Tag:

opladen

Selfcare – Een wolf in schaapskleren

Volle agenda’s, ballen in de lucht (een cursus jongleren is er niks bij), er zijn als je nodig bent, dag in dag uit. We zijn er goed in geworden, maar het is zwaar. Dus plannen we met regelmaat die massage in, houden we onze kapper- en manicure afspraken goed bij, zorgen we voor onze vaste …
Read more

Dit is wat je de komende weken te doen hebt

Het is nu, half december, de periode van onontkoombaar verval van levenskracht. Er is weinig licht, alles buiten ademt de afwachtende energie van yin, die bijna op haar sterkst is. Hoe is dat bij jou? Voel jij dat de kracht van yin jou naar de grond trekt, ondanks alle onrust om je heen? Vandaag liep …
Read more

Wat we massaal vergeten op te laden

Wat blijft er over als je niets meer hebt? Met deze vraag vertrok ik laatst naar het Kuinderbos in Bant. Met alleen een rugzak gevuld met een hangmat, een matje, een tarp, een dekbed, zes citroenen en negen liter water, ahornsiroop en een zaklamp. De Nature Quest is een onderdeel van het Diamondprogamma van 365 …
Read more

Check jij al in bij jezelf?

“Ineens is het te veel en ben ik kortaf tegen mijn kinderen” vertelt de hoogsensitieve moeder tegenover me tijdens een sessie ‘Meer rust in jouw persoonlijke situatie’. “Het overkomt me. Ik weet niet wat me leegzuigt. Ik doe wel mijn best om mezelf op te laden, maar het lukt niet.” Knikkend kijk ik haar aan. …
Read more

Wat levert het me op als ik de winkeldeur sluit?

Zo’n vier weken geleden vond ik hem. Plotseling, ergens achterin een hoekje van mijn brein zag ik de ‘knop’ van mijn controle. Ik wist niet eens dat deze knop bestond. Het was grijs van het stof, diep weggemoffeld achter vele overtuigingen en streng bewaakt door ‘het kan niet’ en ‘het mag niet’. Toch lichtte de …
Read more