Tag:

verantwoordelijkheid

Welke HSP-talenten herken jij in je kind?

Zeker in deze tijd worden er heel veel hoog sensitieve personen (HSP) geboren. Een high sensitieve person heef een zenuwstelsel dat gevoeliger is voor prikkels. 1 op de 5 mensen reageert sterker op prikkels en voelt dingen sneller aan. Bij kinderen noemen we het hoog sensitieve kinderen (HSK). WaarnemenAllereerst hebben hoog sensitieve kinderen een enorm …
Read more

Benut de kwaliteiten van je hoogsensitiviteit

De professionele vrouwen die ik coach zijn vaak helemaal niet zo bewust van de kwaliteitskant van hoogsensitiviteit. Mijn missie bestaat uit het zichtbaar maken van de kwaliteiten die jij hebt. De toegevoegde waarde van je sensitiviteit. Je voelsprieten inzetten als tool. Ja, je gevoeligheid is een bron van informatie. Mits je deze juist weet in te …
Read more

Zij kan verder kijken dan de meeste mensen kunnen zien

Ik zit hier in alle stilte en observeer de deelnemers van mijn Bloei! op retreat aan zee die zich bezighouden met hun visioenen. Vanochtend heb ik vergezichten gezien aan de binnenkant van hun ogen tijdens een geleide meditatie op het dakterras. Ik nam ze mee met mijn stem als jutters van symbolen, ingegeven door hun …
Read more

Fijn, ik ben boos!

Boos ben ik, of eigenlijk zou ik willen dat ik laaiend was, stampvoetend aardverschuivend life changing laaiend! Gekwetst en verdrietig is misschien dichter bij de waarheid. Soms sijpelen er schandalen en mistoestanden door vanuit Nederland tot helemaal in Spanje. Zoals het hele gebeuren van Talpa en de man met de kaars. Komt hij echt weer …
Read more

De enige manier om vrede te vinden in mijzelf

Als kind leefde ik een wereld van onveiligheid. Mijn pleegvader misbruikte mij en omstanders keken de andere kant uit. Op mijn 10e verjaardag kwam mijn biologische moeder mij halen. Vanaf dat moment wilde ze dat ik bij haar kwam wonen. Er brak een tijd aan vol onzekerheid. Ze was een vreemde voor mij. Het enige …
Read more

Vergeven met behulp van deze 9 tips

Ken je dat? Het besluit nemen dat je iemand wilt vergeven en een poosje later ploppen er weer allerlei onaangename gevoelens en gedachtes op? Terwijl je toch echt dacht dat jouw vergeving oprecht was? Hoe kun je daarmee omgaan? Ik geef je 9 tips en inzichten om je hiermee te helpen. 1) Eerst je slachtofferschap …
Read more

‘Nee, dat durf ik niet, ik ben een probleemkind’ zegt het meisje van 14

Opgewonden stemmen maken mijn oren alert. Het geluid komt van achter de bosjes vandaan. Er staan een heleboel fietsen kris kras verspreid over de stoep. Er ligt een tasje, zwart met ijzeren nopjes met een schakelketting als hengsel. Het ligt midden op de grond. ‘Er klopt iets niet’ zeg ik gealarmeerd tegen Roy, terwijl ik …
Read more

Gun jij de ander zijn eigen leerproces?

“Wauw, heb je het beslag voor de pannenkoeken al helemaal klaargemaakt?” vraag ik mijn zoontje. “Ik ben wel een beetje uitgeschoten met de melk” zegt hij, terwijl hij me trots aankijkt. Hij vertelt me hoeveel eieren, havermout en havermelk hij in de kom heeft gedaan en zegt dan: “Het is wel een beetje dun.” “Denk …
Read more

Mijn gesprek met de boom

Ik wandel  met Storm, onze oude zwarte labrador, door het bos. We zijn allebei blij en tevreden. We hebben zojuist een flink stuk gelopen. Mijn hond heeft een korte, dikke boomstronk in zijn bek als prooi en huppelt en snuffelt enthousiast rond. Ik voel me blij omdat ik net lekker heb hardgelopen. We zijn op de …
Read more

Ik had een burn-out of was ik burn-out?

Ik zie dat het alletwee gebruikt wordt; een burn-out hebben of burn-out zijn. Een feit is dat het een zwarte bladzijde was in mijn levensverhaal. Een vervelende tijd die niet zomaar kwam en niet zomaar voorbij was, maar mij veel heeft geleerd. Het was dus ook een waardevolle periode. Waar is het gestart?Dat is moeilijk …
Read more

Mijn geheim voor zelfhelend vermogen – 8 tips

Je lichaam is in staat om zichzelf te helen. Of het nu om fysieke of emotionele pijn gaat. En jij bent de sleutel. De sleutel om jezelf te helen. We kunnen zo veel meer dan we denken, niks is te groot in het leven. Je moed en je kracht zijn sterk genoeg om te doen …
Read more

Hij was een bijzonder mens

“Hij was een bijzonder mens.” Met deze woorden begon ik de toespraak die ik hield tijdens de crematie van mijn vader. Diezelfde woorden had ik al honderden keren in mijn hoofd uitgesproken, want ik had mijn vader al net zoveel keer in gedachten begraven. Niet omdat ik dat wilde, maar omdat ik zo bang was …
Read more