Tag:

mildheid

Leefregels voor een gelukkiger en meer ontspannen leven

Mag jij spelen? Mag jij fouten maken? Moet alles in één keer goed? Of zelfs misschien perfect? Hoeveel ruimte geef jij jezelf om te ontdekken wat je echt leuk vindt? Mag jij iets uitproberen, zonder de intentie het ook af te maken? Ergens aan beginnen, om er dan achter te komen dat je het toch …
Read more

Bevrijd je van schuld en schaamte

Schuld en schaamte zijn emoties. Schuld gaat over iets dat je de ander hebt of zou hebben aangedaan. Schaamte gaat over hoe je naar jezelf kijkt. Ik ken beiden als lastig om mee om te gaan. Het zijn niet helpende gedachten en gevoelens die zorgen dat je op je plek blijft. Dat je je kleiner …
Read more