Tag:

zachtheid

6 Vrouwen over hoe kleur hen helpt bij burn-out

Steeds vaker zien we mensen in onze omgeving met extreem veel stress en burn-outklachten. Om daar vanaf te komen kun je natuurlijk verschillende dingen ondernemen. Volgens mij is de belangrijkste start jezelf hulp gunnen en gas terug nemen. Daarnaast kunnen kleuren je positieve input geven, gevoel van zelfbeschikking, zoals Brigit zo mooi zegt in dit …
Read more

Is jouw hart roze of rood?

Zodra ze de Valentijnsreclame overal voorbij ziet komen, denkt ze dat de kleur van liefde vast rood is. Het beeld is al eerder bevestigd toen ze op televisie een aantal jaren geleden een progamma volgde van operaties. Bij een harttransplantatie zie je ook het bloederige hart, het dieprode hart.  Het hart is een sterke spier die …
Read more

Huidhonger, verlangen om te worden aangeraakt

Huidhonger is een heel gewoon en bijna alledaags begrip in mijn wereld van massages. Zowel in mijn salon aan huis als in de workshops en weekenden en opleiding kom ik dit tegen. Huidhonger is het onvervulde verlangen naar aanrakingen. Afgelopen maand zag ik de film Huidhonger van 3LAB. ‘De behoefte aan fysiek contact is in …
Read more

Een gekke oefening om liever voor jezelf te zijn

Houd je wel van humor en een beetje gek doen? Soms vind ik in boeken (te) gekke oefeningen. Oefeningen waarvan ik denk ‘wat is dat dan?’ en dit is er zo eentje. Een oefening voor de spiegel. En gek of niet, hij werkt. Je wordt er vrolijk van! Hoe gaat deze oefening dan? Ga voor …
Read more

De zachtheid van een steen

Ik wist niet dat mijn energie zo zacht was en dat ik door middel van een steen het zelf kon voelen. Het is als de kroel die ik zo ongeveer tot mijn 18e onder mijn neus kriebelde en daardoor volledig rustig werd. Het brein uitgeschakeld. Het was een soort van switchknop. Uren kon ik zo …
Read more