Tag:narcisme
Wat is de relatie tussen hoog sensitiviteit en je geboorte?
Wat heeft hoog sensitiviteit met je geboorte te maken vraag je je misschien af. Veel van ons gedrag en onze gevoelens die we als volwassenen hebben, vallen te herleiden uit de manier waarop ons leven bij de conceptie ontstond, hoe ons leven in de baarmoeder was en hoe we geboren zijn. Wetenschappelijk onderzoek toont ook …
Read more
7 Redenen waarom het belangrijk is om voor jezelf te kiezen
“Hoe belangrijk ben jij voor jezelf?” werd me een tijdje terug gevraagd. Dat was er een om over na te denken, om te voelen. In hoeverre doe ik dat? Een belangrijke vraag, daarom stel ik hem ook aan jou. Zeg je meteen “heel belangrijk” of realiseer je je nu dat je jezelf eigenlijk best wel …
Read more
Gebroken ben je nog mooier
‘Gebroken ben je nog mooier’. Het klinkt vast een beetje raar, maar in Japan hebben ze de techniek Kintsukoroi waarmee gebroken keramiek wordt gerepareerd. Ze lijmen het met goud of zilverlijm. Zo lijkt het of er licht doorheen schijnt. Een gebroken kom wordt dus niet waardeloos, maar juist mooier en waardevoller dan hij oorspronkelijk was. Ik …
Read more
Spiegeltje spiegeltje aan de wand
Je kent het vast wel, het sprookje van sneeuwwitje en haar boze stiefmoeder. De stiefmoeder die wil dat de wereld om haar draait, die er alles aan doet om de mooiste te blijven. Zeker als het spiegeltje op een gegeven moment niet meer het juiste antwoord geeft. Niet zij, maar Sneeuwwitje is de mooiste van …
Read more
Waarom acteren moet bij een narcist
Colinda: “Ik weet dat ik kalm, zakelijk en laconiek moet zijn naar hem. Dat ik geen emoties moet laten zien, maar ik kan dat niet. Dat ben ik niet. Dat wil ik niet. Ik wil ook niet acteren.” Ik begrijp deze vertwijfelde uitroep van Colinda tijdens mijn training ‘Sterk staan tegenover narcistisch gedrag’ heel goed. …
Read more
Een gekke oefening om liever voor jezelf te zijn
Houd je wel van humor en een beetje gek doen? Soms vind ik in boeken (te) gekke oefeningen. Oefeningen waarvan ik denk ‘wat is dat dan?’ en dit is er zo eentje. Een oefening voor de spiegel. En gek of niet, hij werkt. Je wordt er vrolijk van! Hoe gaat deze oefening dan? Ga voor …
Read more
Verslaafd aan een narcist, en nu?
Hoe is het voor jou als je tegenover je (ex-)partner staat? Vind je het lastig om sterk te staan als hij of zij onderuithalend gedrag laat zien? Of juist bij liefdevol, attent gedrag? Op zo’n moment kun je denken dat hij of zij toch wel meevalt, dat het niet zo bedoeld is. Dat het berouw …
Read more
De overwinning op die diepgewortelde angst
Hij staat daar. Hij roept me. Ik wil het niet, maar ga toch. Stap voor stap kom ik dichterbij. Mijn hart slaat iets sneller, mijn adem gaat wat vlugger. Hoog torent hij boven me uit. ‘Wil ik dit of wil ik dit niet?’ vraag ik me af. ‘Ik wil het!’ Maar durf ik het? Ja, …
Read more
Zelfs de wind kan de muizenissen in haar hoofd niet verdrijven
Ze loopt op het strand, haar meest favoriete plek. Vlakbij de waterlijn. De golven naderen haar met een oorverdovend gebrul. Ze ziet de grote witte schuimkoppen. Het zand voelt rul onder haar voeten, ze komt moeizaam vooruit. Ze houdt ervan om lekker op te schieten op het harde zand, maar de vloed heeft dit weggevaagd. …
Read more
10 Tips voor een fijne decembermaand, ongeacht je narcistische ex
De decembermaand met alle feestdagen zijn dagen van gezelligheid, van samen zijn. Samen genieten van lekker eten en drinken. Maar wat als je te maken hebt met een narcist in je leven? Narcisten houden niet van feestdagen, van gezelligheid. Dan gaat de aandacht namelijk niet naar hem of haar. Ze houden er ook niet van …
Read more
Ben ik dan zo gevaarlijk als vrouw alleen?
De vrouwen wilden niet met me praten. De mannen durfden niet. Ik dacht het heerlijk te vinden om eindelijk eens een boek te kunnen lezen tijdens mijn vakantie, samen met mijn kinderen. Maar dag aan dag doorbrengen met alleen kinderpraat of met de kinderen op bed en een boek als gezelschap was toch niet mijn …
Read more
Je leven is niet meer van jou
Ik heb een heel bijzonder muurtje in mijn tuin. Een paar dagen stonden vier, vijf, zes mannen er meerdere keren per dag naar te kijken, erover te praten, ernaar te wijzen. Het is ondertussen geschuurd en geschilderd en ik vraag me nog steeds af wat ermee aan de hand was. Dat was het begin van …
Read more
