Tag:

kleurcoaching

Snelle methode om je oude patronen te doorbreken

De spanning stapelt zich steeds verder op in haar lijf. Vermoeid kijkt ze naar het beeldscherm, het kost haar vandaag zoveel moeite om geconcentreerd haar taken te voldoen. Gisteravond is het zelfs zo laat geworden om alles naar verwachting af te ronden. Geeuwend zit ze nu aan het bureau en ze checkt of ze een pauze kan …
Read more

Vertragen, gewoon omdat het kan

Langzaam ontwaak ik met de zachtheid van de opkomende zon in de frisse slaapkamer. Mijn nog wat zware oogleden sluit ik bewust wat langer om de geluiden van de natuur te horen. Het vrolijke gesjilp, de zangtonen van allerlei soorten vogels stemmen het wijsje op elkaar af, het roekoe-geluid zorgt voor een vast ritme. De statige, groene …
Read more

Bevrijd jezelf van angst en pijn, met of zonder hakken

Elke ochtend schrijf ik een verhaal. Het is onderdeel van mijn leven, van mijn ochtendritueel. Zodra rond 5.00 uur mijn onbewuste mij (via gedachte aan koffie) wakker kust, beginnen mijn vingers te kriebelen om mijn vulpen te pakken en mijn mailbox te openen, want daar staat mijn dagelijkse opdracht al te wachten.  Synchroniciteit Vandaag gaat de …
Read more

Doe de test: wat zegt de kleur waar jij echt niets mee hebt over jou?

Lievelingskleur vinden we allemaal geweldig. Logisch, want we ervaren overeenkomsten met die kleur en met wie we zijn. Maar er is iets en dat is een stuk boeiender: de kleur waar jij niet mee door een deur kunt vertelt je eigenlijk nog veel meer. Op welke kleur ervaar je weerstand? Daar waar je voor de ene …
Read more

Openstaan voor een andere toekomst

Deze week voelt de winkelsluiting zo definitief, het afscheid van de personeelsleden, de administratieve beslommering, mijn verantwoordelijkheidsgevoel om het voor iedereen goed af te sluiten. Aan alles voel ik het verlangen om nu voor mijzelf te kiezen. Met een lach en een traanOpeens is het de harde werkelijkheid. In het geheel niet onverwachts, want ik …
Read more

De kleuren in je meditatie vertellen je veel meer dan je denkt

Mediteer jij al? Met regelmaat momenten voor jezelf nemen en je even helemaal afsluiten voor en van de buitenwereld? Ik kan het je echt aanraden. Het geeft ritme, ruimte en zo veel meer levensliefde. Sinds 1998 mediteer ik minimaal één keer per dag, meestal een half uur. En nee, dat is niet van de een op …
Read more

Ze staart naar haar levensweg en zegt: ‘Maar waar ben ik gebleven?’

Terwijl zij diep nadenkt en wat tijd nodig heeft, ga ik terug naar het moment van onze eerste ontmoeting. Ik denk niet dat ze er toendertijd veel zin in had en als het ware werd meegesleurd door haar vriendin. Ik ben een beelddenker en kan dat heel goed voor me zien die twee vrouwen. De …
Read more

Oranje verstikt mij niet meer

Tijdens de eerste lockdown bestelde ik mijn ondergoed bij mijn favoriete lingeriezaak Love-li in Zaltbommel. Wel zo handig, want ze weten daar precies wat mij past, zodat ik altijd het juiste ontvang. Prachtig verpakt en zeer attent had ik er een verassend cadeau bij, een comfortabele hoge slip, zo één waar ook mijn buik en …
Read more

Deze vrouwen kiezen voor een kleurrijker en lichter leven

Lichtheid! Het is een keuze, een heel bewuste keuze om het leven te vieren ook als het lijkt of er niets te vieren valt. Het is niet naïef en niet lichtzinnig. Juist niet! Het is diepgang in lichtheid. Dat is niet altijd zo geweest voor mij. Ik dacht dat je meetelde als het zwaar was. …
Read more

Hoe Colournostics bijdroeg aan het verwezenlijken van mijn meisjesdroom

Naakt zwem ik ernaartoe. Mijn zomerjurkje ligt als een hoopje aan de kant van het turquoise meer. Het water voelt koel. Ik zwem en ik zwem. Was vergeten hoe vrij het voelt om naakt te zwemmen. Ik hoor het keiharde geklater al dichterbij. Even ga ik kopje onder, om weer boven te komen vlak voor …
Read more

Nu is het tijd om los te laten

Vrijdagmiddag ontvlucht ik mijn werkethiek, zo ook mijn dagelijkse dosis stress. Het altijd zo graag goed willen doen voor iedereen eist zijn tol. Zo ervaar ik onnodige spanning om alle klanten met bestellingen na onze eerste online sale en de nodige kopzorgen die opspelen rond het sluiten van mijn modebedrijf. Mijn fantastische oproepkracht pakt het …
Read more

Wanneer heb jij besloten de vrouw te worden die je nu bent?

Wat een vraag hè? Ik weet nog dat ik die vraag voor het eerst hoorde in de lunchpauze van mijn  kleurcoachopleiding. Hij kwam binnen en bleef maar door mijn gedachten spelen. Met regelmaat overwoog ik om er een blog over te schrijven, maar steeds kwam het erop neer dat de vraag verder niets nodig heeft …
Read more