Tag:

herfst

Hoe sluit jij dit seizoen af?

Buiten is het donker, iets boven het vriespunt en ik sta op de veranda te dampen, net uit de sauna. Het waait niet al te hard, maar het is fris en heerlijk tegelijk. Mijn vader roept mij om uit de wind te stappen, maar ik wil juist de wind op mijn huid voelen. Voelen dat …
Read more

Met deze kleur maak je jouw herfstritueel magisch en intens

Al jaren gebruik ik met veel plezier rituelen om mijn leven meer impact te geven. Of laten we zeggen: de gebeurtenissen meer vorm te geven, te schenken. En zo is het steeds meer een aaneenschakeling van momenten waarbij ik iets magisch maak van ogenschijnlijke simpele dingen. Als coach gebruik ik de verdiepende werking van de kleuren. Ze …
Read more

Heb je deze 3 herfstboosters al in huis?

Dikke sokken en een oversized warm vest om in te wonen? Kaarsjes in heerlijke geuren, thee in allerlei smaken en een stapel boeken om van te genieten. De kleurrijke natuur trekt zich langzaam terug, vertraagt en het helpt als we een beetje meedoen, heerlijk naar die mooie, warme binnenwereld in onszelf. Het doet me denken …
Read more

De volle maan van 20 oktober 2021 – Loslaten wat je niet meer nodig hebt

Nu is het echt herfst. De bossen kleuren mooi op in alle soorten aardetinten. Het grote jaarlijkse feest van loslaten is begonnen. In het bos zijn dit de bladeren en wij mogen loslaten wat ons in de weg zit en geen nut meer heeft. De volle maan van 20 oktober 2021, de Jachtmaan, is hier …
Read more

Reflectief schrijven geeft rust

Innerlijke rust… dat is op dit moment nodig. De herfst is volop aanwezig en als het je lukt om het ritme van de natuur te volgen, dan voel je zelf ook wel dat het de bedoeling is dat je meer naar binnen keert en je terugtrekt. Pas dan kun je dingen gaan loslaten of vrijgeven. …
Read more

Symboliek en mogelijkheden van de kastanje

De herfst is weer begonnen, zo ook op Landgoed Plattenberg. Ik ben gek op elk seizoen. Elk seizoen brengt weer eigen geuren, kleuren en temperaturen met zich mee. Ik vind de geur van de herfst echt heerlijk, vooral als het net heeft geregend, dan ruikt het bos geweldig. De geur van de aarde, de bomen …
Read more

3 Tips voor jouw Happy Herfst 

Had het van jou nog weken mogen nazomeren? Genieten van de kleuren en van het buiten zijn? Zie je de bui nu al hangen? En dan met name je eigen bui? Daar waar een ander met alle seizoenen meegaat en het najaar met open armen verwelkomt, het juist binnen gezellig maakt, zie jij er als …
Read more

Slow down lief mens

Na de warme, lichte en wat lome zomermaanden is de herfst weer begonnen. Het licht neemt af en de avond valt eerder. Voor velen is herfst een tijd om alles weer op te pakken na een zomerstop: studie en werk, nieuwe projecten en uitdagingen, hobby’s en verenigingsleven. Alles lijkt weer op volle toeren te gaan …
Read more

Ondernemen en leven in de energie van de seizoenen

In Finland, waar ik als kind opgroeide, was ik altijd blij met het licht van de zomermaanden, het buitenzwemmen en -spelen. Na de lange winter en korte lente was het heerlijk om van de lange avonden te kunnen genieten. Ik was niet altijd makkelijk binnen te krijgen, omdat ik het buiten zo goed naar mijn …
Read more

De herfst is al begonnen – wat is jouw oogst?

In de natuur is alles in beweging, er gebeurt niets overbodigs. Alles heeft zijn ritme, tijd en plaats om te ontkiemen, groeien en te bloeien. De winter is de tijd om krachten onzichtbaar en ondergronds op te laden. En wij, mensen? Wij zijn vergeten hoe te leven in het ritme en op de energie van …
Read more

Hoe je je ochtendhumeur te lijf kunt gaan

Toen ik vanochtend wakker werd, was het nog donker. Een diepe zucht ontsnapt. Ik had zo graag nog even doorgeslapen. Het was een gebroken nacht. Ik probeer toch tegen beter weten in nog even te slapen. Dat lukt natuurlijk niet, dus lig ik besluiteloos voor me uit te kijken en te bedenken wat ik vandaag …
Read more

De slimste manier om je stemming en humeur zelf te managen

Ze stuurt mij foto’s via de mail en appt welke kleur ze draagt om in deze overgangsperiode haar goede humeur vast te houden. De stevige herfstbuien behoren absoluut niet tot haar favoriete weersomstandigheden, vandaar dat zij voorheen altijd moeite had met minder licht, lagere temperaturen en haar dalende energieniveau.  Inmiddels weet zij beter, zij kiest …
Read more