Tag:

trauma

Schuld en schaamte over seksueel misbruik

Volgende week is het weer zover. De dag van het misbruikte kind. Een dag waarop vrouwen en mannen die in hun jeugd seksueel zijn misbruikt elkaar kunnen ontmoeten. Om verhalen te delen, (h)erkenning te ervaren en samen te zijn met gelijkgestemden. Op deze dag worden ook workshops aangeboden om met elkaar iets te ondernemen. Waarom …
Read more

Ik herstelde door het contact met de natuur

Terwijl ik met mijn billen in het gras te zit, lijk ik als vanzelf terug gezogen te worden in de tijd.  Ik ben 10 jaar en zie mezelf zitten in de wei waar de pony staat. Honderden diertjes, sprietjes, bloemetjes trekken mijn aandacht. Zorgvuldig bekijk ik het allemaal vanuit mijn eigen perspectief. De pony komt af …
Read more

Het regent madeliefjes

Ik ben dol op madeliefjes. Als kind kon ik zitten in het weiland met de pony naast ons huis. Er stonden wel duizenden madeliefjes in voor mijn gevoel. Wanneer ik mijn ogen sluit, zie ik mezelf nog liggen op mijn rug in het veld vol met madeliefjes. Ik ruik de zoetige geur en voel de …
Read more

Moeder ben je niet voor even

Wanneer je voor de eerste keer moeder wordt, heb je geen idee hoeveel impact dit op je heeft. Moeder ben je niet voor even, maar je leven lang. Wanneer je een kast koopt bij Ikea krijg je er een instructie bij. Schroefjes kunnen ontbreken maar hier is altijd een oplossing voor. Het moederschap werkt anders. Mijn …
Read more

Wat je lijf jou duidelijk wil maken

Je lijf is een geschiedenisboek, alle ervaringen zijn hierin opgeslagen. Je herinneringen zitten niet alleen in je hoofd. De herinneringen zitten in je lichaam. Alle ervaringen worden keurig netjes bewaard in je lichaamsgeheugen. Wat wordt er nu eigenlijk opgeslagen in je lijf?We kennen allemaal het gevoel wat het bakken van een appeltaart in je oproept. …
Read more

Jouw geboorte is bepalend

Een geboorte is een van de belangrijkste gebeurtenissen in een leven. We hebben allemaal onze geboorte-ervaring in ons systeem zitten, ook al is dit onbewust. De manier waarop jij bent geboren, is bepalend voor hoe je nu in het leven staat. Een embryo heeft namelijk bewustzijn vanaf het moment van de bevruchting. Vroege ervaringen vanaf …
Read more

Tinnitus, gek word ik van dat gepiep

We worden omringd door geluiden. Frequenties vliegen door de lucht en bereiken onze oren. Impulsen komen overal vandaan, alles bestaat uit frequenties. Deze verschillende frequenties worden aan onze hersenen doorgegeven. Wij vangen dit op en onze hersenen interpreteren het. Dat voor veel mensen een constant  geluid bakken energie kost, blijkt uit de vele verhalen. Tinnitus (oorsuizen) komt …
Read more

Het verlies van een ouder is traumatisch voor een kind

Mijn lief houdt het FD Persoonlijk Magazine omhoog. ”Kijk eens!” zegt hij. Ik zie een man op de cover met zijn ogen dicht, een zachte uitdrukking op zijn gezicht. Een klein meisje hangt over zijn schouders, ze heeft een paardrijcap op. Links onderin de tekst ‘Alleen papa’. Het zijn drie verhalen van vaders die achterbleven …
Read more

Een heel klein momentje zonder de oorlog die nog in hen woedt

Ik kijk naar een van de vrouwen. Haar ogen zijn donker en leeg. Ze sloft voetje voor voetje. Een rugtas hangt losjes over haar schouders, verder heeft ze geen bagage. Ik zie iets over haar arm… en dan vraag ik mij af of het nog wel leeft. Een baby hangt als een jas over haar arm, met …
Read more

Mag ik niet ziek zijn?

Van de week zou ik een training geven, maar ik was ziek. Man man, wat vind ik dat lastig. Een training annuleren. Afspraken afzeggen. Ik mag niet ziek zijn. Het hoort niet. Ik moet klaar staan voor mijn cliënten. Ik mag ze niet teleurstellen. Hoeveel ik ook zeg dat ziek ziek is en iedereen wel eens …
Read more

Ruim je eigen rommel op

Zonder daar verder inspraak in te hebben, erven we van alles van onze familie. Meekrijgen wat er normaal, gebruikelijk of gewoon is in een gezin of familie gaat praktisch automatisch. Bewust wat er gewenst en het beste is. Onbewust veelal gedragingen en patronen waar niet over gesproken wordt, weggestopt of die iemand heeft laten vallen. …
Read more

Hoe je uit de mist tevoorschijn kunt komen

Herken je het dat je naar je bestemming rijdt en ineens ontdekt dat je er al bijna bent? Je hebt dan een soort gat in je geheugen, alsof je er niet helemaal bij bent. Vooral wanneer je moe of overprikkeld bent kun je snel dissociëren zonder dat je het merkt. Op het moment dat je …
Read more