Tag:

gevoelens

Mooie schrijfopdracht: huisherinneringen

Een jaren ’70 rijtjeshuis op de hoek. Beneden in de woonkamer en keuken liggen donkerbruine plavuizen. Er hangt een wandkleed aan de met hout betimmerde muur, daarvoor een gemetseld bankje, naast de open haard. Ik zit graag op de hoge kruk aan de bar in de okergele keuken. Dan voel ik me niet zo klein, …
Read more

Wat kun jij doen om je kind gelukkig(er) te maken?

Vorige week las ik het blog van Nadine Carter: Het grootste geluk is ongelukkig durven zijn. Een prachtig blog waar ik me helemaal in kan vinden. Als volwassene weet je inmiddels dat altijd gelukkig zijn voor niemand is weggelegd. Toch wil je als ouder er wel alles aan doen om je kind zoveel mogelijk fijne …
Read more

Waarom je het voelwerk hebt te doen

Kunnen voelen is heel belangrijk; gevoelens zijn de richtingaanwijzers voor de behoeftes van je lichaam. Veel mensen die met manipulatieve mensen te maken hebben, zoals narcisten, raken steeds minder verbonden met hun lichaam, hun gevoel. Ze leven steeds meer vanuit hun hoofd, hun angst. Er zijn ook veel mensen die het moeilijk vinden om te …
Read more

Geef jezelf niet weg door op het verkeerde te focussen

Een leven in stilstand. Dat kan heel veel oorzaken hebben. Het verlies van een dierbare. Een scheiding. Ziek worden. Een narcist in je leven. Of zoals de afgelopen jaren, een lock-down. De laatste was er opeens, van de een op de andere dag leek het wel. Ik had de vooraankondiging niet gehoord, maar merkte wel …
Read more

6 Tips om in je innerlijke kracht te gaan staan

Innerlijke kracht is dat gevoel, diep in jou waardoor je voelt dat je alles aankunt wat er op je afkomt. Dat je laat voelen dat je altijd bij jezelf bent en blijft, trouw bent aan jezelf, jezelf niet in de steek laat. Innerlijke kracht is ook datgene in jou dat je kan doen wankelen, want …
Read more

Voelbare onrust tijdens de volle maan van 19 november 2021

De volle maan van 19 november wordt vergezeld door een maansverduistering. Dit zorgt voor een intensivering van je gevoelens en emoties. Nu is de zon in Schorpioen sowieso een pittige tante met een behoefte om af te dalen in de kelders van gevoel, van de ander en zichzelf. Maar meestal vindt er dan een balans …
Read more

Tranen zijn gesmolten ijsblokjes

“Mannen huilen niet als ze boos zijn” zegt de vader van Jip. “En jij bent toch een man?” “O ja,” zegt Jip en hij veegt zijn tranen af. Ik schrik. Wat heb ik nu ineens voorgelezen aan mijn zoontjes? Meteen verzin ik er achteraan: “Sommige mannen huilen wel en dat is juist heel fijn voor …
Read more

Hij moet me niet op de huid zitten 

“We gaan eerst gewoon even lekker kletsen en dan ontstaat de diepte in ons gesprek als vanzelf” zegt Lotte van Exploring a Lot zodra we elkaar via Zoom ontmoeten. We gaan een podcast maken met als onderwerp: zet je leven in Bloei! Ik heb er zin in, sowieso om over mijn missie en de magie van kleurpsychologie …
Read more

Wat we kunnen leren van onze (vervormde) emoties

We zijn allemaal bekend met de twee basisemoties liefde en angst. Maar wist je dat er vijf natuurlijke emoties zijn? En dus ook vijf onnatuurlijke? In de psychologie heten natuurlijke emoties ‘primaire emoties’ en de onnatuurlijke heten ‘secundaire emoties’. De primaire zijn prima, de secundaire zijn schadelijk. Het boek Derde gesprek met God van Neale …
Read more

7 Tips om te voorkomen dat je in huilen uitbarst tijdens een spannend gesprek

Je zit in een belangrijk gesprek op je werk en je wordt overmand door je emoties. Je huilt. Voor je het weet stromen de tranen over je wangen. “Sorry hoor” zeg je snikkend. Je probeert je tranen weg te slikken om er maar zo snel mogelijk weer sterk en krachtig uit te zien. Dat lukt …
Read more

De gekozen kleuren vertellen het echte gevoel

Net voor de zomervakantie is zij 10 jaar geworden, het is een wijs meisje, ze speelt het liefste buiten en tot nu toe ging ze onbezorgd en vrolijk door het leven. Ze heeft zojuist plaatsgenomen aan de robuuste houten tafel. Ze kijkt verrast als ze de gekleurde engeltjes op tafel ziet staan. Ik heb ze …
Read more

Hoe 4G de communicatie bevordert

Strijdlustig zitten ze tegenover elkaar: actieve houding, iets voorovergebogen en met de ellebogen op tafel. Ik voel de spanning die in de lucht hangt. Beiden zijn bereid om hun standpunt tot het uiterste te verdedigen. Ze zijn al een poos uit elkaar, maar hun kinderen zijn nog erg jong dus moeten ze regelmatig met elkaar …
Read more