Tag:

kwaliteiten

Benut de kwaliteiten van je hoogsensitiviteit

De professionele vrouwen die ik coach zijn vaak helemaal niet zo bewust van de kwaliteitskant van hoogsensitiviteit. Mijn missie bestaat uit het zichtbaar maken van de kwaliteiten die jij hebt. De toegevoegde waarde van je sensitiviteit. Je voelsprieten inzetten als tool. Ja, je gevoeligheid is een bron van informatie. Mits je deze juist weet in te …
Read more

Weerhoudt de chaos in je hoofd je om hulp te vragen? Doe het toch maar…

Een diepe zucht. Ze valt even helemaal stil. En daarna kijkt ze me aan met een sterke doordringende blik. “Je hebt gelijk” zegt ze. “Het klopt he-le-maal. Ik voel me dan aangesproken, niet begrepen en ik deins terug… in mezelf. En ik ga overmatig denken. Er vliegen allerlei gedachten door me heen. Waardoor ik niet …
Read more

Gelukkig ben ik een HSP’er

De meeste mensen ontdekken dat ze hoogsensitief zijn vanuit de lastkant. Ze herkennen de lijst van klachten en komen zo tot de ontdekking dat ze hoogsensitief zijn. Dat maakt dat er vooral nadruk ligt op negatieve ervaringen en niet zozeer op wat ook de mooie kant van hoogsensitief zijn is. Gelukkig ben ik HSP’er! Dat …
Read more

Jezelf beter leren kennen dankzij de narcist in je leven

Helemaal jezelf zijn, precies zoals je bent. Leven vanuit wie je bent, kiezen voor wat je wilt en wat je niet wilt, zonder je schuldig te voelen. Ik gun je dat zo. Net zoals ik je de overstap gun van posttraumatische stress naar posttraumatische groei. Dat is het moment waarop je het punt bereikt, waarop je kunt …
Read more

Niemand had verwacht dat ik bang zou zijn

Misschien vind je het raar dat ik in mijn vorige blog aangaf zo bang te zijn. De meeste mensen zien mij als een moedige en stoere vrouw, met maar liefst drie boeken op haar naam. Ik zal het je zelfs nog sterker vertellen; ik ben docent en coach van beroep, heb een nationaal team getraind …
Read more

Hoe overleef je de verbouwing? 9 Tips voor als je hoogsensitief bent

Veel stof en rommel, ritjes naar de bouwmarkt en werkmannen over de vloer; zo zag mijn vrije tijd er grotendeels uit tijdens de verbouwing van onze keuken. Ondanks mijn hoogsensitiviteit ben ik deze weken toch goed doorgekomen. Hieronder deel ik mijn beste tips met jou, die je overigens ook prima kunt gebruiken als je niet …
Read more

Wat hebben godin Demeter en massage met elkaar te maken?

In de winter zijn de online godinnenreizen van start gegaan. De godinnen staan voor vrouwelijke archetypes en geven je inzichten in je eigen functioneren. Om dichterbij jezelf te komen en je eigen idealen en wensen te realiseren. Alle godinnen zijn potentieel in alle vrouwen aanwezig, ik schreef het al in mijn blog Op reis met de …
Read more

Wat herken ik van de godin Aphrodite in mezelf?

Wist jij dat alle godinnen potentieel in elke vrouw aanwezig zijn? Ik schreef het al in mijn blog Op reis met de godinnen. In de godinnenreis ga ik met vrouwen online op reis. We zoeken en ontdekken welke godin er op welke manier actief is in elke vrouw. Hoe dat klopt met je eigen verlangens, wat …
Read more

Vertel ik aan mijn leidinggevende dat ik HSP’er ben?

Deze vraag wordt regelmatig aan mij gesteld. En dat is nog niet zo gek, want er bestond heel lang een eenzijdig beeld over hoogsensitiviteit. Een beeld van zeurende, niets kunnen hebbende mensen die overal een probleem van maken en vooral alleen willen zijn. Dat is niet echt een reclame voor een medewerker met HSP. Dat …
Read more

Ik weet wel wat ik kan, maar wat kan jij?

Jaren geleden werkte mijn man in een grote organisatie waar van alles mis was. De productiviteit was bedroevend laag, veel werknemers waren gefrustreerd omdat werkelijk niets vanzelf en makkelijk liep; er was altijd gedoe. Daarom werd er een interim-manager aangetrokken die flink orde op zaken zou stellen. Een dame met jarenlange ervaring, die bewezen had dat …
Read more

Ken jij je kleur(en) al?

Kleuren vertellen meer dan je denkt. Dat geldt niet alleen voor je kleding. Als je in marketing en sales werkt, dan ‘plak’ je kleuren op mensen. Dat geeft aan wat voor type mens je tegenover je hebt zitten. Wanneer je dan ook nog weet wat je eigen kleur of kleuren zijn, dan kun je daar …
Read more

Het raakt zijn gevoel van eigenwaarde

In een opvallende zonnige gele trui stapt hij mijn werkruimte binnen. Kleur die ik nog niet eerder bij hem heb gezien. Ik maak er een opmerking over. En we raken aan de praat over modekleuren, trends en hoe deze doorwerken in zijn vak als tuinder. De bestelling van planten, de vraag, het aanbod. Hart voor …
Read more