Tag:

grenzen

Waar liggen jouw wensen en grenzen?

Al sinds ze acht jaar was, heeft ze gezorgd voor het gezin: haar moeder was ziek, haar zusje verstandelijk beperkt en vader werkte veel. Zij regelde afspraken met artsen en verzorgde haar zusje. Druk was ze ermee, heel druk. Soms was er zelfs geen tijd voor school en verzuimde ze. Ze is – al zorgend …
Read more

5 Redenen waarom de Gordon® Methode zo past bij hoogsensitieve personen

Ik herinner het me als de dag van gisteren. Ik vertelde een oud-collega wat ik wilde doen als volgende stap in mijn werkleven. Ze luisterde en liet me mijn verhaal vertellen. Ik voelde ruimte, geen oordeel en het maakte dat ik mezelf kon zijn. Geen advies, geen kritiek. Ik voelde een vrijheid en autonomie. Yes! Ik …
Read more

Grenzen stellen is meer dan ‘nee’ zeggen

Er bestaat een misvatting over het thema ‘grenzen stellen’. Grenzen stellen is niet alleen de vaardigheid ‘nee’ kunnen zeggen; het gaat om persoonlijke leiderschap en zelfkennis. Niet alleen om een communicatievaardigheid. Want als je jezelf niet kent, hoe kun je dan duidelijk zijn naar anderen? Als je van kind af aan hebt geleerd om je …
Read more

De keerzijde van het begin van de lente voor meisjes en vrouwen

Het is druk op het station. De trein naar Zandvoort is prop- en propvol. Gelukkig wordt er al snel een extra trein aangekoppeld waardoor alle mensen zich wat meer verspreiden. Gek eigenlijk hoe snel dat gaat, nog geen twee jaar geleden was het meer dan normaal, maar nu zit het te dicht op mijn huid: …
Read more

De verrassende impact van haar jonge overlijden op mijn gedrag

Vier jaar was ik, toen mijn nichtje Sandra overleed. Ik kan me er niet veel meer van herinneren. Wat ik nog weet, is dat we bij hen Sinterklaas hebben gevierd en dat, toen iedereen al in de woonkamer wachtte op de komst van Sinterklaas, zij pas naar beneden kwam omdat ze had geslapen. Op dat …
Read more

Wilskracht is ook kracht

Wilskracht is ook kracht was lang geleden mijn motto. En op wilskracht heb ik aardig wat bereikt hoor. Nadeel is alleen dat het me niet alleen veel opleverde, maar vooral veel kostte.   Veel werkToen ik in 2006 ons oude huis kocht (dat kon ik toen in mijn eentje gefinancierd krijgen, doordat ik ook een baan …
Read more

Hersteltijd is geen egoïsme, maar een must voor hoog-sensitieve vrouwen

Pfff. Het overvalt me weer. We hebben gegeten, mijn buikje is rond. En de gebruikte borden staren me aan op tafel. Eerlijk gezegd heb ik geen puf meer. Als mijn lief me vraagt of ik de hond zo wil uitaten, voel ik de energie nóg verder wegzakken. Laat staan dat ik een activiteit kan doen …
Read more

Hoe overleef je de verbouwing? 9 Tips voor als je hoogsensitief bent

Veel stof en rommel, ritjes naar de bouwmarkt en werkmannen over de vloer; zo zag mijn vrije tijd er grotendeels uit tijdens de verbouwing van onze keuken. Ondanks mijn hoogsensitiviteit ben ik deze weken toch goed doorgekomen. Hieronder deel ik mijn beste tips met jou, die je overigens ook prima kunt gebruiken als je niet …
Read more

Wanneer de grens tussen leraar en leerling wordt overschreden

Hij is jong en bevlogen. Zijn ogen kijken je open aan, blij en vol passie. Een jongen met een brede glimlach, rommelig nonchalant. Met haar alsof hij zo uit bed is gestapt met een vleugje van een beach look. En toch weet je dat in zijn nonchalante look best wat aandacht zit verstopt. Een knappe …
Read more

Schijnheiligen vergrijpen zich aan onschuld

Ik kijk naar het Journaal van 20.00 uur en weer hoor ik van seksueel misbruik op grote schaal. Het bisdom van Keulen vergrijpt zich aan onschuldige kinderen. Jarenlang is er een cultuur van wegkijken. Een stelletje vieze oude mannen zijn overtuigd van hun machtspositie en hun God knijpt voor hen wel een oogje dicht. MachtsmisbruikVuistdikke …
Read more

10 Tips om van 3D naar 5D te gaan

We staan momenteel voor ongelofelijke uitdagingen; het rommelt aan alle kanten om ons heen. Er heerst veel angst en dat is merkbaar op allerlei manieren. Hoe vinden we onze weg hierin? We zijn van het vissentijdperk naar het watermannentijdperk gegaan. Het vissentijdperk was een tijdperk van karma, oorzaak en gevolg. Kenmerken hiervan zijn macht, geld, status, lijden …
Read more