Tag:

tempo

Hoe ik vertraging bewust integreer in mijn leven

Zolang ik me kan herinneren vind ik het lastig om na de vakantie weer op te starten. Hoe ouder ik word hoe beter ik begrijp waar dat vandaan komt. Natuurlijk heeft het ook te maken met hoe vermoeid ik een vakantie inga of wat er na de vakantie in het leven op me wacht. En …
Read more

Geluk ligt binnen handbereik

Afgelopen week waren er twee momenten die mij terug lieten denken aan een ochtendwandeling die ik onlangs maakte. Het eerste moment was tijdens een meditatie. Ik hoorde de zachte stem van Michael Pilarczyk in mijn oor: ”Je natuurlijke staat van zijn is rust en stilte. Je natuurlijke staat van zijn is kracht en blijdschap.” Het …
Read more

Wat we massaal vergeten op te laden

Wat blijft er over als je niets meer hebt? Met deze vraag vertrok ik laatst naar het Kuinderbos in Bant. Met alleen een rugzak gevuld met een hangmat, een matje, een tarp, een dekbed, zes citroenen en negen liter water, ahornsiroop en een zaklamp. De Nature Quest is een onderdeel van het Diamondprogamma van 365 …
Read more

Een prachtige wandelcoachingweek tijdens de lockdown

Afgelopen week was het voor mij de week van de wandelcoaching. Door de nieuwe coronamaatregelen was het onduidelijk of ik wel of niet mocht werken. Ik besloot om alle sessies naar buiten te verplaatsen. Op 1,5 meter afstand.  Hij verzet geen stap meerIedere keer verbaas ik me weer over het effect van de wandelcoaching. Hoe …
Read more

Kan jij het tempo van je leven bijhouden?

Ik kijk omhoog, het pad is steil en ligt vol met keien en stenen. Meters voor en boven me lopen mijn reisgenoten, over het pad, ogenschijnlijk niet gehinderd door het steile en onbegaanbare pad. ‘Ik heb hier geen zin in! Ik stop ermee. Nu.’ Mijn innerlijke dialoog is killing. De stem van mijn ego laat …
Read more