Tag:

onderbewustzijn

Kleur als medicijn?

Deze vraag houd mij al enige tijd bezig, als beoefenaar van de kleurenpsychologie in combinatie met mijn therapeutische en verpleegkundige achtergrond. Je kunt pijn een kleur geven i.p.v. een cijfer zoals veelvuldig gebruikt wordt in de zorg. Dat zal even wennen zijn. En de vraag is dan: kan de complementaire kleur uit de kleurenpsychologie verlichting …
Read more

Zwarte maan – de moed om het aan te gaan

Iedereen heeft iets waar de wereld – en vooral de naaste omgeving – iets van vindt. Het klopt niet, wordt raar gevonden of weggezet als afwijkend. We ervaren dit allemaal ergens in ons leven. Dan gaat het over een bepaald stukje van je of een specifiek thema. Het komt er in ieder geval op neer …
Read more

Als hypnotherapeut kan ik je nooit iets ongewild laten doen

Op verjaardagen en feestjes hoor ik het geregeld. “Hypnose? Dat durf ik niet hoor. Dan ben ik in de macht van de hypnotiseur en kan die mij laten doen wat ie wil.” Of: “Ga ik dan huppelen als een konijn?” Deze is ook heel bekend: “Dan laat je me denken dat ik een citroen eet.” …
Read more

Gevolgen voor een alleen geboren tweeling

Richard komt bij me in de praktijk. Hij heeft via systemisch werk gehoord dat hij een tweelinghelft heeft verloren. Zelf heeft hij hier geen gevoel bij.  Richard komt bij mij om dit nader te onderzoeken. We gaan samen aan de slag. Ik vraag Richard waar hij hobbels ervaart in zijn leven. Niet alles gaat zoals hij het …
Read more

Alles in het lichaam draagt het probleem met zich mee

Zich niet durven uiten en laten zien en dit wel willen is de behoefte die ze heeft. Tijdens de intake vertelt ze over onveilig voelen, wat van kleins af aan al een grote rol speelt. Het resulteert in het gevoel er niet te mogen zijn, weinig zelfvertrouwen en zich schamen dat ze er wel is. …
Read more

We nemen het ons voor, maar het lukt vaak niet

Het is een winterblues dagje. De wind blaast om het huis heen en maakt een huilend geluid. De stem uit mijn luidspreker zegt vol warmte tegen mij: Get your attention on your intention. Je weet het waarschijnlijk wel: alles wat je aandacht geeft groeit. Ik kan soms hartverscheurend huilen als mijn wond in mijn ziel …
Read more

Emoties doorvoelen en niet doorspoelen

Emoties ze zijn er vaak, maar niet altijd gewenst. Soms nemen ze een loopje met je. Dan is het net of ze er met je vandoor gaan en lijken op een wild ongetemd dier dat is losgebroken en aan het draven slaat. Je probeert er wel grip op te krijgen en te houden, alleen dat …
Read more

Wanneer je gedachten te veel grip krijgen

Vraag je je eigenlijk wel eens af waar je gedachten vandaan komen? Als je het niet weet, geen paniek. Ook de wetenschap kent het exacte antwoord niet op dit vraagstuk, al kunnen we met behulp van hersenscans uitstekend bepaalde denkgebieden onderscheiden. Maar over de oorsprong en verblijfplaats van gedachten is weinig te vinden. Logisch, want …
Read more

Gezondheidscoachen op de onderstroom, wat is dat?

Ken je dat? Je wil wel en je doet het alsof je het doet? Maar het lukt toch niet. Laat ik een paar voorbeelden geven.– Een sportschoolabonnement afsluiten en na een aantal keer toch niet gaan? Maar wel doorbetalen, want dan doe je toch iets.– Af willen vallen en iedere maandag vol frisse moed beginnen, …
Read more

Van jezelf houden, hoe doe je dat?

Om van een ander te kunnen houden, moeten we eerst van onszelf leren houden. Maar hoe doe je dat eigenlijk? To know one is to love one. En onbekend maakt onbemind. Het lijkt er dus op dat we onszelf moeten leren kennen, om onszelf lief te kunnen hebben. Ken uzelve, stond als mystieke spreuk gegraveerd …
Read more

Alsof er een voetafdruk wordt achtergelaten in je hoofd

Ken je dat?Je ziet een bepaald insect of beestje en baf daar is weer dat gevoel. Blij, angstig of verdrietig. Wat je voelt, is heel persoonlijk en wordt veelal gekleurd door iets of iemand uit je leven. Van recent of langer geleden. Als het eerder gevoeld is, levert de emotie een bepaald soort herkenning op …
Read more