Tag:

grenzen

Fijn, ik ben boos!

Boos ben ik, of eigenlijk zou ik willen dat ik laaiend was, stampvoetend aardverschuivend life changing laaiend! Gekwetst en verdrietig is misschien dichter bij de waarheid. Soms sijpelen er schandalen en mistoestanden door vanuit Nederland tot helemaal in Spanje. Zoals het hele gebeuren van Talpa en de man met de kaars. Komt hij echt weer …
Read more

Wat kun je merken van de Jupiter Neptunus conjunctie?

Op 12 april 2022 staan Jupiter en Neptunus in Vissen samen aan de hemel. Nu is de samenstand tussen beide planeten niet uniek omdat ze elkaar elke 13 jaar treffen. Wat wel opmerkelijk is, is dat ze voor de eerste keer in 166 jaar weer een conjunctie maken in het dromerige teken Vissen. Wat kan je …
Read more

Weet wat je wenst

Wat zou het geweldig zijn als ik nooit meer hoefde te werken. Als ik voldoende financiële middelen zouden hebben waardoor dat mogelijk is. Als ik alleen maar hoef te doen waar ik blij en gelukkig van word. Alleen maar rust en ontspanning in mijn leven, van waaruit ik anderen kan inspireren en mezelf ook steeds …
Read more

Hoe weet je waar jouw grenzen liggen?

Ik denk eerlijk gezegd dat we dit nooit helemaal precies weten. We kunnen grenzen alleen maar voelen. Niet weten. Maar heel bewust voelen. Telkens weer, elke dag opnieuw. In dit blog, dat ik in februari schreef, was ik bezorgd om de collectieve grenzeloosheid die bijna epidemische vormen aanneemt met veel emotionele en fysieke schade als …
Read more

Drie tips om je kind een veilige haven te bieden bij ouderverstoting

Vanuit mijn slaapkamer hoor ik een vrouw zeggen: “Hé, wat doe je nou? Je mag boos zijn, maar niet knijpen.” Zo goed! Ze spreekt haar zoontje aan op zijn gedrag, benoemt dat ook letterlijk met het woord ‘doe’. Want het gaat om wat haar zoontje doet. Hij doet iets verkeerd, hij is niet verkeerd. 1. Spreek aan …
Read more

Waar liggen jouw wensen en grenzen?

Al sinds ze acht jaar was, heeft ze gezorgd voor het gezin: haar moeder was ziek, haar zusje verstandelijk beperkt en vader werkte veel. Zij regelde afspraken met artsen en verzorgde haar zusje. Druk was ze ermee, heel druk. Soms was er zelfs geen tijd voor school en verzuimde ze. Ze is – al zorgend …
Read more

5 Redenen waarom de Gordon® Methode zo past bij hoogsensitieve personen

Ik herinner het me als de dag van gisteren. Ik vertelde een oud-collega wat ik wilde doen als volgende stap in mijn werkleven. Ze luisterde en liet me mijn verhaal vertellen. Ik voelde ruimte, geen oordeel en het maakte dat ik mezelf kon zijn. Geen advies, geen kritiek. Ik voelde een vrijheid en autonomie. Yes! Ik …
Read more

Grenzen stellen is meer dan ‘nee’ zeggen

Er bestaat een misvatting over het thema ‘grenzen stellen’. Grenzen stellen is niet alleen de vaardigheid ‘nee’ kunnen zeggen; het gaat om persoonlijke leiderschap en zelfkennis. Niet alleen om een communicatievaardigheid. Want als je jezelf niet kent, hoe kun je dan duidelijk zijn naar anderen? Als je van kind af aan hebt geleerd om je …
Read more

De keerzijde van het begin van de lente voor meisjes en vrouwen

Het is druk op het station. De trein naar Zandvoort is prop- en propvol. Gelukkig wordt er al snel een extra trein aangekoppeld waardoor alle mensen zich wat meer verspreiden. Gek eigenlijk hoe snel dat gaat, nog geen twee jaar geleden was het meer dan normaal, maar nu zit het te dicht op mijn huid: …
Read more

De verrassende impact van haar jonge overlijden op mijn gedrag

Vier jaar was ik, toen mijn nichtje Sandra overleed. Ik kan me er niet veel meer van herinneren. Wat ik nog weet, is dat we bij hen Sinterklaas hebben gevierd en dat, toen iedereen al in de woonkamer wachtte op de komst van Sinterklaas, zij pas naar beneden kwam omdat ze had geslapen. Op dat …
Read more

Wilskracht is ook kracht

Wilskracht is ook kracht was lang geleden mijn motto. En op wilskracht heb ik aardig wat bereikt hoor. Nadeel is alleen dat het me niet alleen veel opleverde, maar vooral veel kostte.   Veel werkToen ik in 2006 ons oude huis kocht (dat kon ik toen in mijn eentje gefinancierd krijgen, doordat ik ook een baan …
Read more

Hersteltijd is geen egoïsme, maar een must voor hoog-sensitieve vrouwen

Pfff. Het overvalt me weer. We hebben gegeten, mijn buikje is rond. En de gebruikte borden staren me aan op tafel. Eerlijk gezegd heb ik geen puf meer. Als mijn lief me vraagt of ik de hond zo wil uitaten, voel ik de energie nóg verder wegzakken. Laat staan dat ik een activiteit kan doen …
Read more