Tag:ruimte
Tijd voor jezelf om ruimte te scheppen
Er wordt constant een beroep gedaan op je aandacht. Net alsof je alle kanten op wordt getrokken waardoor het lijkt of je nergens meer tijd voor hebt of kan vinden. Een hele andere energie dan als je je bezighoudt met één specifiek iets. Ik kan me verliezen in tijd. Dan ga ik zo op in …
Read more
Hoe zou de wereld van genoeg eruitzien?
Ik loop langs de Maas in het prachtige avondlicht en geniet van de tientallen konijnen, duizenden boterbloemen en meidoorns in bloei, de overweldigende geur van lente, vers gras en het concert van vogels. Ik loop graag buiten in alle rust, met weinig mensen om me heen en alleen zachte prikkels in mijn zintuigen. Ik kom …
Read more
Wat maakt dat je niet duidelijk communiceert als HSP’er?
Hoe vaak loop jij een ruimte uit na een gesprek of overleg met gevoelens van frustratie of ergernis? Boos, balend of verdrietig omdat je niet gezegd hebt wat je wilde zeggen? Voor de meeste hoogsensitieve vrouwen is dit herkenbaar. Zowel in werk als privé merk je dat je niet altijd de ruimte neemt die je voorafgaand …
Read more
Een zee van ruimte
De laatste paar meters lopen schuin omhoog en ik verklein mijn passen. Stap voor stap struin ik door de duinen, het mulle zand onvast en wiebelig onder mijn voeten. Mijn fiets staat een paar honderd meter verderop, precies op de rand waar het bos en de duinen elkaar ontmoeten. Ik grinnik als ik omkijk en …
Read more
De negatieven van mijn leven
Als je me over een jaar of tien vraagt wat ik deed in de zomer van 2020, dan denk ik dat ik zal zeggen: ‘Het was de zomer van mijn ontmoeting met de leegte. De zomer die me hielp om de lucht te klaren tussen heden en verleden. De zomer die in alle stilte en …
Read more
Wat als je jouw angst eens een stem geeft?
“Ik ben bang dat je niet genoeg bent, dat het leven aan je voorbij gaat, voordat je jouw ware talenten hebt kunnen laten zien. En ik ben bang dat als jij je uitspreekt, dat als je laat zien wie je daadwerkelijk bent, dat je afgewezen wordt. Dat je niet begrepen wordt. Ik ben bang dat je …
Read more
De magie van sleutelmomenten in je leven
Rustig laat ik het setje sleutels van mijn ene in mijn andere hand glijden. Ik loop door de tuin en staar tussen de bladerloze bomen naar de achterkant van de duinen. In gedachten verzonken nemen mijn vingers het gewicht van de sleutels op en moedig ik ze aan door het metaal heen hun waarde te …
Read more
Praktische tips om fijn thuis te werken
Help, we moeten toch nog langer thuis blijven werken. De paniek schiet een beetje in je lijf. Hoe ga je dat regelen met de (kleine) kinderen en je partner die ook meerdere dagen thuis moet werken? Je had gehoopt dat het na de vakantie wel over zou zijn, maar het ziet ernaar uit dat de …
Read more
Sommige lessen zijn tijdloos
In mijn werkkamer hangt een column van Ben Tiggelaar waarin hij zijn eigen 18 lessen uit 2018 beschrijft. Hij brengt die 18 lessen onder in drie categorieën: reflectie, karakter en verandering. Ze kunnen één op één mee naar dit jaar wat mij betreft. Reflecteer op zaken waarvoor je niet mag weglopen, welke beloftes doe je …
Read more
Hoe houd ik ruimte in quarantainetijd?
Sinds de vraag is gesteld, spookt hij door mijn hoofd. Ruimte voor jezelf in quarantainetijd, hoe doe je dat? Mijn eerste neiging is om achteruit te stappen. Niks voor mij, deze vraag. Laat iemand anders deze vraag maar beantwoorden. Ik ben niet van de praktische tips. Toch intrigeert de vraag me wel. Juist omdat ik …
Read more
Dringt het inmiddels ook tot jou door dat de wereld veranderd is?
Hijgend wandel ik de berg op. Ik passeer een vrouw die langs het pad staat. Met haar rug naar me toe. Ik voel me genegeerd. Alsof ze me niet wil zien. Alsof ik er niet ben. Ik besluit me toch te melden met een vriendelijk goedemorgen. Ze zegt niks en steekt haar hand op. Ik …
Read more
Hoe bevrijdend schrijven kan zijn
Toen ik mijn huidige man leerde kennen, begonnen we vrij snel met mailen omdat we elkaar nog niet vaak konden ontmoeten. We leerden elkaar al schrijvend kennen en ontdekten hoe leuk we elkaar vonden. Hele ontboezemingen kwamen binnen via de mail, het was fijn om met elkaar te schrijven. Later, toen we getrouwd waren, een …
Read more
