Tag:

nee zeggen

We willen vooruit – de herfst nodigt uit om te vertragen

Er hangt een andere energie in de lucht – de energie van herfst. Het voelt op het eerste gezicht aan als yang-energie van activiteit, om overal aan mee te doen en nieuwe projecten te beginnen. Als je niet oppast, trekt het je mee in alle windrichtingen en nieuwe plannen en plotseling zit je agenda vol. …
Read more

Waar liggen jouw wensen en grenzen?

Al sinds ze acht jaar was, heeft ze gezorgd voor het gezin: haar moeder was ziek, haar zusje verstandelijk beperkt en vader werkte veel. Zij regelde afspraken met artsen en verzorgde haar zusje. Druk was ze ermee, heel druk. Soms was er zelfs geen tijd voor school en verzuimde ze. Ze is – al zorgend …
Read more

Je magische plek verlaten, veroorzaakt altijd schuldgevoel

Magische plek… Toen ik die term voor het eerst hoorde, dacht ik aan een aangename, sprookjesachtige plaats. Maar dat was niet wat er werd bedoeld. Het woordje magisch verwijst hier naar het magisch denken van een kind. Dit heeft als doel om het systeem (gezin, familie) zo goed mogelijk te dienen en bij elkaar te …
Read more

Grenzen stellen is meer dan ‘nee’ zeggen

Er bestaat een misvatting over het thema ‘grenzen stellen’. Grenzen stellen is niet alleen de vaardigheid ‘nee’ kunnen zeggen; het gaat om persoonlijke leiderschap en zelfkennis. Niet alleen om een communicatievaardigheid. Want als je jezelf niet kent, hoe kun je dan duidelijk zijn naar anderen? Als je van kind af aan hebt geleerd om je …
Read more

‘Nee’ tegen de ander is vaak een ‘ja’ tegen jezelf

Hou jij van jezelf? Wat is dat eigenlijk, van jezelf houden? Wanneer weet je of je dat doet? Ik heb eigenlijk best lang gedacht dat ik wel van mezelf hield. Want op veel plaatsen staat geschreven dat je niet van een ander kan houden als je niet van jezelf houdt. En aangezien ik veel van …
Read more