Tag:

HSP

Hoogsensitiviteit en grenzen kennen in de lockdown

Bah! Wil ik net aan mijn programma werken, hoor ik mijn ringtone. Een vriendin. Grrr. Ik had net zo’n zin om te starten. Of: had ik net de meeting ingepland op een rustig moment, wil een collega juist overleggen als mijn kinderen ‘vrij’ zijn van onderwijs en we even iets leuks zouden doen. In deze …
Read more

Waarom HSP’ers narcisten aantrekken

Ze begrijpt maar niet waarom ze steeds mannen aantrekt die na een fantastische start helemaal niet goed meer aanvoelen. Die ervoor zorgen dat ze zichzelf kwijtraakt. Waarom blijft ze bij ze? Waarom gaat ze terug? Inmiddels weet ze van narcisme, maar begrijpt het nog steeds niet. Het lijkt wel of ze overal in haar leven …
Read more

Het oeverloze geduld van een fijngevoelige vrouw

“Zelfs vreemden spreken je aan, Mam.  Hoe komt dat toch dat ze jou altijd zoveel vertellen?” Toen mijn kinderen klein waren, zeiden ze dat weleens. Ik vond het niet zo bijzonder. Zo ging dat gewoon voor mij. Als ik in een wachtrij stond, begon ik een vriendelijk gesprekje. En meestal kwam er als vanzelf een levensverhaal. …
Read more

Is jouw hoogsensitiviteit als kind wel gehoord en gezien?

Daadkracht, een mooie kwaliteit die me jarenlang heeft geholpen in mijn leven, werk en bedrijf. Het analyseren en uiteenhalen van situaties is enorm fijn om anderen te helpen en de vinger op de zere plek te leggen. Als hoogsensitief persoon kan ik snel verbanden leggen, heb ik al gauw een overzichtelijk plaatje en begrijp ik snel …
Read more

Een fantastisch boek voor hoog sensitieve kinderen én volwassenen

Voor wie schrijf je dit boek, wie wordt jouw ideale lezer? vroeg ik een jaar geleden aan Wilma. “Dit verhaal is voor hoog sensitieve kinderen. Voor kinderen die zich anders voelen. Voor kinderen die van een spannend verhaal houden. Voor ouders en leerkrachten van hoog sensitieve kinderen. En voor volwassenen die dromen over een fijnere …
Read more

Werken naar het licht

Ik zie me nog in het bos staan. Zijn handje in mijn hand. Kijk, zie je die zonnestraal, die is er voor ons. Zo klein als hij was, hij voelde de impact. De impact omdat ik het zei. De vertrouwelijke persoon in zijn omgeving. Zijn mama.  Zonnestralen in het bosIk kan nog altijd genieten van …
Read more

Ben jij soms ook een dramaqueen?

‘Is er dan niemand die rekening houdt met mij?’ Ik weet niet hoe het voor jou is, maar vroeger sprak ik deze zin nog wel eens uit. Ja, verwijtend, naar de ander. En het heeft best wel tijd gekost om in te zien dat ik wel degelijk zelf invloed had op de manier hoe anderen met mij …
Read more

HSP en grenzen stellen

Hoog-sensitiviteit wordt door de omgeving vaak gelabeld als ingewikkeld, lastig, overgevoelig, soft, zacht en zweverig. Terwijl we tegen communicatie aankijken als helder, duidelijk, abstract en soms ook wat hard. Maar wat denk je dat er gebeurt als je een mooie communicatiemethode inzet en deze twee juist met elkaar kunt verenigen? En hoe kun je dan …
Read more

Seksuele overdraagbaarheid en HSP

We hebben bijna allemaal één ding gemeen: aan ons leven gaat seks vooraf. De samensmelting tussen de ei- en zaadcel zorgt ervoor dat je een lichaam krijgt. Wist je dat de energie van die vrijpartij bepalend kan zijn voor jouw levensenergie? Het klinkt misschien wat ver gezocht, maar wanneer je een vrijpartij hebt waar ouders …
Read more

HSP en seksueel misbruik

Een HSP-er verwerkt indrukken heel diep en intens. Zeker met seksueel misbruik komen de ervaringen keihard binnen. Wat een natuurlijk overlevingsmechanisme is; te verdwijnen in het niets. Je wilt je misbruikte lichaam niet voelen en je gaat met je aandacht naar ‘hogere sferen’. Je trekt jezelf terug en creëert een eigen wereld. Je dissocieert, neemt …
Read more

Hoe hoog sensitiviteit ingrijpt in je leven

Als je heel veel voelt en dingen weet zonder dat je het je is verteld, is de kans groot dat je gevoeligheid en intuïtie groter is dan gemiddeld. Mijn ervaring is dat dit enerzijds een cadeau is en anderzijds een grote uitdaging, omdat het veel compassie voor jezelf vraagt. Als kind voelde ik me vanaf mijn …
Read more