Tag:

overwerkt

Genoeg is vaak beter dan meer of verder

Het is voorlopig onze laatste coachingsessie. Een stralende vrouw zit tegenover mij, op haar gemak, vrolijk en ontspannen. In de voorafgaande maanden heeft zich een ware transformatie voltrokken, waar ik getuige van mocht zijn. Van een volledig opgebrande vrouw met één been in depressie is zij veranderd in een ontspannen en blije, tevreden vrouw die …
Read more

Ik had een burn-out of was ik burn-out?

Ik zie dat het alletwee gebruikt wordt; een burn-out hebben of burn-out zijn. Een feit is dat het een zwarte bladzijde was in mijn levensverhaal. Een vervelende tijd die niet zomaar kwam en niet zomaar voorbij was, maar mij veel heeft geleerd. Het was dus ook een waardevolle periode. Waar is het gestart?Dat is moeilijk …
Read more