Tag:ontspannen
De kracht van een zachte massage
Ze schrijft zich in voor een massage, daar heeft ze wel behoefte aan. We hebben elkaar een paar dagen eerder ontmoet, ze is een van onze gasten op de body en mind reis. Bij aanvang van de massage vertelt ze dat ze met regelmaat een bindweefselmassage ondergaat. Omdat haar lichaam zo hard aanvoelt weet ze …
Read more
We kunnen allemaal wel een Saar gebruiken
Mijn buurvrouw heeft een hond: Saar. Saar is een van de grootste, liefste en meest rustige honden die ik ooit ben tegengekomen. Saar weegt zeker 70 kg en beweegt zich intens traag voort. Ze loopt altijd zonder riem, want rennen is überhaupt geen optie voor Saar. Saar gaat vaak midden op straat liggen en wil …
Read more
De broodnodige massage om weer te kunnen ontspannen
Als Anke en ik zitten na te praten over onze interessante samenwerking, vertelt ze over haar volle agenda, dat ze met veel verschillende projecten bezig is. Een tijdje geleden ontdekte ze dat het haar moeite kostte om haar aandacht goed te verdelen en om focus te houden. Ze ging ermee aan de slag en heeft …
Read more
Hoe je optimaal kunt genieten van jouw badmoment
Hierna voel jij je ontspannen, schoon, vrouwelijk en rozig Je hebt douchers en je hebt badderaars. Ben jij, net als ik, een echte badderaar? Dan heb ik 4 gouden tips voor je om optimaal te genieten van jouw badmomenten. Natuurlijk douche ik ook iedere ochtend. Lekker snel wakker & schoon. Het is voor mij alleen …
Read more
3 Tips om volledig ontspannen in slaap te vallen
Ik val in slaap zodra ik mijn kussen voel. Heerlijk! Toch merk ik wel een verschil tussen snel in slaap vallen en totaal ontspannen in slaap vallen. Als ik snel in slaap val en niet ontspannen ben, word ik niet uitgerust wakker of ik droom en slaap heel onrustig. Gelukkig kan ik met de volgende …
Read more
