Tag:

hulp

Waarom je nooit klaar bent met werken aan jezelf

Soms zeggen cliënten: ‘Ik wil staan waar jij staat.’ Dat vind ik een supercompliment, maar ook eng. Wat een hoge lat en daarbij ben ik er voor mijn gevoel namelijk nog helemaal niet. Gelijk doordenkend, wat is eigenlijk dat ‘er’? Hij is er?Pas vertelde een cliënte dat haar vermoedelijke narcistische partner in therapie is gegaan. Hij …
Read more

Therapeut, coach of trainer?

Heb je behoefte aan nieuwe richting of sparren, herstel van je levenskracht en energie, ben je op zoek naar meer rust of wil je aan de slag met mindfulness? Het kan zijn dat je niet precies weet wat te kiezen, er is zo veel te vinden. Het lijkt misschien eenvoudig om te bepalen bij wie …
Read more

Ik wil geen zorgverlater zijn maar een zorgpionier

51 jaar ben ik nu. Ik voel dat ik op een kruispunt sta wat betreft mijn werkzame leven. Als ik eerlijk ben is dat best al een tijd. Een van de redenen dat ik drie jaar geleden de opleiding tot leefstijl en vitaliteit coach volgde en afrondde. Tot op de dag van vandaag doe ik …
Read more

Jezelf toestaan om te stoppen met werken

Jaren achtereen coachte ik andere vrouwen. Ik gaf ze tips en handvatten. Ik leerde ze en liet ze ervaren waarom het zo ontzettend belangrijk is om kleine, haalbare stappen te zetten. Omdat, als je dat niet doet en in één keer van 0 tot 100 wil, het onnodig veel energie kost. En als het al …
Read more

Over hoop en wonderen die gebeuren

Het is half 10 ’s avonds, ik rijd na een accupunctuurbehandeling terug van Beilen naar huis. Het behandelen van de geblokkeerde drukpunten was pijnlijk. De man met wie ik deze afspraak had, een soort geruststellende knuffelbeer met krachtige handen, gaf me na de behandeling nog een korte massage, zodat ik me toch goed voelde toen …
Read more

Als helpen averechts werkt

Dagelijks word ik beïnvloed door mijn angstgevoelens. Gevoelens die niets te maken hebben met het hier en nu, maar herinneringen oproepen, waardoor ik in paniek raak. Een collega auteur heeft in 2020 het boek ‘Als helpen niet helpt’ geschreven. Dit boek geeft handvaten voor naasten van geliefden met angst- en of dwangklachten. Haar advies is …
Read more

Op weg naar nieuwe verhalen in mijn boek dat leven heet

Het plotselinge vertrek van mijn partner (twee jaar geleden), de verhuizing van mijn oudste (een half jaar later) naar de andere kant van het land en de jongste die het contact met mij verbrak, zorgde ervoor dat mijn leven tot stilstand kwam. Ik viel in een totale leegte. Mijn rollen als partner en moeder, die …
Read more

Ze doet de test: dé 12 valkuilen van sensitieve en intuïtieve vrouwen

‘Ik heb er genoeg van. Ik wil me niet meer laten leiden door wat anderen vinden.’ Dat besluit heeft ze genomen. En daarom vroeg ze een gesprek aan. Omdat ze voelde dat het tijd was om het anders te doen. Maar ze weet niet hoe ze het kan aanpakken. Haar hulpvraag wordt pas duidelijk tijdens …
Read more

‘Nee, dat durf ik niet, ik ben een probleemkind’ zegt het meisje van 14

Opgewonden stemmen maken mijn oren alert. Het geluid komt van achter de bosjes vandaan. Er staan een heleboel fietsen kris kras verspreid over de stoep. Er ligt een tasje, zwart met ijzeren nopjes met een schakelketting als hengsel. Het ligt midden op de grond. ‘Er klopt iets niet’ zeg ik gealarmeerd tegen Roy, terwijl ik …
Read more

Slow down lief mens

Na de warme, lichte en wat lome zomermaanden is de herfst weer begonnen. Het licht neemt af en de avond valt eerder. Voor velen is herfst een tijd om alles weer op te pakken na een zomerstop: studie en werk, nieuwe projecten en uitdagingen, hobby’s en verenigingsleven. Alles lijkt weer op volle toeren te gaan …
Read more

Hoe hulp vragen leidt tot verbinding

Opeens brandde er zondag een lampje in de auto. Ik houd niet van lampjes, althans niet van lampjes die normaal gesproken niet branden. Ik heb nog ongeveer 20 kilometer te gaan. Zal ik doorrijden, ik ben immers bijna thuis? Of toch maar even opzoeken wat dat lampje betekent? Lage bandenspanning, lees ik. Dus ga ik …
Read more

Leven met autisme vraagt om acceptatie

Afgelopen week deed ik een interview met een klant en tegelijkertijd vriend van mij. Hij is autismecoach en ervaringsdeskundige omdat hij een zoon met autisme heeft. Autisme is bij niemand hetzelfde. In de praktijk zijn er veel meer mensen met autisme dan we denken, sommigen met een paar symptomen, anderen met veel meer. Als je …
Read more