Tag:

ontspannen

Jij wilt toch ook meer HYGGE in je leven?

Ik pas de door mijn moeder gebreide gele wollen sokken aan en in gedachten hoor ik het lachen en door elkaar praten, de enthousiaste kreten van bijna 70 Finse vrouwen. Dit jaarlijkse weekend-event heeft in 2021 het thema HYGGE, een belangrijk en gewaardeerd deel van de Deense cultuur. De Finnen die naar de Deense zeemanskerk …
Read more

Toveren met edelstenen

Ik volg graag mijn intuïtie, ook al snap ik niet altijd wat het mij wil vertellen. Want iets willen begrijpen, ‘snappen’ is alleen maar omdat mijn denken zich ermee gaat bemoeien. Voor mij is mijn denken mijn ego. Een deel van mij dat graag de leiding heeft over mijn dag en alles wat ik doe. …
Read more

Tijd voor jezelf om ruimte te scheppen

Er wordt constant een beroep gedaan op je aandacht. Net alsof je alle kanten op wordt getrokken waardoor het lijkt of je nergens meer tijd voor hebt of kan vinden. Een hele andere energie dan als je je bezighoudt met één specifiek iets. Ik kan me verliezen in tijd. Dan ga ik zo op in …
Read more

Als je verslaafd bent aan stress

‘Verslaafd aan stress,’ gaat er door mijn hoofd als ik de blauwe auto (zie foto) zie. Deze blauwe auto staat gevaarlijk dicht bij de rand van de kade geparkeerd. ‘Wat eng, dat iemand dat durft!’ denk ik. ‘Je moet maar lef hebben.’ Gaat dit gedrag over bravoure, over precisie of over roekeloosheid? Tegelijkertijd heb ik …
Read more

Een Zomerweek is net een bruistablet

Een Zomerweek bij VakantieAnders is net een bruistablet. In het begin ligt hij alleen in het water, in afwachting van wat er komen gaat. En na een poosje gaat hij bruisen, er komt beweging, er komen bubbels, die worden actief, gaan alle kanten op terwijl je duidelijk ziet dat het één geheel is. In een …
Read more

Zoekend naar een vakantie samen met haar zoon

Vivian woont met haar zoon in de stad. Een stad waar ze niet gelukkig is. Ze kan haar draai na al die jaren niet meer vinden en het liefste wil ze vertrekken. Ruim veertien jaar geleden is ze voor de liefde daar gaan wonen. Met de man die later de vader van haar zoon werd. …
Read more

5 Tips tegen een after-vakantie-dip

Inmiddels weet ik dat dit fenomeen bij mij hoort; of ik nou als kind ging logeren bij een oom en tante of op vakantie ging naar de zon in het buitenland, ik wilde nooit naar huis. Ik heb nooit last van heimwee, ik heb altijd last van een after-vakantie-dip. Het liefst ga ik lang genoeg …
Read more

Nieuwe vriendschappen en relaties bij VakantieAnders

Elke zomer gaat David met zijn dochters op vakantie naar Italië. En zonder kinderen komt hij een week naar VakantieAnders. Deze combinatie geeft hem ‘papa-tijd’ en tijd voor zichzelf. Dat vindt hij fijn omdat hij het allebei nodig heeft en het op deze manier optimaal vorm geeft. Marlies heeft net een lastige scheiding achter de …
Read more

Genieten van een week in de wereld van Anders

Tijdens onze voorbereidingen van de zomerweken hebben we met veel mensen contact: telefonisch, via de mail, de app of social media. Dat is fijn. Ik vind de telefoongesprekken leuk, dan hoor je elkaar en is er vlotte communicatie. Het is meer dan de woorden alleen, het is ook de klank, het tempo, soms twijfels of …
Read more

Il dolce far niente omarmen zonder schuldgevoel

Ik zie hem balanceren. Op het randje. Een misstap en hij ligt in het water. Supergeconcentreerd loopt hij door. Stap voor stap. Af en toe een wankeling. Dan staat hij stil en kijkt omlaag. Zou het hier kunnen? Nee. Hij loopt nog even verder. Hier? Ja! Hij steekt zijn pootje uit. Het water maakt kringen …
Read more

Heb jij al de meerwaarde van meditatie ontdekt?

Elke ochtend zit ik op mijn kussentje in de kamer die we tot de Zen-kamer hebben omgedoopt. Toen wij in 2015 een extra kamertje deels bosbesblauw verfden, had één van de oude witte muren bij wijze van grap ineens de gekwaste letters ZEN erop, en er moesten twee lagen verf op om ze te bedekken. …
Read more

Wanneer maak jij tijd om te ontspannen?

“Wat doe jij om te ontspannen?” vraag ik haar. “Wandelen, fietsen, lekker in de tuin werken; heerlijk zo met mijn handen in de aarde.” “En hoe vaak doe je dat?” “Afgelopen weekend heb ik nog gewandeld en vorig weekend heb ik het onkruid uit mijn tuin gehaald.” “Dus in de weekenden doe je dingen waarvan …
Read more