Tag:rust
Waarom mijn liefde voor schoonmaken groeit
Mijn lieve moeder hield erg van schoonmaken, ze heeft het mij goed geleerd. Maar de liefde ervoor heb ik niet helemaal van haar meegekregen. Als kind vond ik poetsen stom om te doen. Ik hielp mijn moeder alleen omdat ik graag bij haar was. Ik vond het ook maar gek dat alles op een vaste …
Read more
Ben jij een coronadenker, -doener of -voeler?
Een nieuwe werkdag is begonnen. Geen vliegtuig in de lucht. De lucht is streeploos en kraakhelder. Alsof ook de lucht je wil vertellen dat op je strepen staan vandaag geen zin heeft. In verwondering laat ik de afgelopen weken nog even passeren via de denker, de doener en de voeler. De denkerDe denker overvoert me met …
Read more
Van chaos naar ruimte
Al een aantal jaar loop ik met mijn huishouden achter de feiten aan, nooit gedacht dat mij dit zou overkomen. Een drukke baan, mantelzorg voor mijn ouders en zelf fysiek niet in orde zorgt ervoor dat aan het einde van de dag mijn energie totaal op is en ik uitgeput op de bank plof. Het …
Read more
Weer een virus voor mijn deur
Sinds kort houdt heel Nederland zijn adem in. Was iedereen eerst nog sceptisch en laconiek, nu is toch plotseling de ernst van de situatie tot ons doorgedrongen. ChikungunyaOok ik begon met laconiek en bozig reageren bij de eerste berichten over het coronavirus. “Ik ben geveld geweest door chikungunya, dat was pas erg! Ook dat was …
Read more
Dit geeft rust bij corona én narcist
Ik wil het niet, maar ik ervaar toch onrust door het coronavirus. Door de gesprekken erover, de berichtgeving in alle media. De speciale bulletins op radio en tv. De lege schappen in de supermarkt. En dichter bij huis een condoleance zonder handen geven of knuffelen. Een familiebijeenkomst die is afgezegd. ‘Mijn’ bibliotheek dicht t/m 31 maart, …
Read more
Wat de stilte je kan brengen
Hoe dichter we bij het einde van het jaar komen en de winter, hoe meer het nodig is dat we naar binnen keren. Zelfzorg moet in feite altijd bovenaan je lijstje staan, maar in deze tijd van het jaar helemaal. De donkere dagen en de kou vragen dat je letterlijk naar binnen gaat. Maar omdat je …
Read more
De revolutie van de relaxte vrouwen
Als iemand je vraagt hoe het met je gaat, hoe vaak zeg jij dan met volle overtuiging: “Relaxt! Het gaat echt heel relaxt met me!” Ik heb het vermoeden dat je dat niet zo vaak zegt, toch? Althans, ik zeg dat in ieder geval niet zo vaak. Een aantal weken geleden zat ik met een …
Read more
Wat heeft jouw lijf nodig in de winter?
Aandacht zorg, tederheid en warmte is het eerste dat in mij opkomt. In de kou, regen en wind van buiten is het noodzakelijk om binnen de warmte te voelen om je lichaam te verzorgen, jezelf te verzorgen, want jij bent ook jouw lichaam. Als je goed voor jezelf zorgt, doet dat in alle opzichten goed. …
Read more
8 Tips om schrijven als rustmoment te ervaren
Hoe zorg je ervoor dat je het schrijven voor jezelf als ‘rustmoment’ gaat ervaren? Dat het echt iets wordt van jou, waar je je prettig bij voelt. Want schrijven helpt je om je gedachten te ordenen, dichter bij je gevoel te komen en geeft je waardevolle inzichten. Bepaalde periodes in mijn leven schreef ik alleen …
Read more
Ik moet eerst een paar stemmetjes in mijn hoofd geruststellen
Peter benadert mij voor een Business-Check. Het gaat even niet zoals hij wil met zijn bedrijf. Wat hij ook probeert, er komen geen mensen en Peter heeft zelf ook het idee dat hij eigenlijk even niets wil. Lastig! Naar binnen kerenPeter vraagt of ik iets voor hem kan betekenen. Tuurlijk! We spreken af en ik …
Read more
Sensationele tintelingen en rust in mijn hoofd
Een cliënte had me enthousiast gemaakt met haar verhalen Acces Bars®. Ze vertelde me over de rust die ze erdoor vond. Ook hoe ze zich er steeds meer door durfde uit te spreken. Het heeft er zelfs voor gezorgd dat ze wegging bij de narcist in haar leven. Dat vind ik nogal wat. Ik voelde een …
Read more
