Tag:

lichaam

Met ongeloof zak ik weg in de vliegtuigstoel

Met een vers gekocht stokbrood tuna salad en het flesje water in mijn zongebruinde handen stop ik beiden snel in de grote handbagagetas die bovenop mijn goudgekleurde rollator rust. Met mijn mondkapje nog op zoek ik een tafel om deze snelle vliegveldlunch te nuttigen. Verrast door mijn innerlijke kalmte die ik bewust observeer, het is …
Read more

Tips om je weerstand te verhogen bij stress

Stress; je ervaart het vast regelmatig, ik tenminste wel. Een vol hoofd en pijn in mijn buik. Een soort verlammend gevoel in mijn lijf en eigenlijk niet in staat om optimaal te functioneren. Op mijn tenen lopen. Het is gewoon een rotgevoel. Veel vrouwen gaan slechter eten en voor zichzelf zorgen. We worden er niet …
Read more

De confrontatie met jezelf in een niets verhullende bikini

‘Ik kom eraan!’ schrijft ze onder een post op facebook waarop een nieuw binnengekomen bikini staat afgebeeld. Een pittige rode bloemenprint met bandjes waarop een dierenprintje zichtbaar is. Ik glimlach bij de gedachte dat zij deze bikini aanheeft. De print en de pasvorm zullen haar fantastisch staan.  Nieuwe badmodeDe foto roept op social media veel …
Read more

Seksuele overdraagbaarheid en HSP

We hebben bijna allemaal één ding gemeen: aan ons leven gaat seks vooraf. De samensmelting tussen de ei- en zaadcel zorgt ervoor dat je een lichaam krijgt. Wist je dat de energie van die vrijpartij bepalend kan zijn voor jouw levensenergie? Het klinkt misschien wat ver gezocht, maar wanneer je een vrijpartij hebt waar ouders …
Read more

‘Praten kan ik ook bij een ander’

‘Praten kan ik ook bij een ander. Ik kom juist bij jou vanwege de lichaamsgerichte aanpak. Wat jou uniek maakt, is dat je me laat ervaren wat ik doe. Wat mijn gedragspatronen zijn. Dat geeft zoveel inzicht. Dat heb ik nog niet eerder zo duidelijk gevoeld in therapie. Daarom wil ik vandaag graag meer tijd …
Read more

‘Je hebt de oude pijn van het verdriet om mijn zus weggemasseerd’

Met een grote glimlach komt ze binnen en zegt meteen dat het zo heerlijk ruikt. ‘Echt jouw massagegeurtje, zo fijn!’ Ze geeft me een knuffel en gaat zitten. We drinken eerst een kopje thee zodat ze rustig kan aankomen. Daar heeft ze elke keer wel behoefte aan. Ze komt uit haar werk, heeft ook nog even …
Read more

Je eigen stressreacties liefdevol benaderen

Inmiddels zitten we in week 7 van de coronamaatregelen. De eerste grote schok is geweest en de eerste aanpassingen hebben plaatsgevonden. De druk op de IC is afgenomen, maar de toenemende onzekerheid, stress bij ondernemers en dreiging van een grote economische recessie nemen toe. Steeds meer mensen maken zich zorgen en steeds meer wordt bericht …
Read more

Ken jij je partner?

Je weet vast wat zijn lievelingseten, haar favoriete kledingmerk of serie is. Maar weet je ook waarom hij soms boos wordt, wat haar raakt en waarom hij juist schreeuwt? Weet je waarom zij steeds dichtklapt? Juist dat weten van elkaar zorgt ervoor dat ruzies niet zinloos vastraken of uit de hand lopen. Weten waar de …
Read more

Wat heeft invloed op ons humeur, gestel en gezondheid?

Gisterochtend reed ik heel vroeg naar mijn atelier, het was nog donker en dan zoek ik altijd even naar de maan. Ik zag dat het nieuwe maan was en ineens moest ik denken aan welke invloed de maan heeft op ons leven. We denken dat we alles zelf in de hand hebben. Dit is een …
Read more

Zit jij wel in je lichaam?

Inderdaad een hele rare vraag. Kun je ook buiten je lichaam zitten dan? Nee, gelukkig niet. Niet letterlijk in ieder geval. Toch kunnen we qua aandacht en oriëntatie niet altijd helemaal in ons lichaam zitten. Preciezer geformuleerd heeft de vraag of je wel in je lichaam zit te maken met de vraag waar je van binnenuit …
Read more

Schoonheidsspecialist? Het dekt de lading niet!

“Wat doe jij eigenlijk voor werk?” Deze vraag herken je vast. Ik vind het altijd een lastige vraag, want het woord schoonheidsspecialist dekt de lading niet. Holistisch huidspecialist? Misschien is dat beter, want nu wek ik ook de nieuwsgierigheid en kan ik uitleggen wat ik precies doe. Want van een Dr. Hauschka therapeut hebben niet …
Read more