Tag:

negativiteit

Deze edelsteen helpt tegen klagen en negativiteit

Ik vang een gesprek op tussen twee vriendinnen. Ze zitten lekker samen in het zonnetje wat te drinken. Zomerjurkje aan, zonnebril op. Ik zit het tafeltje ernaast te genieten van het uitzicht. Alleen en helemaal happy. Mensen die voorbij lopen. Een hond die zijn baasje uitlaat. Een moeder met de fiets in de hand met …
Read more

Hoe stop je met piekeren?

Ze zit tegenover me met een zorgelijke, vermoeide blik in haar ogen. Ze is moe omdat ze de laatste tijd zo slecht slaapt, vertelt ze. Ze maakt zich zorgen en haar gedachten beginnen te malen zodra ze in bed stapt. Ze piekert veel. Gek wordt ze er van. PiekerenPiekeren, iedereen heeft er wel eens last …
Read more

Wanneer je last hebt van je hoogsensitiviteit

“Jeetje, dat had ik veel eerder moeten doen.” Enigszins verbaasd kijkt ze me aan. “Allerlei puzzelstukjes die in elkaar vallen; dat alles met elkaar verbonden is. Ik zie de verbanden nu. En ik snap ook waarom ik doe wat ik doe. Dankjewel. Echt heel fijn.” Dat is wat een hoogsensitieve moeder zegt tijdens onze eerste …
Read more

De invloed van positiviteit op je immuunsysteem

Kranten, televisieprogramma’s (met name de actualiteiten en andere nieuwsuitingen) brengen meestal negatief nieuws. Vaak wordt het gezien als het meest boeiende en interessante nieuws. De effecten hiervan, op de lange termijn, daar wordt echter veel minder naar gekeken. Wat kunnen we hieraan doen? Negativiteit heeft een lang effectAls je vijf minuten negatieve gedachtes hebt en …
Read more