Tag:

kwetsbaarheid

Een feestje met mijn innerlijke kinderen

Onlangs heb ik een feestje gebouwd met mijn innerlijke kinderen: van 0 jaar, 3 jaar, 6 jaar, 10 jaar, 16 jaar en 19 jaar. Lekker sloepvaren, zingen, lekkere hapjes en drankjes erbij. Het was een gezellige boel, dat kan ik je wel vertellen. Dit was de laatste oefening van de tweedaagse training ‘Healing van je …
Read more

Niemand had verwacht dat ik bang zou zijn

Misschien vind je het raar dat ik in mijn vorige blog aangaf zo bang te zijn. De meeste mensen zien mij als een moedige en stoere vrouw, met maar liefst drie boeken op haar naam. Ik zal het je zelfs nog sterker vertellen; ik ben docent en coach van beroep, heb een nationaal team getraind …
Read more

Waarom zou je communiceren over je gevoelens?

Veel mensen vinden dat praten over je gevoelens niet thuis horen op het werk. Kwetsbare gesprekken voer je niet op een feestje of een receptie en zeker niet tussen de bedrijven door. Hoogsensitieve vrouwen daarentegen hebben vaak juist een enorme behoefte aan diepgang, echtheid en voelen zich onbegrepen als gesprekken gaan over alles behalve ‘waar het …
Read more

Altijd als laatste

Alle leerlingen staan op een rij in hun gymkleding. De leraar wijst twee mensen aan die zelf hun teams mogen kiezen. Soms kiest de gymleraar de twee beste leerlingen uit de klas, soms ook juist degenen die altijd als laatste worden gekozen. Maar ook dan gaat het ’t gebruikelijke rijtje af, en iedereen weet precies …
Read more

Liefdeswerkplaats – Een boek vol taal van mijn hart

Ik zit tegenover haar. Ze stuurde 10 minuten voor tijd een berichtje: ‘Onze afspraak is bij mij toch? De koffie staat klaar!’ Goed dat ze dat deed – ik had hier de koffie al klaarstaan voor onze zakelijke afspraak in mijn praktijk. Gehaast stuur ik een berichtje dat ik me heb vergist in de locatie …
Read more

Open over het gevoel tijdens een first date

Een avond tv kijken is bij mij een zeldzaamheid. Zo af en toe zit er een programma tussen dat ik erg leuk vind en waar ik wat mee kan. Vaak neem ik er de tijd niet voor en ga wat anders doen. Nu volg ik echter alweer een tijdje First Dates. Voor mij is het …
Read more

Hartmama en de kracht van kwetsbaarheid

Misschien ken je het boek van Brené Brown met de titel ‘De kracht van kwetsbaarheid’, of je hebt haar TEDx talk bekeken, net als 21 miljoen andere mensen. Ze beschrijft in het begin van haar boek een sessie bij een therapeut, tegen wie zegt dat ze een ‘verdomde hekel’ heeft aan kwetsbaarheid. “Ik zou hier …
Read more

Hoe hoog sensitiviteit ingrijpt in je leven

Als je heel veel voelt en dingen weet zonder dat je het je is verteld, is de kans groot dat je gevoeligheid en intuïtie groter is dan gemiddeld. Mijn ervaring is dat dit enerzijds een cadeau is en anderzijds een grote uitdaging, omdat het veel compassie voor jezelf vraagt. Als kind voelde ik me vanaf mijn …
Read more

Een kwetsbare waarde

Brené Brown weet als geen ander haar waarde ‘kwetsbaarheid’ uit te dragen in een vorm die ongelooflijk krachtig overkomt. Kwetsbaarheid bestaat voor haar uit: moed en een risico nemen met een onzekere uitkomst. Ik denk aan mijn boek ‘jouw talent, jouw waarde’ en de momenten waarop ik me kwetsbaar voelde. Het is er niet één maar …
Read more

Bloggen over jezelf… durf jij dat?

‘Dat is toch raar? Arrogant zelfs! Je hoort toch te bloggen over je bedrijf of je expertise en over klantcases? Echt niet over mezelf hoor!’Jazeker, maar jouw volgers, lezers en klanten willen jou ook beter leren kennen. Het gaat hen er niet alleen om wat jij kunt en wat jij doet, maar ook wie jij …
Read more