Tag:

klachten

Jarenlang elke dag pijnlijke borsten, nu klachtenvrij

“Ingrid, ik weet niet waarom, maar ik voel zo enorm de behoefte om mijn hoofd tegen jouw arm te leggen.” Terwijl ik haar bijna fluisterende stem hoor, verplaats ik mijn arm dichter naar haar wang en moedig ik haar aan te doen wat ze voelt. Ik hoor haar diepe ademhaling en kijk even naar haar …
Read more

Ze gaat geen enkele (vrouwen)deur voorbij

Sinds ongeveer anderhalf jaar is ze bij me. Niet continu hoor. Ze komt en ze gaat. Ik vind haar niet leuk. Ze ontneemt me een groot deel van mijn energie. Ze zorgt voor slapeloze nachten. Ze ontregelt mijn thermostaat. Haar naam? De overgang! Twee weken later kwam zeIk weet nog goed wanneer ze zich voor …
Read more

Hoe kun je omgaan met overprikkeling op de werkvloer? 

Overprikkeling is écht naar. Als jij de kenmerken herkent, zul je dat beamen. Het is erg vervelend om te ervaren. Het heeft impact op álles, want de overprikkeling zit in jou. Dat betekent ook dat jij alleen de sleutel in handen hebt om ermee om te gaan. Te veel prikkels die je niet meer kunt verwerken …
Read more

Over helen, leegte en magie

Het is herfst, 2012. Ik ben met de honden op pad, maar kan al vlak na de oprit niet meer verder. De pijn in mijn linkerheup is intens, het huilen staat me nader dan het lachen. Verder lopen, maar hoe dan? Teruglopen, hoe dan? Het is letterlijk en figuurlijk pijnlijk om mezelf hier op straat …
Read more

Welke massage past bij jou?

Een veel gestelde vraag die ik krijg is ‘Wat voor massages geef jij?’ Voordat ik antwoord geef tast ik af wat de vrager zou willen. Want het gebied van ontspanningsmassage is heel groot. En er zijn heel veel verschillende redenen waarom je een massage wilt ontvangen. Het antwoord ‘ontspanningsmassage’ is niet altijd het goede antwoord, ook …
Read more

In beweging

Een vers nieuw jaar, heerlijk! Het voelt voor mij open en leeg, zelfs blanco, zoals een witte wereld van sneeuw. Als ik goed luister, hoor ik bijna het kraken van de sneeuw onder mijn schoenen als ik erop loop… Een nieuw spoor, alles kan… En ik kom in beweging. Het betekent niet dat ik goede …
Read more

De geneeskrachtige werking van Quantum Touch of genezen op afstand

Wat een gave workshop – Quantum Touch Level 2 – volgde ik laatst. Bij dit level werk je op afstand en niet met je handen, zoals bij Quantum Touch level 1 (zie het blog Mijn helende handen inzetten met Quantum Touch). We leerden in de workshop hoe je kunt helen op afstand. Je werkt met …
Read more

Waarom voetreflextherapie?

Mijn eerste herinnering aan mijn eigen voeten is een fijne. Ik zat na het badderen in de badkamer en mijn moeder droogde mijn teentjes een voor een af. Ze deed dat heel zorgvuldig en vertelde er een rijmpje bij: ‘Eentje, teentje, dobbelsteentje, schaars, sliep, mes, honderdduizend zes.’ Ik moest heel erg lachen, want het kriebelde, …
Read more

In 7 stappen je klachten transformeren

Afgelopen weekend deed ik de workshop Self Created Health. Het is een onderdeel van Quantum Touch, een methode van genezen met je handen en met energie, ontworpen door Richard Gordon. Ik volg de opleiding tot Quantum Coach en deze workshop is een waardevolle aanvulling op het werken met je handen. Als dat namelijk niet voldoende …
Read more

Hoe kom je weer vooruit met Long Covid?

Tranen rollen over haar wangen en verraden frustratie en verdriet. Hoop en geduld worden al te lang op de proef gesteld; zij herstelt maar niet. De vermoeidheid is onvoorspelbaar en ze herkent zichzelf niet in de prikkelgevoelig- en vergeetachtigheid. Ze moet steeds ‘nee’ zeggen in plaats van altijd ‘ja, dat is goed’. En man, wat …
Read more

De overgang: van vruchtbare vrouw naar wijze vrouw

De overgang staat in onze cultuur vooral bekend om zijn problemen. Op zich logisch, want een groot aantal vrouwen heeft last van overgangsklachten. Variërend van vervelende opvliegers tot slaapstoornissen of zelfs depressieve klachten. Niet echt iets om naar uit te kijken dus. Of zitten er ook goede kanten aan, die niet zo sterk belicht worden? …
Read more

Breng borsten ter sprake

‘Hee, jou ken ik wel. Je werkt toch in de feestartikelenwinkel in de binnenstad?’ Stomverbaasd kijk ik de voor mij nog onbekende man aan. ‘Feestartikelenwinkel? Nee hoor, daar werk ik niet.’ ‘Oh, dat dacht ik’. Het blijft een poosje stil tussen ons. Naarstig ben ik in gedachten op zoek naar welke feestartikelenwinkel in de binnenstad …
Read more