Tag:

invloed

Geef jezelf niet weg door op het verkeerde te focussen

Een leven in stilstand. Dat kan heel veel oorzaken hebben. Het verlies van een dierbare. Een scheiding. Ziek worden. Een narcist in je leven. Of zoals de afgelopen jaren, een lock-down. De laatste was er opeens, van de een op de andere dag leek het wel. Ik had de vooraankondiging niet gehoord, maar merkte wel …
Read more

Je niet meer laten raken door de narcist

Ik word zo emotioneel als ik tegenover mijn ex zit. Ik schrik al als ik een app van hem of haar krijg. Ik raak al uren voor het contact van de kook. Herken je dat? Zie je op tegen het contact of krijg je het misschien zelfs wel benauwd van het alleen maar denken aan het …
Read more

Een meer holistische kijk op de gezondheidszorg

Als inwoner van dit welvarende Nederland zijn er momenten geweest waarop ik me enorm heb verbaasd over hoe ver economische belangen gaan. Alle cijfers gaan uit van geld en wat het effect is op ons, de bevolking. Wat niets zegt over het welbevinden en vooral de gezondheid van iemand. Per hoofd van de bevolking wordt …
Read more

Waar zijn de wortels van stress?

Stress is van alle tijden. Toch hoor ik als coach en therapeut regelmatig mensen stress ontkennen, terwijl het voor de omgeving van die persoon zichtbaar en voelbaar is. Degenen die opgebrand zijn geweest kunnen vaak vaardiger met stress omgaan, maar garantie biedt dat zeker niet voor een evenwichtig leven. Dus hoe ontstaat stress? Waar zitten …
Read more

Drie tips om je kind een veilige haven te bieden bij ouderverstoting

Vanuit mijn slaapkamer hoor ik een vrouw zeggen: “Hé, wat doe je nou? Je mag boos zijn, maar niet knijpen.” Zo goed! Ze spreekt haar zoontje aan op zijn gedrag, benoemt dat ook letterlijk met het woord ‘doe’. Want het gaat om wat haar zoontje doet. Hij doet iets verkeerd, hij is niet verkeerd. 1. Spreek aan …
Read more