Tag:rust
Alles heeft een ritme
Ken je dat gevoel dat je een liedje in je hoofd hoort en er vervolgens niet meer uitgaat? Ik werd vanochtend wakker met het riedeltje ‘Alles heeft zijn ritme’. Zo’n nummer dat ik niet echt geweldig vind, maar zich wel in mijn hoofd vastzet. Vrolijk en vasthoudend. Nou is het woord ‘ritme’ sowieso een woord dat me …
Read more
De kunst van het twijfelen
Je kunt mij alles vragen over de discutabele kunst van het twijfelen. Er zijn mensen die daar totaal geen last van hebben, van twijfel. Mensen die precies weten wat ze willen en wanneer. Die twijfelen niet over het wel of niet op vakantie gaan in het buitenland, of over de kleding die ze aantrekken, of over …
Read more
Een stom elastiekje haalt me telkens onderuit
Het is weer zo’n week. Alle signalen wijzen erop. Leef ik lekker door, springt het stoplicht steeds op oranje. Ik kijk ernaar en stel me elke keer de vraag: zal ik doorgaan of vroegtijdig stoppen? Een dilemma voor me. En dat in een week dat ik me ver van goed voel door een vaag zomergriepje …
Read more
‘Een mooier cadeau had ik mijzelf niet kunnen geven’
‘Een mooier cadeau had ik mijzelf niet kunnen geven, wat een fijne week!’ Met deze woorden vertrekt Stella terug naar huis. Met een lach en een traan op haar gezicht start ze haar auto en rijdt weg. ‘Ik kom gauw weer terug hoor’ roept ze nog na door haar open autoraam. En dan rijdt ze …
Read more
Waarom mijn liefde voor schoonmaken groeit
Mijn lieve moeder hield erg van schoonmaken, ze heeft het mij goed geleerd. Maar de liefde ervoor heb ik niet helemaal van haar meegekregen. Als kind vond ik poetsen stom om te doen. Ik hielp mijn moeder alleen omdat ik graag bij haar was. Ik vond het ook maar gek dat alles op een vaste …
Read more
Ben jij een coronadenker, -doener of -voeler?
Een nieuwe werkdag is begonnen. Geen vliegtuig in de lucht. De lucht is streeploos en kraakhelder. Alsof ook de lucht je wil vertellen dat op je strepen staan vandaag geen zin heeft. In verwondering laat ik de afgelopen weken nog even passeren via de denker, de doener en de voeler. De denkerDe denker overvoert me met …
Read more
Van chaos naar ruimte
Al een aantal jaar loop ik met mijn huishouden achter de feiten aan, nooit gedacht dat mij dit zou overkomen. Een drukke baan, mantelzorg voor mijn ouders en zelf fysiek niet in orde zorgt ervoor dat aan het einde van de dag mijn energie totaal op is en ik uitgeput op de bank plof. Het …
Read more
Weer een virus voor mijn deur
Sinds kort houdt heel Nederland zijn adem in. Was iedereen eerst nog sceptisch en laconiek, nu is toch plotseling de ernst van de situatie tot ons doorgedrongen. ChikungunyaOok ik begon met laconiek en bozig reageren bij de eerste berichten over het coronavirus. “Ik ben geveld geweest door chikungunya, dat was pas erg! Ook dat was …
Read more
Dit geeft rust bij corona én narcist
Ik wil het niet, maar ik ervaar toch onrust door het coronavirus. Door de gesprekken erover, de berichtgeving in alle media. De speciale bulletins op radio en tv. De lege schappen in de supermarkt. En dichter bij huis een condoleance zonder handen geven of knuffelen. Een familiebijeenkomst die is afgezegd. ‘Mijn’ bibliotheek dicht t/m 31 maart, …
Read more
Wat de stilte je kan brengen
Hoe dichter we bij het einde van het jaar komen en de winter, hoe meer het nodig is dat we naar binnen keren. Zelfzorg moet in feite altijd bovenaan je lijstje staan, maar in deze tijd van het jaar helemaal. De donkere dagen en de kou vragen dat je letterlijk naar binnen gaat. Maar omdat je …
Read more
De revolutie van de relaxte vrouwen
Als iemand je vraagt hoe het met je gaat, hoe vaak zeg jij dan met volle overtuiging: “Relaxt! Het gaat echt heel relaxt met me!” Ik heb het vermoeden dat je dat niet zo vaak zegt, toch? Althans, ik zeg dat in ieder geval niet zo vaak. Een aantal weken geleden zat ik met een …
Read more
Wat heeft jouw lijf nodig in de winter?
Aandacht zorg, tederheid en warmte is het eerste dat in mij opkomt. In de kou, regen en wind van buiten is het noodzakelijk om binnen de warmte te voelen om je lichaam te verzorgen, jezelf te verzorgen, want jij bent ook jouw lichaam. Als je goed voor jezelf zorgt, doet dat in alle opzichten goed. …
Read more
