oude witte muren bij wijze van grap ineens de gekwaste letters ZEN erop, en er moesten twee lagen verf op om ze te bedekken. …
Read more

Onzekerheid is alleen ruikbaar voor mensen

De stilte is hoorbaar. Ze slikt en kijkt me onzeker aan. Haar blik lijkt te zeggen: ‘Wat wil ze nou horen van me?’ Nogmaals herhaal ik mijn vraag. “Hou je van jezelf?” Ze begint te vertellen. Eerst aarzelend maar al snel is het een ware waterval van woorden die eruit willen, moeten. Haar woorden geven …
Read more

Kwispellezen: interessant voor jouw kind of leerling?

Kwispellezen… had jij er weleens van gehoord? Ik niet, maar toen ik las over dit initiatief, was ik direct enthousiast. Kinderen die moeite hebben met (leren) lezen, zijn vaak bang om hardop te lezen en fouten te maken. Bij Kwispellezen kunnen zij in de bibliotheek 1-op-1 voorlezen aan een speciaal opgeleide hulphond. Is het niet …
Read more

Zachtheid voor zichtbaarheid

Ik liep vorig jaar tijdens een coachgesprek op een lijntje van zichtbaarheid. Een lijn met getallen van 1 tot en met 10, waarbij de 1 heel weinig zichtbaar betekende en 10 heel goed zichtbaar met mijn bedrijf. Voor iemand met faalangst en een stevige criticus in zichzelf is zichtbaar worden wel heel eng. Maar met …
Read more

Hoe kan je jouw hoogsensitiviteit als kracht inzetten?

Blozend, hakkelend en volledig in de war. Wat wilde ik nou zeggen? En hoe kan het dat wat ik van binnen zo goed snap niet onder woorden kan brengen? Als iemand oordelend voor me staat, dan ben ik het volledig kwijt. En ik weet het zo zeker dat het klopt wat ik aanvoelde….thuis ben ik …
Read more

Welke spelletjes zijn belangrijk voor de ontwikkeling van het kinderbrein?

Alle kinderen zijn van nature nieuwsgierig. Ze vinden het leuk om te ontdekken en te spelen, en dat gebeurt meestal al op een hele natuurlijke wijze, zonder dat wij daar als volwassenen iets voor hoeven te doen. Denk maar eens aan het schooltje spelen wat kleuters doen wanneer zij net in groep 1 of 2 zitten.  Spelen …
Read more

Het ego lijkt soms op een jengelend klein kind

Op een donkere avond in het najaar maken we kennis. Het niet geaccepteerd worden, afgewezen zijn en gekwetstheid is voelbaar. Gevoelig is ze zeker, dat is bijna tastbaar. Ze heeft weinig vriendinnen en vrienden op een paar na. Een gebrek aan zelfvertrouwen en eigen liefde is al snel duidelijk. Duidelijk dat er niet geloofd, vertrouwd …
Read more

Wat is opvoeden in deze tijd?

Wat is opvoeden in deze tijd nu precies? En wat heb je als ouder ervoor nodig om dit te kunnen? Het opvoeden van nu is niet meer zoals vroeger, waarin ouders de regels oplegden aan hun kinderen. In vroegere tijden werd gedacht dat de ouders wisten wat het beste was voor hun kroost, zonder overleg …
Read more

Open over het gevoel tijdens een first date

Een avond tv kijken is bij mij een zeldzaamheid. Zo af en toe zit er een programma tussen dat ik erg leuk vind en waar ik wat mee kan. Vaak neem ik er de tijd niet voor en ga wat anders doen. Nu volg ik echter alweer een tijdje First Dates. Voor mij is het …
Read more

Een goed zelfgevoel helpt voor een goed seksgevoel

Een goed zelfgevoel; wat is dat eigenlijk? Een goed zelfgevoel is oké zijn met jezelf, weten wat je waard bent, dichtbij jezelf kunnen blijven en positief zijn over jezelf als mens en de dingen die je doet.  Spiegeltje, spiegeltje aan de wandHoe anderen op je reageren leert je iets over jezelf: waar je goed in …
Read more