Tag:

onderzoeken

Ontspanning – een overpeinzing

Ontspannen. Dat klinkt alleen al lekker. Kan me er ook van alles bij voorstellen. Bij wegdromen zelfs, als ik eraan denk. En toch betrap ik mij er steeds weer op dat ik mezelf te weinig ontspanning gun. Er te weinig tijd voor neem. Dus: hoogste tijd voor diepgaander onderzoek… Ik schrijf het woord ‘Ontspanning’ op …
Read more

6 Tips om in je innerlijke kracht te gaan staan

Innerlijke kracht is dat gevoel, diep in jou waardoor je voelt dat je alles aankunt wat er op je afkomt. Dat je laat voelen dat je altijd bij jezelf bent en blijft, trouw bent aan jezelf, jezelf niet in de steek laat. Innerlijke kracht is ook datgene in jou dat je kan doen wankelen, want …
Read more

Jezelf beter leren kennen dankzij de narcist in je leven

Helemaal jezelf zijn, precies zoals je bent. Leven vanuit wie je bent, kiezen voor wat je wilt en wat je niet wilt, zonder je schuldig te voelen. Ik gun je dat zo. Net zoals ik je de overstap gun van posttraumatische stress naar posttraumatische groei. Dat is het moment waarop je het punt bereikt, waarop je kunt …
Read more

Waarom doe je zo moeilijk?

‘Waarom doe je zo moeilijk?’ Die vraag heb ik in het verleden nog wel eens om de oren gekregen. Een vraag die ergens midden in een gesprek ineens aan me gesteld werd, waardoor ik volledig  verbijsterd en ontredderd achterbleef. J’a, uhh… nou…’ stamelde ik dan. Uiteraard is er op dat moment geen antwoord op die …
Read more

Verwondering over het oerbrein

Ik verwonder me dagelijks. Over waar de grenzen zijn, wat acceptabel is, de drijfveer van anderen. Altijd nieuwsgierig naar meer weten en met een zo open mogelijke blik kijk ik rond in de wereld. Vaak verrast door de eindeloze flexibiliteit en creativiteit die een ieder met zich meedraagt. Afgelopen jaar is mijn verwondering gegroeid. Van …
Read more