Tag:

veranderen

Ga jij ook altijd maar door?

Eén van mijn kinderen noemde ik als peuter wel eens een ‘renkindje’. Hij hield ontzettend van rennen, actie en altijd maar doorgaan. Zelf vond ik de tijd met twee jonge kindjes heel intensief. Ook ik ging daarin altijd maar door. Zelfs op een dag dat ze weg waren en ik tijd had om voor mezelf …
Read more

Alsof ik midden in een sprookje ben beland van duizend-en-een-nacht

Het ruikt hier naar de verfrissende oosterse spray die ik zojuist gebruikt hebt, mijn oren zitten nog wat dicht van de vlucht. De temperatuur en de zon zijn hier bedrukkend warm, weer zo anders dan de warmte die ik ervaar in Spanje of op Curaçao. Ik voel mij meer dan welkom, de ontvangst van mijn …
Read more

Gezondheidscoachen op de onderstroom, wat is dat?

Ken je dat? Je wil wel en je doet het alsof je het doet? Maar het lukt toch niet. Laat ik een paar voorbeelden geven.– Een sportschoolabonnement afsluiten en na een aantal keer toch niet gaan? Maar wel doorbetalen, want dan doe je toch iets.– Af willen vallen en iedere maandag vol frisse moed beginnen, …
Read more

De blokkades op je weggetjes opruimen

Twee weken geleden liep ik de Dutch Mountain Trail, 110 km in 4,5 dag op de grens van Nederland, Duitsland en België, een absolute aanrader. Door prachtige glooiende velden, sprookjesachtige bossen en holle weggetjes zoals op de foto. Dit jaar hebben enorme stortregens wilde waterstromen in deze holle weggetjes veroorzaakt. Ik zie de beelden nog …
Read more

Krijg grip op je gedachten met dit schema

‘Klinkt vijf voor zes beter?’ appt ze met een smiley, als antwoord op mijn gepuf. Ik vind 5.55 uur wel erg vroeg voor een Webinar. Zelfs al gaat het Webinar van Linda Oudendijk over Schaamteloos Vrij zijn en past het goed bij mijn jaarthema. Mijn hoofd vindt er heel veel van, maar vooral akelig vroeg. …
Read more

Onzekerheid is alleen ruikbaar voor mensen

De stilte is hoorbaar. Ze slikt en kijkt me onzeker aan. Haar blik lijkt te zeggen: ‘Wat wil ze nou horen van me?’ Nogmaals herhaal ik mijn vraag. “Hou je van jezelf?” Ze begint te vertellen. Eerst aarzelend maar al snel is het een ware waterval van woorden die eruit willen, moeten. Haar woorden geven …
Read more

Niemand anders kan jouw leven veranderen

Nu ik meer tijd heb om te mijmeren, hier vanachter mijn werkplek aan huis, bedenk ik me hoe blij ik ben dat ik mag doen wat ik doe. Om mensen te zien veranderen. Nee, ze veranderen niet, ze komen dichterbij zichzelf. Maskers worden afgelegd en ze vertrouwen weer op hun innerlijk kompas.  Mijn onderneming bestaat …
Read more

Welke rol speelt jouw website in coronatijd?

Vanuit mijn andere bedrijf, Purewebsites.nl, stuurde ik mijn klanten al aan het begin van de coronacrisis een mail met de boodschap: verandert jouw aanbod en werkwijze door de coronacrisis? Denk er dan aan om je website aan te passen! En die aanpassingen doen we natuurlijk met alle liefde voor onze klanten. Tot mijn verbazing reageerde slechts een handjevol …
Read more

Van ondraaglijk naar onstuitbaar – Hoe ook jij je gedrag veranderd krijgt

Waar wil je zijn? Waar sta je nu? Wat houdt je tegen? Drie vragen, kort en eenvoudig, maar niet altijd makkelijk te beantwoorden. Als ik met mensen in gesprek ben over bepaald wenselijk gedrag (zoals meer bewegen, oefenen, mediteren, of minder sociale media, chips of roken), dan is dit het meest gehoorde zin: “Ja, ik weet …
Read more

Wanneer heb jij besloten de vrouw te worden die je nu bent?

Wat een vraag hè? Ik weet nog dat ik die vraag voor het eerst hoorde in de lunchpauze van mijn  kleurcoachopleiding. Hij kwam binnen en bleef maar door mijn gedachten spelen. Met regelmaat overwoog ik om er een blog over te schrijven, maar steeds kwam het erop neer dat de vraag verder niets nodig heeft …
Read more

De vaatwasser en jij

Je hebt vast weleens gezien dat iemand een vaatwasser inruimt en dat je denkt, dat kan veel handiger. Als je die schoteltjes en schaaltjes anders neerzet, kan er veel meer in. Je moet er natuurlijk voor zorgen dat er niks voor het klepje staat, opdat het open kan gaan en het afwasmiddel zijn werk kan …
Read more

In iedere knikker zie ik een verhaal

Ik loop op de verzamelaarsbeurs in Utrecht, mijn blik wordt getrokken naar een oudere man die achter zijn kraam zit met veel oude zooi. Althans, dat is mijn eerste indruk, het ruikt er enigszins muffig. Ik zie een zak vol glazen knikkers. De man volgt mijn blik en gaat meteen in op de emotie rondom …
Read more