Tag:

veranderen

Kinderopvang woedend

Enkele weken geleden las ik een artikel in het NRC Handelsblad waarvan je denkt: dit kan niet waar zijn. De kinderopvangbranche publiceerde een boekje met wetenschappelijke artikelen waarin het  belang van spelen voor kinderen tot 6 jaar uitgelegd wordt. Door spelen ontwikkelen ze zich op een natuurlijke manier. De reden waarom dit boekje gepubliceerd werd, …
Read more

Je energie introduceert je voordat je zelfs maar spreekt

Ik zit op de bank met mijn zoon van toen nog 6 jaar. Ik sla mijn arm om hem heen en druk zijn kleine jonge hondenlijfje zacht tegen me aan. Hij draait zijn lieve gezicht naar me toe en kijkt me aan met zijn stralende blauwe kijkers en hij zegt: “Mama, je bent veel rustiger …
Read more

Nieuwe maan 1 april 2022 – De energie moet eruit

De nieuwe maan van 1 april is zeker geen grap. Zon en maan zetten zich gezamenlijk in op energieke wijze (zon maakt conjunctie met de maan in Ram). Waarbij er veel nieuwe initiatieven uitgroeien en ontstaan. Deze nieuwe maan is Rammeriger dan Rammig met de zon, maan, Cheiron en Mercurius in Ram. Dus vooruit met …
Read more

Veranderen… wat een gedoe

Ik vraag aan mijn coachee welke quote de laatste tijd haar aandacht vraagt. Direct is haar antwoord: “Als je doet wat je deed, krijg je wat je altijd kreeg.” Ik snap het heel goed, want het is zo aan de orde bij haar. De strijd van oude gewoonte naar nieuwe patronen. Minder denken en veel …
Read more

De reis naar binnen is als een trap

De reis naar binnen is een weg die altijd gaande is. Je bent hier om te leren voelen, ervaren en mee te maken. Elke keer als je je meer verdiept, voelt het een beetje als een nieuw begin. En telkens ontdek je dat je dan even niet precies weet wat je zoekt. Tot het zich …
Read more

Een koffer vol met teveel

Vanuit de handgeknoopte hangmat, op de grote houten veranda lijkt al het ’moeten’ van mij af te glijden, geen tijdsdruk, gewoon simpel weg zijn. Hier alleen in de overweldigende natuur dwaal ik met mijn gedachten af naar mijn onbezonnen jeugd, mijn tienerjaren, nog heerlijk speels en kinderlijk. Tot een bepaald moment dat de mening van …
Read more

Ga jij ook altijd maar door?

Eén van mijn kinderen noemde ik als peuter wel eens een ‘renkindje’. Hij hield ontzettend van rennen, actie en altijd maar doorgaan. Zelf vond ik de tijd met twee jonge kindjes heel intensief. Ook ik ging daarin altijd maar door. Zelfs op een dag dat ze weg waren en ik tijd had om voor mezelf …
Read more

Alsof ik midden in een sprookje ben beland van duizend-en-een-nacht

Het ruikt hier naar de verfrissende oosterse spray die ik zojuist gebruikt hebt, mijn oren zitten nog wat dicht van de vlucht. De temperatuur en de zon zijn hier bedrukkend warm, weer zo anders dan de warmte die ik ervaar in Spanje of op Curaçao. Ik voel mij meer dan welkom, de ontvangst van mijn …
Read more

Gezondheidscoachen op de onderstroom, wat is dat?

Ken je dat? Je wil wel en je doet het alsof je het doet? Maar het lukt toch niet. Laat ik een paar voorbeelden geven.– Een sportschoolabonnement afsluiten en na een aantal keer toch niet gaan? Maar wel doorbetalen, want dan doe je toch iets.– Af willen vallen en iedere maandag vol frisse moed beginnen, …
Read more

De blokkades op je weggetjes opruimen

Twee weken geleden liep ik de Dutch Mountain Trail, 110 km in 4,5 dag op de grens van Nederland, Duitsland en België, een absolute aanrader. Door prachtige glooiende velden, sprookjesachtige bossen en holle weggetjes zoals op de foto. Dit jaar hebben enorme stortregens wilde waterstromen in deze holle weggetjes veroorzaakt. Ik zie de beelden nog …
Read more

Krijg grip op je gedachten met dit schema

‘Klinkt vijf voor zes beter?’ appt ze met een smiley, als antwoord op mijn gepuf. Ik vind 5.55 uur wel erg vroeg voor een Webinar. Zelfs al gaat het Webinar van Linda Oudendijk over Schaamteloos Vrij zijn en past het goed bij mijn jaarthema. Mijn hoofd vindt er heel veel van, maar vooral akelig vroeg. …
Read more

Onzekerheid is alleen ruikbaar voor mensen

De stilte is hoorbaar. Ze slikt en kijkt me onzeker aan. Haar blik lijkt te zeggen: ‘Wat wil ze nou horen van me?’ Nogmaals herhaal ik mijn vraag. “Hou je van jezelf?” Ze begint te vertellen. Eerst aarzelend maar al snel is het een ware waterval van woorden die eruit willen, moeten. Haar woorden geven …
Read more