Tag:

wandelen

Vrijheid is het gevoel dat jij het leven bepaalt

Het idee is romantischer dan de uitvoering ervan: in september kamperen op een Glamping in een heuse safari-tent. Het is inmiddels dag vier van onze vakantie op Schiermonnikoog en eindelijk weet de zon ons te vinden. We hebben flinke regenbuien gehad, kou en een harde wind van 39 km per uur. Alle meegebrachte warme kleren …
Read more

Op een kruispunt in je leven

We staan onder een groen bladerdek op een kruispunt van zes verschillende zandpaden. In de verte bromt een grasmaaier. Nabij klettert water uit het sproeisysteem op een van de paden neer. Voor onze voeten kronkelt een meterslange gele rubberen tuinslang. Gele tuinslang‘Wat symboliseren deze paden?’ vraag ik haar. Ze kijkt om zich heen. ‘Dat zijn …
Read more

Stilstaan om te zien dat je holt

Ik heb het nodig. Om regelmatig fysiek en mentaal stil te staan, uit te staan. Niets te doen, alleen te zijn, en geen plannen te hebben. Dwarrelen of rommelen noem ik dat. Het loont elke keer weer, want ik word er ontzettend creatief van, ik zie beter waar ik mee bezig, wat belangrijk is en …
Read more

Waarom wandelen als je in de rouw bent?

Wat heeft wandelen met rouw te maken? In eerste instantie helemaal niets. Toch ga ik als rouw- en verliescoach altijd een paar keer met mijn klanten wandelen. In het bos, op het strand of in de polder. Het maakt niet uit waar, als we maar in de natuur zijn. StilstandAls je net een dierbare hebt …
Read more

Pak je pen op en wandel…

Soms lukt het schrijven niet. Je verhaal stokt, je weet niet meer hoe je verder moet met je boek of je hebt al weken geen blog meer geschreven. Wat doe je dan? Pak je pen op en wandel…Kies een andere schrijfplek. Een nieuwe omgeving helpt. Schrijf vandaag in de bibliotheek, op het strand of op …
Read more

Reflectie in een adembenemend Zeeuws landschap

Eindelijk is het dan zo ver: weg uit de drukte, weg van wat ingewikkeld en moeilijk is, weg van alle verstoringen en afleidingen. Heerlijk naar Zeeland om even een paar dagen bij te tanken in de meest prachtige omgeving met rust, reinheid en stilte.  Een vleugje ziltheidIn de ochtend hoor je niets anders dan het …
Read more

6 Redenen om samen te wandelen

Hoe komt het toch dat wandelen zo fijn kan zijn? Dat komt doordat wandelen een fysieke bezigheid is, maar ook een sociaal proces. Onderzoek toont aan dat vooruit bewegen zelfs tot psychologische beweging leidt. Het beïnvloedt onze gedachten en gevoelens.  In onze taal gebruiken we veel wandelmetaforen, zoals ‘het loopt lekker’ of ‘we gaan vooruit’ of …
Read more