Tag:

pijn

Een feestje met mijn innerlijke kinderen

Onlangs heb ik een feestje gebouwd met mijn innerlijke kinderen: van 0 jaar, 3 jaar, 6 jaar, 10 jaar, 16 jaar en 19 jaar. Lekker sloepvaren, zingen, lekkere hapjes en drankjes erbij. Het was een gezellige boel, dat kan ik je wel vertellen. Dit was de laatste oefening van de tweedaagse training ‘Healing van je …
Read more

De invloed van stress op het borstweefsel

We spreken elkaar weinig. Meestal is het een kort ‘hoi’ en ‘doei’ of een vriendelijke glimlach in het voorbijgaan. We volgen elkaar op social media. Wat ons verbindt is dat we beide een eigen bedrijf hebben en dat we zelfstandigheid, zelfredzaamheid en onafhankelijkheid hoog in het vaandel hebben staan. Dit keer spreken we elkaar langer. Ze …
Read more

Mijn helende handen inzetten met Quantum Touch

Anderen hebben mij vaker verteld dat ik magische handen heb (ik masseerde regelmatig hoofd- en rugpijn weg), maar ik kan je vertellen: iedereen heeft magische handen! We maken er alleen niet allemaal gebruik van. Maar iedereen kan het leren, daar ben ik achter gekomen. Ik heb pasgeleden een techniek geleerd waardoor dit aangeboren vermogen om …
Read more

Pijn als wegwijzer naar verlangen – Sensorimotor Psychotherapy

Op een mooie lentedag fiets ik met harde tegenwind naar Utrecht voor een sessie Sensorimotor Psychotherapie bij Marina Wakker. Nadat ik een coachtraject bij haar had afgerond, bood zij mij een kennismaking met deze behandelmethode aan. Ik zocht uiteraard op wat Sensorimotor Psychotherapy inhoudt. Het is een behandelvorm waarbij aandacht voor het lichaam en de dialoog allebei …
Read more

Wanneer je oude pijn loslaat, verandert je leven

Ik sluit de behandeling af op dezelfde manier zoals we deze gestart zijn: met mijn handen om haar hoofd, de aandacht bij het litteken op haar buik. Ze benoemt de ruimte en ontspanning die er is ontstaan en de enorme opluchting dat ze haar leed en litteken met mij heeft mogen en kunnen delen.  Zeer …
Read more

Ik leef niet meer voor jou

Voorbij zijn alle jaren, waarin ik heb geloofd dat wij gelukkig waren. En nu het leven weer van mij is, m’n hart sinds lange tijd weer vrij is, ben ik zo blij dat het voorbij is. Je hoeft niet te proberen om hier te blijven staan en mij te domineren. Ik heb te veel moeten …
Read more

De boodschap van de pijn in haar handen

Met een zucht sluit ze haar ogen. “Voel maar eens wat er te voelen is in je lichaam” zeg ik. “Is er iets in je lijf dat aandacht vraagt?” “Mijn schouders” antwoordt ze. “Ze doen zo’n pijn; een stekende pijn.” “Kun je die stekende pijn in je schouders misschien even gezelschap houden? Er gewoon even …
Read more

Bevrijd jezelf van angst en pijn, met of zonder hakken

Elke ochtend schrijf ik een verhaal. Het is onderdeel van mijn leven, van mijn ochtendritueel. Zodra rond 5.00 uur mijn onbewuste mij (via gedachte aan koffie) wakker kust, beginnen mijn vingers te kriebelen om mijn vulpen te pakken en mijn mailbox te openen, want daar staat mijn dagelijkse opdracht al te wachten.  Synchroniciteit Vandaag gaat de …
Read more

Iedere dag pijn in mijn borst

“Vroeger waren mijn borsten zo mooi, er is nu niets meer van over. Ze hangen, ze doen pijn, ik kan geen leuke beha’s meer vinden die passen, mijn vrouwelijkheid is verdwenen.” Ze zucht eens diep. Er valt een stilte. Ik bekijk het intakeformulier dat ze heeft ingevuld voor haar eerste borstweefselbehandeling. Op aanraden van een vriendin …
Read more

Hun tweede relatie

Zij, in een van de twee stoelen tegenover mij. Rechts. Dichter tegen de muur kan ze bijna niet zitten. Het hele lijf afgewend van hem, de stoel maar voor de helft vullend. Verder van hem gaat bijna niet. Er staat een tafeltje tussen. Dan hij. Hij vult de hele stoel. Hij zit naar voren, benen en armen breed. Er is onrust …
Read more

Ze praat zachtjes tegen me, er gaat iets gebeuren

Met lood in mijn schoenen trek ik de voordeur achter mij dicht met in mijn rechterhand de kattentas. Voorzichtig plaats ik het op de achterbank en ga ernaast zitten. Ik voel me misselijk en kan wel janken. In 2008 kom ik bij mijn nieuwe baasje wonen. Ik ben dan 1 jaar oud, klein voor mijn …
Read more

Stekende pijn in mijn borst

Het is juni 2018 als ik voor het eerst een stekende pijn in mijn linkerborst ervaar. Nog nooit eerder heeft dit gevoel zich geopenbaard. Ik ben op vakantie in Italië en tijdens een dagtrip in Florence, voel ik ineens een pijnlijke plek die uitstraalt door mijn hele borst. Ik heb het gevoel dat mijn tepel …
Read more