Tag:

leven

Ik wil terug naar mijn basis

Wat de afgelopen week veel indruk op me maakte was één ogenschijnlijk simpel zinnetje dat Marlies tegen me zei. Ik heb een intake en coach-gesprek met Marlies omdat zij dit jaar naar me toekomt in Málaga voor een privé-retreat. Ze gunt het zichzelf om even rust, ruimte en afstand te nemen, te genieten en goed voor …
Read more

Ik ben HSP’er – Het begint pas als je het weet 

Er is een groot verschil tussen wéten en erkennen. Dat weet ik zelf als geen ander. Want dat ik hoogsensitief ben, is jaren geleden langzaam in mijn bewustzijn geslopen. Maar wilde ik dat erkennen? Nee, eerlijk gezegd liever niet. Weinig over bekendIn mijn tijd was er nog weinig informatie over hoogsensitiviteit. Sterker nog, ik was …
Read more

“Verlies verwerk je niet, je kunt het hoogstens overleven”

Het interview met rouwdeskundige Daan Westerink in het programma De Verwondering raakte mij vorige week in mijn hart. Daan verloor op jonge leeftijd haar ouders. Na een burn-out wordt ze geconfronteerd met darmkanker. Aan hulpboeken en goedbedoelde adviezen blijkt ze niet veel te hebben. “Uiteindelijk moet je je eigen weg gaan en maar zien waar …
Read more

Een goed gesprek met mijn lichaam

Dag lief lichaam, ik wil even met je praten. Hoe voel je je vandaag? Ik realiseer me dat ik veel momenten in mijn leven weinig aandacht aan je hebt besteed. Alsof het een vanzelfsprekendheid is dat jij iedere dag voor mij paraat staat. Het is tijd om met je te praten. We hebben een hele …
Read more

Balanceren in deze duale wereld

Leven is balanceren tussen dat wat het hart ingeeft en dat wat gedaan moet worden. Als een koorddanser sta ik vaak op het koord en voel me zachtjes heen en weer bewegen. Een intuïtieve ingeving leidt tot een manifestatie in de wereld. In de totale balans is er een moment van niet iets. In dit …
Read more

Ze blijft maar zo angstvallig balanceren in de porseleinkast van het verleden

‘Vier het leven’ staat op de voorpagina van de Happinez. Mijn oog valt op een kleurrijk tafereeltje, achteloos achtergelaten in de praktijk van Bloei! mijn coleur lokaal. De perfecte illustratie van de coachdag, realiseer ik me terwijl ik het fotografeer. De overeenkomst tussen de drie coachees vandaag was: weer onbevangen willen zijn. Niet zo maar als een los woord, maar veel meer als niet bevangen, …
Read more

Het verhaal van je leven

Luisteren naar levensverhalen vind ik ongelofelijk boeiend. Vanwege mijn werk ben ik in de bijzondere omstandigheid dat ik veel levensverhalen mag horen. Dat is iedere keer weer heel bijzonder. Families vragen mij vaak om het levensverhaal van hun dierbare op te schrijven en uit te spreken bij een afscheidsceremonie. Dat doe ik met liefde. De …
Read more

Voorbij de schaamte, omdat je lijf niet meer is zoals het was

Ontspannen staan we samen even bij te kletsen op de typische Spaanse galerij. De wit gekalkte muren zijn door een recente lekkage en de felle zon wat gebladderd, het geeft een mooi contrast met de prachtige magenta gekleurde bloemen van de bougainville. Deze hangen sierlijk verstrengeld over de stevige bruine balustrade heen. Alle kleuren die …
Read more

Niet dromen maar doen

Vanmorgen besloot ik in een opwelling om de muur van mijn slaapkamer te verven, nadat ik in de woonkamer al het nodige had veranderd. Het lijkt wel alsof ik last heb van voorjaarskriebels. En dat in augustus! Ik wil al een poosje een muur verven, maar het was nooit het juiste moment. Ik stelde het …
Read more

Licht toelaten op de zwarte deken die op mij was neergedaald

Als nieuwe blogger op Blogzinnig stel ik mij in dit eerste blog even voor. Ik heet Christa Vermeer en ik ben al 61 jaar onderweg op de grootste reis die leven heet. De reis begon in Utrecht als vierde levende kind van mijn 45-jarige vader en 40-jarige moeder. Ik groeide op als nakomertje in een …
Read more

Welke kleur helpt mij om schaamteloos gelukkig te zijn? 

Wat een fantastische binnenkomer, vind je niet? Het is de start van het verhaal van een vrouw uit mijn coachingstraject ‘de expeditie’. Ze is vol levenservaring en heeft haar verlangens op een rijtje. En ze heeft de rotonde van de lieve vrede verlaten. Geen keuzes maken, de ander pleasen en steeds maar schikken doet ze niet …
Read more