Tag:

reflecteren

Vrede met jezelf voor je eigen geluk

Vandaag is mijn zus jarig, ze is vier jaar jonger dan ik en elk jaar ruim een week voor mij jarig. Als kind vond ik dat heel oneerlijk. Ik voelde me tekort gedaan, want ik wilde ook wel eens eerst. Zeker als mijn broer vanaf eind juni tot september maandenlang riep: ‘nu ben ik de …
Read more

Wat zijn goede reflectievragen?

Met alle geleerde lessen de volgende stap gaan maken is net als al die andere eerste keren, met een beetje zin en tegenzin. Omdat het spannend is en o zo leuk is om te gaan ontdekken; hoe het zou zijn om…. Hoe zou het gaan als… En zoals elke keer bewezen is hierbij het doen …
Read more

3 Reflecterende schrijfoefeningen

Heb je de behoefte om meer te gaan schrijven, maar weet je niet goed hoe te beginnen? Vaak komt dat doordat je hoofd van alles gaat bedenken. En het is juist de bedoeling dat je leert te schrijven vanuit je hart, niet vanuit je hoofd. Teksten die uit je hart komen, staan heel dichtbij je, …
Read more

Reflectief schrijven geeft rust

Innerlijke rust… dat is op dit moment nodig. De herfst is volop aanwezig en als het je lukt om het ritme van de natuur te volgen, dan voel je zelf ook wel dat het de bedoeling is dat je meer naar binnen keert en je terugtrekt. Pas dan kun je dingen gaan loslaten of vrijgeven. …
Read more

Schrijven vertraagt

Een van mijn klanten zei het zo treffend: ‘Schrijven vertraagt, en dan kan ik mijn volle hoofd beter herstructureren.’ Daarom knap je er ook zo van op. Je hebt na het schrijven weer overzicht en focus, dat is zo fijn. In deze onrustige en onduidelijke tijd kan ik me voorstellen dat je extra veel behoefte …
Read more

4 Redenen om in je dagboek te schrijven

Vroeger waren velen van ons ‘dagboekmeisjes’. Alle beslommeringen, verliefdheden, woedeaanvallen en ervaringen werden in het diepste vertrouwen gedeeld met ons dagboekje. Bij voorkeur zat er een slotje op zodat het geheim bleef. Dat gaf een veilig gevoel. Laatst lag mijn vriend te draaien en te woelen in bed. Ik vroeg hem hoe het kwam dat …
Read more