Tag:

lichaam

Schoonheidsspecialist? Het dekt de lading niet!

“Wat doe jij eigenlijk voor werk?” Deze vraag herken je vast. Ik vind het altijd een lastige vraag, want het woord schoonheidsspecialist dekt de lading niet. Holistisch huidspecialist? Misschien is dat beter, want nu wek ik ook de nieuwsgierigheid en kan ik uitleggen wat ik precies doe. Want van een Dr. Hauschka therapeut hebben niet …
Read more

Is een massage alleen verwennerij?

Een massage is veel meer dan verwennerij. Een massage is ook even stil worden in je hoofd, je lijf voelen en je laten aanraken om de ‘huidhonger’ te stillen. “Of een apk voor mijn lijf” zoals Guus het noemt, “dat doe ik ook met mijn auto, en ik heb het elke maand nodig!” Al mijn …
Read more

Huidhonger, verlangen om te worden aangeraakt

Huidhonger is een heel gewoon en bijna alledaags begrip in mijn wereld van massages. Zowel in mijn salon aan huis als in de workshops en weekenden en opleiding kom ik dit tegen. Huidhonger is het onvervulde verlangen naar aanrakingen. Afgelopen maand zag ik de film Huidhonger van 3LAB. ‘De behoefte aan fysiek contact is in …
Read more

Fijne seks kun je leren

“Seks is vies” zegt Anniek (43 jaar). Ze is getrouwd en heeft kinderen. Haar man Jeffrey heeft er genoeg van. Als er niets verandert, is het wat hem betreft einde verhaal. “Seks hoort bij de relatie” zegt hij. Anniek vindt het bizar; ze begrijpt niet wat mensen überhaupt aan seks vinden en al helemaal niet …
Read more

Het doorbreken van gedragspatronen via je lichaam

Toen Martha bij mij kwam voor een coachtraject vroeg zij zich af of ik haar kon helpen om beter haar grenzen aan te geven. Zij was zo iemand die iedereen altijd hielp. Extra werk nam zij altijd aan, ook als ze het er eigenlijk niet bij kon hebben. Met name ten aanzien van dominante mensen kon …
Read more

Zonder angst worden aangeraakt

Ze komt naar me toe en zegt zachtjes: “Ik vind het heel erg lastig om aangeraakt te worden, maar wil het graag leren, daarom ben ik nu hier.” Het is nogal een mededeling bij aanvang van de massageworkshop. Samen met 17 andere mensen ben ik in de grote zaal waar we met de voorbereidingen van deze …
Read more

Hoe je in 2020 eindelijk kunt stoppen met die belemmeringen

Het is 2020, een jaar waarin je kunt manifesteren als je oude belemmerende overtuigingen durft los te laten. Maar ingesleten patronen zijn moeilijk te kraken. Belemmerende overtuigingen spelen een grote rol bij het niet doorzetten van je goede voornemens. ‘Ik kan het niet, ik ben niet goed genoeg, ik ben te lelijk, te langzaam, te …
Read more

Goede voornemens werken niet

Eind december is voor mij altijd een tijd van bezinning. Wat was er fijn het afgelopen jaar, wat ging er goed? Wat neem ik mee naar het volgende jaar, wat niet en wat wil ik anders? Ik maak alleen geen goede voornemens. Daar doe ik al langere tijd niet meer aan, omdat het niet werkt. …
Read more

Tijd om grenzen te stellen

Vanochtend toch moeten besluiten om niet naar de Schrijfzin-dag te gaan. Mijn been doet te veel pijn. Wel dragelijk, maar ik voel dat het niet goed is om nu weer minimaal twee uur in de auto te zitten. Te gaan zitten schrijven. Dat wil ik nu niet.  RugklachtenIk leer door mijn rugklachten te ervaren hoe …
Read more

Mijn geheim voor zelfhelend vermogen – 8 tips

Je lichaam is in staat om zichzelf te helen. Of het nu om fysieke of emotionele pijn gaat. En jij bent de sleutel. De sleutel om jezelf te helen. We kunnen zo veel meer dan we denken, niks is te groot in het leven. Je moed en je kracht zijn sterk genoeg om te doen …
Read more

Net als in de film, ik wil het!

Lorenzo (27 jaar) was twaalf toen hij startte met porno kijken. Nieuwsgierigheid naar seks op die leeftijd is niet raar, maar wat hij zag, was wel van invloed op zijn seksuele ontwikkeling. Met kinderogen kijkend naar het (vertekende) spel der volwassenen, trok hij zijn conclusies. Het beïnvloedde zijn manier van denken over seks en waar …
Read more

Wat heeft jouw lijf nodig in de winter?

Aandacht zorg, tederheid en warmte is het eerste dat in mij opkomt. In de kou, regen en wind van buiten is het noodzakelijk om binnen de warmte te voelen om je lichaam te verzorgen, jezelf te verzorgen, want jij bent ook jouw lichaam. Als je goed voor jezelf zorgt, doet dat in alle opzichten goed. …
Read more