Tag:

familieopstelling

Ik stap uit het patroon van mijn vader

Knikkende knieën, we hebben er allemaal weleens een last van. En als je zo’n moment voor de geest haalt dan was het vast geen moment van volmondig ja-knikkende knieën, maar eerder het tegenovergestelde, toch? Voor welke belangrijke stap stond jij in je leven bij je laatste knikkende knieën? Was het life changing net zoals bij …
Read more

Jouw stem als Google Maps tijdens online opstellingen

Ook coaches hebben soms beperkende overtuigingen, dus ja, dat geldt ook voor mij. Als opsteller kan ik door de corona-maatregelen geen workshops geven waarin ik (familie)opstellingen begeleid. Mijn beperkende overtuiging was: ‘opstellingen doen kan niet online.’ Om te beginnen zag ik op tegen de techniek, hoe ga ik dat in vredesnaam inregelen? Maar vooral vond …
Read more

Hoe helend nieuwe inzichten kunnen zijn

Als je hoogsensitief bent en eigenlijk op elk moment van de dag, vaak zelfs ’s nachts, veel meer informatie en prikkels binnenkrijgt dan veel andere mensen, kan het leven een stevige uitdaging zijn. Soms zie je je hoogsensitiviteit als cadeau, maar het kan je leven ook zo intens maken dat je het niet altijd trekt. …
Read more

Wat houdt je tegen als je graag vooruit wilt?

Je bent vastgelopen in je leven, maar je hoofd weet heel goed hoe je daar weer uit kunt komen. En je hart roept om verbinding met waar jij blij van wordt. Je bent dapper, sterk, gaat maar door met alle ballen in de lucht te houden. Want op een dag zal alles weer beter zijn. …
Read more

7 Stappen van familieopstellingen

Paula weet niet meer hoe het verder moet met haar dochter die zo’n ontzettend lastige puber is. Voortdurend zijn er conflicten die onoplosbaar lijken. Telkens vraagt Paula zich af: kan ik het anders doen? Ze wil zo graag een ideale moeder zijn. Omdat haar moeder is overleden toen ze nog jong was, heeft ze het …
Read more

Een heuse retreat op mijn Zeeuwse erf

Het is maandag begin van de middag. Ik schrijf aan zee, in de strandtent waar ik ooit afscheid nam van mijn vaste baan. Er is zo veel veranderd in mijn leven sindsdien. Vanochtend bij mijn ochtendmeditatie was de leidende gedachte: ‘vandaag gun ik mijzelf momenten van luxe.’ Bijzonder toepasselijk, omdat ik al op zondagavond heb …
Read more

Wat is jong ouderverlies?

Je bent nog een kind en plotseling overlijdt een van je ouders. Je bent baby, peuter, kind op de basisschool, puber en je moet het voortaan zonder je vader of moeder doen. Die is dood en komt nooit meer terug. Op jouw manier ben je destijds omgegaan met dit ingrijpende verlies. De volwassenen om je …
Read more