Tag:

herstellen

Een booster- en herstelset edelstenen voor als je corona hebt

Ik kan inspiratie krijgen op de gekste momenten. Zo ook dit keer. Ik sta te koken en verbind mij met een klant die getroffen is door het coronavirus. En BAM daar is tie. De inspiratie kickt in en tijdens het roeren in de pannen creëer ik in gedachten een set edelstenen die men kan inzetten …
Read more

Schouderklopjes geven in je hoofd

Niemand spreekt er openlijk over. Je zou anders nog wel eens als raar, gek schizofreen of anderszins afwijkend kunnen worden bestempeld. Maar de realiteit is dat bijna iedereen stemmen heeft in zijn hoofd. Deze stem was (als kind) eerst van iemand buiten je hoofd en vaak werd de boodschap die verteld werd keer op keer …
Read more

Long Covid – Ik kan niet wachten tot ik weer gezond ben en energie heb

Voorzichtig zei ze dat ze herkent dat mensen die veel energie in hun leven steken, altijd druk zijn en nogal eens over hun grenzen gaan, langer bezig zijn met hun herstelproces. Ze wil me duidelijk niet voor het hoofd stoten, maar ja, eerlijk is eerlijk, ik herken me hier wel in. Grenzen stellen. Aan anderen, …
Read more

Haar lijf ging in de overlevingsstand

Het is zaterdagochtend het zonnetje schijnt, de ramen in mijn praktijk staan wijd open en de vogels geven een luid concert. Op zaterdag werken heeft voor mij toch iets van een vrije dag; er hangt wat meer schwung in de lucht. Sophie is mijn eerste cliënte voor vandaag. Sinds ze een jaar geleden bij mij …
Read more

Hoe kom je uit de ratrace voordat de vakantie begint?

Het is het einde van het schooljaar, de vakanties staan voor de deur. We mogen weer naar het buitenland. Ander eten, een andere taal en een andere omgeving, heerlijk. Of lekker in eigen land op vakantie? Nederland heeft genoeg te bieden. Maar voordat het zover is, is er nog veel te doen. Projecten afronden, een …
Read more

Schijnheiligen vergrijpen zich aan onschuld

Ik kijk naar het Journaal van 20.00 uur en weer hoor ik van seksueel misbruik op grote schaal. Het bisdom van Keulen vergrijpt zich aan onschuldige kinderen. Jarenlang is er een cultuur van wegkijken. Een stelletje vieze oude mannen zijn overtuigd van hun machtspositie en hun God knijpt voor hen wel een oogje dicht. MachtsmisbruikVuistdikke …
Read more

Na narcisme de echte jij worden – Het kan

Je hebt lange tijd in het donker vertoeft. Het donker waar je terecht bent gekomen door het gedrag van je ex-partner. Gedrag waarbij je wel voelde dat er iets mis was, maar waar je je vinger niet op kon leggen. Je deed wat je het beste kunt: relativeren, naar je toetrekken en vooral zelf heel …
Read more

Tijd voor een break?!

‘Jee, wat ben ik moe.’ Zwetend en met een rood hoofd, kijk ik mijn personal trainer alias fysio aan. ‘Is mijn conditie zo achteruit gegaan de afgelopen twee weken?’ ‘Het is niet zo gek’, reageert hij. ‘Je hebt ook behoorlijk wat gedaan het afgelopen uur. En pauze houden is niet echt jouw ding. De twee …
Read more

Het is alsof ik je kus

Deze zin komt ineens in me boven ‘Het is alsof ik je kus’. Ik heb werkelijk geen idee waar deze zin vandaan komt. En waarom hij boven komt. Is het een verlangen naar een kus? Is het zelfs meer? Een verlangen naar intimiteit? Naar liefde? Die is er nu niet in mijn leven, althans niet …
Read more

10 Tips hoe je herstelt van narcistisch misbruik

‘Ik ben mezelf totaal kwijtgeraakt.’ ‘Ik ben volledig geïsoleerd geraakt.’ ‘Ik vertrouw niemand meer.’ ‘Ik ben kapot, mijn lijf wil niet meer.’ Zomaar een greep uit veelgehoorde opmerkingen in mijn praktijk die het heel duidelijk maken: als je in aanraking bent (geweest) met een narcist, heeft dat gevolgen voor je. Hoe groot is afhankelijk van de mate …
Read more

Weer een virus voor mijn deur

Sinds kort houdt heel Nederland zijn adem in. Was iedereen eerst nog sceptisch en laconiek, nu is toch plotseling de ernst van de situatie tot ons doorgedrongen. ChikungunyaOok ik begon met laconiek en bozig reageren bij de eerste berichten over het coronavirus. “Ik ben geveld geweest door chikungunya, dat was pas erg! Ook dat was …
Read more

Wat doe je als onder het masker een heel ander mens zit?

Je nieuwe partner is fantastisch, liefdevol, attent en alles wat hij of zij zegt en doet, sluit precies aan bij jouw belevingswereld. Je lief overspoelt je met liefdesbetuigingen, is charismatisch, charmant. Je hebt de liefde van je leven gevonden.   Tot het af en toe helemaal niet meer zo leuk is. Je wordt bekritiseerd, omlaaggehaald, alle …
Read more