Tag:

keuzes

Therapeut, coach of trainer?

Heb je behoefte aan nieuwe richting of sparren, herstel van je levenskracht en energie, ben je op zoek naar meer rust of wil je aan de slag met mindfulness? Het kan zijn dat je niet precies weet wat te kiezen, er is zo veel te vinden. Het lijkt misschien eenvoudig om te bepalen bij wie …
Read more

De tijd is rijp

Je kunt het niet missen: de meeste bloesem in bomen en struiken is aan het veranderen naar frisgroen. Er is overal leven, waar je ook kijkt en luistert. Alles om je heen is vol in ontwikkeling, groei en bloei – er is in de natuur op dit moment niets dat belangrijker is dan nieuwe vorm …
Read more

Een carrousel vol dilemma’s en oude overtuigingen

Het was een week vol dilemma’s. Vragen waar ik het antwoord niet zomaar op kan geven omdat er twee kanten aan zitten, omdat ik een keuze moet maken. En als ik het één kies, sluit ik het andere uit. Of bij de keuze voor het één blijf ik niet trouw aan mijn eigen opvatting over …
Read more

Waarom houd ik zo van mijn vak?

Masseren is mij zeker niet met de paplepel ingegoten. Evenmin het geven van workshops, vormgeven aan de massage-opleiding, organiseren van vakanties of voor groepen staan. Zelfs het ondernemerschap is pas rond mijn 40e op mijn pad gekomen. Een ingrijpende verandering van de invulling van mijn leven, na ruim 25 jaar trouwe loondienst in de zorg …
Read more

Ik wil terug naar mijn basis

Wat de afgelopen week veel indruk op me maakte was één ogenschijnlijk simpel zinnetje dat Marlies tegen me zei. Ik heb een intake en coach-gesprek met Marlies omdat zij dit jaar naar me toekomt in Málaga voor een privé-retreat. Ze gunt het zichzelf om even rust, ruimte en afstand te nemen, te genieten en goed voor …
Read more

5 Tips hoe jij jouw eigen keuzes kan maken

Er staat een afspraak in de planning, of er ligt een vraag te wachten op jouw antwoord. Ergens in je onderbuik knaagt het. Maar je wacht af. Dat gevoel gaat vanzelf wel weg, denk je. Of je denkt: ‘misschien zegt de ander wel af’. Of je bent achteraf ontzettend blij dat de ander niet kon, …
Read more

Ik verwijderde alle video’s

Onlangs zei een klant tegen me: “Als ik eerst op jouw YouTube-kanaal had gekeken, had ik je nooit gebeld. Je hebt maar zes abonnees en al die video’s die er staan, worden nooit bekeken. Dat geeft niet echt vertrouwen, zeg maar.” Au. Heel erg au. Eerst en vooral voor mijn ego natuurlijk. Zijn mijn video’s echt nooit bekeken? Au! Aan …
Read more

Geen tijd om te lezen

‘Alleen als ik op vakantie ben, heb ik tijd om te lezen’ zegt mijn zus altijd. Interessant, want we komen uit hetzelfde gezin en zowel mijn vader, moeder als ik zijn enorme boekenwurmen. Toch herken ik wat zij zegt. Toen ik nog een drukke baan had, meer dan 40 uur per week werkte en de …
Read more

We nemen het ons voor, maar het lukt vaak niet

Het is een winterblues dagje. De wind blaast om het huis heen en maakt een huilend geluid. De stem uit mijn luidspreker zegt vol warmte tegen mij: Get your attention on your intention. Je weet het waarschijnlijk wel: alles wat je aandacht geeft groeit. Ik kan soms hartverscheurend huilen als mijn wond in mijn ziel …
Read more

Ik deed wat ik eerder nooit durfde of voor mogelijk had gehouden

December is bij uitstek de maand om terug te blikken op het afgelopen jaar. Het was er, net als voor vele andere ondernemers, eentje vol beweging en verandering. Het jaar startte behoorlijk hectisch. Ik dreef machteloos mee op een stroom van angst en paniek. De harde lockdown sloot de winkeldeuren hermetisch, waardoor mijn creatieve brein …
Read more

Voorbij de schaamte, omdat je lijf niet meer is zoals het was

Ontspannen staan we samen even bij te kletsen op de typische Spaanse galerij. De wit gekalkte muren zijn door een recente lekkage en de felle zon wat gebladderd, het geeft een mooi contrast met de prachtige magenta gekleurde bloemen van de bougainville. Deze hangen sierlijk verstrengeld over de stevige bruine balustrade heen. Alle kleuren die …
Read more

Kiezen kun je leren

Heb je moeite met kiezen? Dan ben je niet de enige. Kiezen vond ik altijd een ingewikkeld iets, of het nou van een menukaart is of dat het gaat om levens bepalende keuzes. Net zo moeilijk, al durf ik dat bijna niet te zeggen. Herkenbaar? Kiezen kan je gelukkig leren, echt waar. In dit blog …
Read more